拔罐保健法

體質虛弱人不宜拔火罐!

2008-06-17 13:15:37 華夏經緯網 夏天，人們常因吹空調、風扇，身上會出現酸痛的症狀，不少人就喜歡自己在家?拔火罐，認為能緩解疼痛，即使沒病，拔火罐也能強身健體。拔火罐雖然簡單易行，但如果操作不當，不僅不能減痛，反而可能遭受起泡、燒傷之苦。 自拔火罐不當導致燒傷 近日，有媒體報道，上海的華先生由於長時間吹空調和電扇，肩膀感覺很酸痛，就讓妻子為他拔火罐。結果，其中一個含有酒精成分的火罐發生燃燒，將其背部灼傷，燒傷面積達10％，屬於中度燒傷，不得不入院治療。搜索近段時間的報道，記者發現有不少人因拔火罐不當而被燒傷、致殘。 河南中醫學院第三附屬醫院針灸科副主任醫師、副教授邵素菊說，上述情況應屬於點火不當引起。拔罐時要特別注意，火種進出罐口時，不能碰到罐壁，應該把火種留在罐底，然後迅速將火罐放在穴位處，時間要短、動作要快，否則罐口溫度太高，就可能造成燙燒傷。另外，在接診中，很多患者因拔火罐時間太長，出現皮膚黑紫、起泡等情況。 多數受訪者自拔火罐 近兩天，記者走訪了鄭州市的一些藥店，其中在不少地方都能買到火罐。 在文化路上一家藥店，銷售人員稱，最近來買火罐的人很多，上班太累、過度疲勞，或者吹電扇、吹空調太多出現肩部疼痛等，拔拔火罐就能緩解疼痛，即使沒病，拔火罐也能強身健體。 “自己在家?就能拔火罐嗎？”記者詢問，“當然了，操作很簡單。”該銷售員說，只要按照說明做就行了。當被問到什麼人適合拔火罐時，不少銷售員說任何人都可以。 在農業路文博社區，記者隨機採訪了部分居民。幾位買過火罐的居民在買火罐前，都沒有上醫院檢查，只是覺得身體疼痛了，就買火罐回家在疼痛處拔一拔。而絕大多數受訪者都不知道拔火罐有禁忌。 拔火罐能活血化淤、祛風散寒 據邵素菊介紹，拔火罐是一種物理療法，通過燃燒或抽氣排出罐內空氣，形成負壓，使罐緊吸在施治的部位上，能改善血液迴圈，促進新陳代謝，在局部形成微小的皮下淤血，從而起到活血化淤、祛風散寒、通經活絡等治療作用。 拔火罐對治療風濕痛、腰肌勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風濕感冒都有很好的效果，另外，對於各個系統疾病產生的疼痛，拔火罐也是一種重要的輔助治療方法。 人們在拔火罐之前，最好先上醫院查明病因。比如造成疼痛的原因很複雜，有一些疼痛是慢性病或疲勞、緊張引起的，如腰肌勞損等，明確病因後，在醫生的指導下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治療。但有些疼痛，在穴位的選擇、操作手法和時間上都有相對嚴格的要求，患者很難把握，這時最好去醫院就診，以免起不到治療效果。 另外，如果沒弄清病因，就擅自在家?拔火罐，雖然不會對身體造成傷害，但卻可能貽誤病情。 拔火罐也並非人人適宜，體質特別虛弱，皮膚有斑疤、炎症、潰瘍或者破損，以及患有出血性疾病（如血友病、血小板減少等）的人就不適合使用拔罐療法。 從點火到起罐最好不超過十分鐘 不少人覺得拔火罐的時間越長，效果就越好，有些人甚至認為拔到皮膚發紫、起泡才能充分體現拔火罐的療效，難道真是如此？ 邵素菊說，這種認識是錯誤的，一般從點火到起罐不超過10分鐘為宜。拔火罐的主要原理在負壓而不是時間，如果在負壓很大的情況下，拔罐時間太長起了泡，就可能傷害皮膚，甚至引起感染。由於人的體質不同，10分鐘也是一個相對時間，一般拔到皮膚變紫紅且沒起泡為好。 針對有些病人在一疼痛處反復拔火罐的做法，邵素菊說，這種做法並不對。疼痛處雖然在這一點，但是產生疼痛的病因很多，不同病因，選擇拔火罐的穴位點也不一樣。在一疼痛處反復地拔，可能沒有緩解疼痛，反而出現皮膚紅腫、破損。( 39健康網） ************************************************************************** 拔罐較為普遍的有火罐療法，以罐為工具，借助熱力或真空使罐附在腧穴或應拔部位的皮膚上，造成局部充血或瘀血的一種治療方法，千百年來在中國民間廣為流傳。當時的人認為拔罐能局部輕度破壞微血循環，健康的人借經絡重建，該局部組織新陳代謝，恢復健康。 定義 拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。 所用器具 玻璃罐 普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。） 根據部位，選用大小適宜的火罐。 皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子 ; 皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀</FONT />部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。 分類 排氣方法 火罐：利用火力排去罐內空氣，使罐內產生負壓。 水罐：利用煮水法排去竹罐內的空氣，產生負壓。 抽氣罐：利用儀器抽去罐內的空氣，產生負壓。 拔罐形式 閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。 走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。 留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。 綜合運用 藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。 針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。 刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。 適用範圍 閉合性軟組織的急性扭挫傷或慢性勞損。 局部急、慢性炎症 ( 如風濕性或類風濕性關節炎、關節周圍炎、丹毒等)。 神經性皮炎，結節性紅斑，皮膚搔癢症等。 神經衰弱，胃腸神經官能症等。 凡急性傳染病、癌症及有出血傾向或孕婦，均不宜使用。 進行步驟 施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒 然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。 用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之 棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。 然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。 起罐方法及處理 起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚， 一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。 起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如皮膚燙傷，可用消毒藥膏塗敷，防止化膿。起罐後如起水泡，用針在泡的底部刺破，擠去水泡內液體，塗上紫藥水 注意事項 患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。 罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。 保護患者，勿使著涼，避免吹風。 向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落 若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。 禁忌 疾病 患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題： 心臟病 血友症 全身浮腫 全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處） 極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者 高熱不退、抽搐、痙孿 年齡問題 四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。 總結 拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。 *********************************************************************** 休斯頓中醫師陳嘉立說，一般刮痧僅為養生保健，要真正摘除病氣，就要配合拔罐。她使用狀如圓杯的玻璃拔罐，示範如何將體內的淤氣拔除。她的方法和一般不同，叫做「滑罐」。先在人的背上搽一點油，用棉花浸入純度95%的酒精，用火一燒立即放入玻璃罐中，再拿出棉花。玻璃罐裡都是熱氣，扣上人背就不會脫落。用手在背上可以把玻璃罐來回上下推行，很方便靈活，所以叫做「滑罐」。