2012/10/22

Celebrex還是會引發出血性潰瘍

關節炎與胃潰瘍之間有什麼關係?

研究發現,Celebrex對於預防出血復發的效果並不會比傳統非固醇類抗發炎藥來得好

    Dec. 23, 2002─1998年新年前夕,關節炎患者與其醫師們都為FDA核准新的止痛劑Celebrex上市而感到興奮不已,Celebrex被認為比傳統非固醇類抗發炎藥有效,卻不會因為長期使用而造成嚴重的胃潰瘍。
  如今四年過去了,新的研究卻顯示Celebrex對於關節炎患者的出血性潰瘍復發並不會比傳統非固醇類抗發炎藥物加上Prilosec有更好的預防效果,常見的心灼熱藥物已證明能協助預防這些胃潰瘍現象。
  Prilosec是一種質子幫浦抑制劑,常用於有出血性潰瘍病史的關節炎患者,因為長期使用非固醇類抗發炎藥很容易造成患者再次出血。
  將近5%服用Celebrex的受試者不斷受到出血復發的困擾,這對患者來說可能具有潛在的生命威脅,而服用傳統非固醇類抗發炎劑加Prilosec的患者也有6%受到相同的困擾。
  Baylor 醫學院腸胃科主任David Y. Graham博士表示,其實潘朵拉的寶盒早已打開,我們已經發展出一套安全檢查機制,不過這仍需要再經過檢驗確認。
  在美國有1/5的關節炎患者被處方給予COX-2抑制劑(商品名Celebrex或Vioxx),這個由香港進行的最新研究結果,將使過去圍繞於 COX-2抑制劑的光環頓時顯得黯然失色,本篇文獻報告發表於2002年12月26日的「新英格蘭醫學期刊」;另外在四個月前,「美國醫學會雜誌(JAMA;Journal of the American Medical Association)」中的研究也指出,COX-2抑制劑(尤其是Vioxx)會加倍患者心臟發作的機率。
  然而隨後的評論中,Graham表示,大部分關節炎患者將仍偏好使用Celebrex,而非傳統的止痛藥,像是ibuprofen或aspirin。
  對一般消費者來說,還氧化酵素-2抑制劑(COX-2 inhibitors)仍比傳統的非固醇類抗發炎劑安全多了,因為它比較適合腸胃有問題的患者服用,但實際上COX-2抑制劑並非完全那麼安全,也可能沒有我們原先以為的那麼安全,而Vioxx也不會比Celebrex安全。
  這個結果非常明顯,因為服用傳統非固醇類抗發炎劑的關節炎患者中,有1/4到最後卻發生胃潰瘍或消化性潰瘍,每一年在這些患者中大約有4%會爆發出血性潰瘍,一旦你有了出血性潰瘍的病史就很難治癒,而且只要你一開始服用傳統非固醇類抗發炎劑,它就會再度復發。
  除了服用傳統非固醇類抗發炎劑之外,其它造成消化性潰瘍的原因就是受到幽門螺旋桿菌的感染(H. pylori),在美國40歲以下的人口中約有1/5受到此菌感染,而60歲以上的人口中也有將近一半受到此菌困擾。傳統非固醇類抗發炎劑與幽門螺旋桿菌兩者都會減弱胃與十二指腸(也就是小腸的上部)的黏膜保護作用,而讓胃酸侵蝕胃壁或腸壁造成潰瘍。
  使用傳統非固醇類抗發炎劑引起消化性潰瘍的高患病率,常讓關節炎患者左右為難,不知如何是好:若服用傳統非固醇類抗發炎劑來減緩關節疼痛,可能就會發生嚴重的胃併發症,若要治療潰瘍,就得忍受關節的疼痛。Celebrex,及數月後Vioxx的出現,同時解決了關節炎患者的這兩個困擾。
  但最新研究發現,在144位服用 Celebrex與143位同時服用diclofenac(商品名為Voltaren或Cataflam)及可保護不受潰瘍傷害的Prilosec的患者中,潰瘍出血的復發率仍然很高,而所有287位受試者接受幽門桿菌檢查都呈陰性反應。
  Graham認為,過去認為還氧化酵素-2(COX-2)抑制劑可能與潰瘍的復發無關,但現在很清楚,我們必須再做更多研究,來找出解決這些高危險群患者困擾的方法。

類風濕性關節炎治療之新趨勢

學術

類風濕性關節炎治療之新趨勢

孫俊明 羅海韻 陳寶輝 阮仲洲

台灣醫界 2004,6月,第47卷第6期


前 言

  類風濕性關節炎 (rheumatoid arthritis, RA) 是一種以關節炎為中心、原因不明的慢性發炎性疾病,主要侵犯的地方是關節的滑液膜,引起滑液膜的增生,並造成軟骨、骨頭及肌腱的破壞。除此之外,身體的其他器官,像皮膚、眼睛、心、肺、神經系統等也會受到侵犯,往往產生一些後遺症。這種疾病好發在三、四十歲的女性,絕大部分的病人都沒有家族史,也沒有明確的誘發因子。診斷類風濕性關節炎必須要符合1987年美國風濕病學會 (American College of Rheumatology) 所訂定的診斷要件,當中有七項,前四項是臨床症狀,包括1. 晨僵 (morning stiffness) 超過一小時、2. 關節炎的部位有三個以上、3. 其中有否手部的關節、4. 是否是對稱性的關節炎。後三項包括皮下結節、類風濕因子及放射線檢查,如果符合其中的四項以上就可以診斷是此病症。

傳統的治療方法

  過去,治療類風濕性關節炎的藥物主要是類固醇和非類固醇的消炎藥 (NSAIDs),但往往只能控制關節的疼痛和腫脹,經過五年到十年的時間關節仍然被破壞而變形,對於病人的日常生活造成極大的不便,嚴重者甚至終生必須臥床;有些病人因為長期服用類固醇而導致感染和骨質疏鬆症;也有一些病人因服用消炎藥而產生腸胃道潰瘍和出血,這些副作用會使得類風濕性關節炎的治療更加困難。

  最近十多年來,有一類藥物被發現對於類風濕性關節炎的患者可以延緩關節的破壞,因此被稱為「疾病修飾藥物」(disease modifying anti-rheumatic drugs, DMARDs)。

最早發現的是金 (gold) 製劑,但是由於病人需每週到醫院打針,對於病患有所不便,而且副作用大,所以目前已經不再使用。接下來陸續發現的藥物有 chloroquine、D-penicillamine、methotrexate、sulfasalazine、azathioprine、cyclosporine。這類藥物的作用机轉並不是很清楚,但是大部分的藥物都有免疫抑制的效果。根據大型的研究顯示其中以 methotrexate (MTX) 的效果最好,所以常常作為第一線藥物使用。在五、六年前治療的觀念是把類固醇和 NSAIDs 當成第一線藥物,而 DMARDs 是第二線藥物。但是最近的研究顯示類風濕性關節炎的病人在診斷後兩年內最容易產生關節的破壞,因此建議在發病的初期就要使用 DMARDs (表1)。

新的治療方法

  最近二、三年由於有新的藥物不斷發現,對於類風濕性關節炎的患者帶來新的希望。這些藥物強調的是效果快且副作用少,以下就簡單介紹:

  1. 特異性 COX-2 抑制劑:以前我們知道 NSAIDs 的作用机轉主要是經由抑制 cyclooxygenase (COX) 而減少前列腺素 (PG) 的合成。在 1991 年 Xie 等人找到第二種 COX 的基因,但是當時對於它的特性一無所知,直到最近五年才發現原來 COX-1 是存在於所有的細胞,它所產生的 PG 是負責維持正常的生理功能;而 COX-2 只存在於巨噬細胞和一些內皮細胞,當身體受到傷害時,COX-2 會大量增加,因而產生一連串的發炎反應。正因為有如此的差異,對 COX-2 具有專一性的抑制劑既可以達到消炎的目的又不會產生腸胃道的副作用。

這類的藥品在台灣上市的有兩種:希樂葆 (celebrex) 和偉克適 (vioxx)。要注意的是這類藥品對腎臟功能不好的病人仍然會有不良的影響,另外有報告指出這類藥品會增加發生血栓的機會,因此對於有心血管疾病的病人應謹慎使用。

  2. 艾炎寧 Leflunomide (Arava):這個藥的作用機轉主要是抑制 pyrimidine 的合成,進而抑制淋巴球的增生。最近的研究發現它的代謝產物可以抑制主要的發炎激素,像是 IL-1b, TNF-a 等(1)。在幾篇大型的研究中顯示它的安全性和效果都優於傳統的 DMARDs,和 methotrexate 比較則有相當的效果(2-6)。它的使用方法是口服 100 mg 連續三天,然後每天服用 10-20 mg。副作用主要有肝功能異常、腹瀉、掉髮、皮疹等。另外要注意的是此藥物會導致胎兒畸形,病人服用時應避免懷孕。

  3. 恩博 Etanercept (Enbral):這個藥是一種生物製劑,它是 TNF-a 的可溶性接受器 (soluble receptor),它會結合 TNF-a 而中和它的作用。根據研究指出 TNF-a 是造成類風濕性關節炎病人關節疼痛和破壞最主要的細胞激素 (cytokines) 之一(7)。在兩篇大型的研究指出使用這個藥物後有 60-75% 的病人會有明顯的改善(8,9),即使對 methotrexate 治療無效的病人也有不錯的療效(10)。它的用法是每個星期皮下注射兩次。它的副作用主要是在打針的部位會有局部的反應,像是紅、腫和過敏反應,另外有一些病人會增加感染的機會。這個藥今年已核准在台灣上市,但是因為藥價昂貴,需經過事前申請才能使用,相信對於少數較嚴重的病人應該是一個好消息。此外,研究發現 TNF-a 在其他的慢性發炎性疾病也佔有很重要的角色,像僵直性脊椎炎、乾癬性關節炎、克隆氏症 (Crohn's disease) 等(11),相信這類藥物將來還會有很大的發展空間。

  4. IL-1 receptor antagonist:Anakinra 這個藥的作用机轉是經由抑制 IL-1 這個促進發炎因子來達到治療的效果。它可以經由每天皮下注射的方式減緩關節發炎的症狀和關節的破壞(12,13)。初步的研究指出效果相當於 TNF-a 的拮抗劑,而親合力更好的藥物也正在進行臨床試驗中(14,15)。

  5. 其他:由於近年來分子生物學和基因工程突飛猛進,關於類風濕性關節炎的病理機轉已經有相當的了解,當中像是發炎細胞內訊息的傳遞方式 (signal transduction pathway) 以及轉錄因子 (transcription factor),都扮演著相當重要的角色。目前正在研究的有:(1) c-Jun N-terminal kinase,它主要是和製造MMPs(matrix metalloproteinase)的基因有關,而 MMPs 又負責關節軟骨的代謝,所以有人研究抑制這個酵素是否可以阻止關節的破壞(16),(2) NF-Κb,它會經由 TNF-a 和 IL-1 的刺激而活化,進而讓細胞核產生大量的發炎物質,它的抑制劑也已經在進行動物試驗中(17,18),(3) calcineurin,它是負責細胞激素和細胞核之間的訊息傳遞,所以干擾這個物質也會達到抑制發炎的效果,像 cyclosporin 就是經由這個機轉的代表藥物 (表2)。

結 語

  過去由於醫藥不發達,對於類風濕性關節炎簡直束手無策,才會有像劉俠女士這樣的患者一生都得忍受著關節變形和關節疼痛的後遺症。希望藉由這一篇文章能讓大家了解這個病並非絕症,只要早期治療而且用對藥物,它的症狀是可以被控制的,並改善生活品質,享受美好人生。

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表1 傳統治療藥物


劑  量
副 作 用


Methotrexate (MTX)
Initial: 7.5-10 mg/wk
Maintenance: 7.5-25 mg/wk
疲倦、噁心、口角炎、骨髓抑制、肺炎、肝纖維化

Hydroxychloroquine
400 mg/day
噁心、腹痛、皮疹、視力模糊、視網膜病變

Sulfasalazine
Initial: 500 mg bid
Maintenance: 1-1.5 g bid
噁心、腹瀉、皮疹、骨髓抑制、過敏反應、肝炎

Azathioprine
2-2.5 mg/kg/day
噁心、嘔吐、腹瀉、骨髓抑制、肝炎

Cyclosporine
2.5-5 mg/kg/day
高血壓、腎毒性、多毛症、牙齦增生

D-penicillamine
Loading: 125-250 mg/day
Maintenance: 750 mg/day
皮疹、蛋白尿、血尿、類紅斑性狼瘡反應 (SLE-like reactions)


表2 新的治療藥物


學名 (商品名)
作 用 機 轉


特異性 COX-2 抑制劑
Celecoxib (Celebrex)
經由抑制 COX-2 減少發炎物質

Rofecoxib (Vioxx)
(如前列腺素) 的產生

艾炎寧
Leflunomide (Arava)
抑制 pyrimidine 的合成,進而抑
制淋巴球的增生

恩博
Etanercept (Enbral)
中和細胞激素 TNF-a 的作用

IL-1 receptor antagonist
Anakinra (Kinaret)
抑制 proinflammatory factor IL-1 的作用


消炎止痛藥一定會傷胃嗎?

 

一般人總是有止痛藥會造成腸胃道潰瘍等傷害的觀念,甚至有些人寧可忍著小病痛而不去檢查吃藥治療,消炎止痛劑若使用得當,則能帶來生活品質的提升,但若使用不正確,亦會產生許多嚴重的併發症。
在一般門診中常用到的止痛藥約略可分成兩種:第一類為單純的解熱鎮痛劑,最為人所知的就是”普拿疼﹝Panadol﹞”,一如電視廣告上所說:【不含阿斯匹靈,不會傷胃】,但其只有單純之止痛退燒效果,沒有消炎效果,非常適用於急性頭痛或肌肉痠痛,但如大劑量使用,則會造成肝臟的損害,第二類的藥物則是最常被醫師開立的包括阿斯匹靈﹝Aspirin﹞在內的非類固醇性消炎止痛劑﹝NSAIDs﹞,因其除了有解熱鎮痛的效果之外,亦含有消炎作用,故除了使用於頭痛,急性筋骨痠痛,生理痛等,亦很適用於痛風性關節炎,退化性骨關節炎及類風性關節炎等炎性治療,但長期服用阿斯匹靈﹝Aspirin﹞及非類固醇性消炎止痛劑﹝NSAIDs﹞所引起的腸胃道副作用﹝如消化道潰瘍,出血, 腸胃道穿孔,甚至引發腹膜炎造成敗血症﹞的比例高達16%-30%,也會造成腎臟功能破壞,引起腎衰竭,導致須一輩子洗腎的噩夢。
由於一般人對傳統之消炎止痛藥的認知愈來愈明確,因此對於不會造成腸胃道傷害卻又能達成止痛消炎的新一代藥物的需求也就愈來愈強烈,於1999年,新一代的非類固醇性消炎止痛劑”COX2抑制劑”於北美地區首先上市,而愈來愈多的高選擇性及高專一性的COX2抑制劑也於近幾年來陸續導入市面上,因其能降低五成的腸胃道併發症,現已成為治療炎性病痛之首選藥物。
何謂”COX”?COX就是”環氧化酶 ﹝cyclo-oxygenase﹞”的簡稱,一般會產生炎性疼痛,常是身體內某些發炎物質﹝尤其是前列腺素Prostaglandin﹞活動的結果,而 COX則是合成這些發炎物質所需要的重要酵素,因此理論上能抑制COX也就能夠抑制發炎反應的產生,相對來說也就能減少炎性疼痛的產生。
而COX又可以細分成兩類,即”COX-1與COX-2”,COX-1平時存在於血小板,可預防血栓的形成,它也存在於腸胃道中,有保護胃黏膜不受胃酸的侵蝕,減少潰瘍的發生,它更存在於腎臟中,維護腎臟不至於缺血受損害,所以COX-1其實是一種與維持正常生理機能有關的酵素,而COX-2就不一樣, 它一般是不產生的,但在身體組織受傷時就能引發發炎機制,使人覺得有疼痛感覺,所以COX-2只存在人體跟發炎有關的地方。
早期的阿斯匹靈﹝Aspirin﹞及非類固醇性消炎止痛劑﹝NSAIDs﹞因其為作用在抑制COX-1與COX-2兩者的身上,因此除了有消炎鎮熱解痛的作用之外,亦會破壞胃腸道的黏膜細胞,導致胃酸的侵蝕,進而引起消化道潰瘍,穿孔甚至出血的危險,而新一代的非類固醇性消炎止痛劑﹝如COX-2抑制劑﹞,因其具有高度之選擇性及專一性,只會作用在抑制COX-2而不會作用在抑制COX-1,其療效不僅不輸於甚至更強於傳統的非類固醇性消炎止痛劑,且比較不會直接造成腸胃道潰瘍等傷害。
但是新一代的非類固醇性消炎止痛劑﹝COX-2抑制劑﹞真的就沒有副作用了嗎?早期研發之COX-2抑制劑因其並非完全高選擇性及高專一性,也就是說對於 COX-1亦會有少許之抑制效果,過量使用時仍然會對腸胃道及腎臟造成傷害,另外在2004年九月及2005年四月,就有兩種COX2抑制劑相繼下市,其原因則是因為會有引發心肌梗塞及腦血管中風的疑慮存在,但一般說來,COX2抑制劑相對上還是相當安全的。
高選擇性及高專一性的COX2抑制劑的研發及問世,對於長期深受炎性病痛所苦的病患來說,既能感受到與傳統的非類固醇性消炎止痛劑一樣有效的治療,又能減少其副作用,實是一大福音。
至於在求診過程中,要如何正確且合適選擇消炎止痛劑?記住!一定要讓您的主治醫師確實明瞭您的病史,以及您平時短暫或長期服用的藥物種類,是否有服用阿斯匹靈﹝Aspirin﹞?是否有任何心臟,肝臟或腎臟毛病? 是否有中風的危險因子或病史?是否有任何腸胃道不適?只有當您的主治醫師確實瞭解這些病況,才能幫您做出正確使用COX-2抑制劑或是傳統的非類固醇性消炎止痛劑﹝NSAIDs﹞的判斷,如果有任何的不適症狀產生, 請馬上告知醫師,----要記住!藥物的選擇性是有很多種且是可以相互替代的。
新聞資料來源:壢新醫院

本文作者【壢新醫院 黃紹亮醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供

如何治療關節炎?

如何治療關節炎?

治療關節炎有兩種主要目標

  1. 減輕關節的疼痛與僵硬
  2. 減緩疾病惡化的進度

治療關節炎的方法和藥物有許多種 ( 圖 1 、圖 2) ,你應該和醫師充分溝通後決定何種治療方法對你最有幫助。

止痛劑

治療關節炎時,醫生通常使用止痛劑來減輕疼痛,至於使用何種止痛劑則取決於的疼痛程度,輕微的疼痛,使用 acetaminophem( 例如普拿疼 ) 即可,非常嚴重之疼痛,則需同時使用 acetaminophem 及可待因 (codeine),然而這些藥效較強的止痛劑可能伴隨副作用,例如便秘、頭暈及暈眩等。

非類固醇抗發炎劑 (NSAIDs)

治療關節炎最常見的是非類固醇抗發炎劑 (NSAIDs) ,此類藥物可以有效減輕疼痛及發炎。這裡列出許多抗發炎藥物,可以讓醫師建議何者較適合你。

非類固醇抗發炎劑最常見的副作用是胃潰瘍或胃炎,大約有 20% 長期服用此類藥物的病人可能會發生胃潰瘍,所以你應該了解胃潰瘍的前兆,例如為灼熱或胸痛、食道逆流及嘔吐,有這些症狀都要告訴醫生。當然如果吐血或解黑便時更需馬上通知醫生,以便儘快處理。

當你屬於一發生胃潰瘍之高危險群,但又必須使用抗發炎藥物時,醫生或許會給你一些保護胃壁的藥,如 Misoprostol 。最近,新的非類固醇抗發炎藥物已問世,為 COX-2 專一性抑制劑,此類藥物可以大大降低胃潰瘍之發生率。

COX-2 專一抑制劑

目前最新發展 COX-2( 第 2 環氧化酶 ) 抑制藥物,在抗發炎作用上與傳統抗發炎藥物相同,但能有效降低胃潰瘍發生率。

什麼是 COX-2( 第 2 環氧化酶 )
身體內部之發炎狀況,大部分是經由組織內產生之前列腺素 (prostaglandin) 所造成 , 而前列腺素之形成,是脂肪代謝物花生四酸 (arachidonic acid) 經由環氧化酶 ( 即 COX) 之作用所產生。

目前有兩種已知的COX,一為COX-1,另一為COX-2,它們的化學結構非常相似,但功能卻不盡相同。COX-1為生理所需要的酶,負責維持許多身體正常功能,例如保護胃壁不受胃酸侵蝕;而COX-2則為病理性的,在體內發炎時才被誘導出來。

什麼是 COX-2 專一性抑制物
大多數傳統之非類固醇抗發炎藥物可同時亦抑制 COX-1 及 COX-2 ,所以雖然他們可抑制 COX-2 而減少發炎,但同時亦造成因 COX-1 被抑制而造成胃黏膜之損傷,失去維持體內正常功能所必須之前列腺素,胃壁直接暴露於胃酸之傷害,變形成胃潰瘍。這就是為何大多數人服用傳統非類固醇抗發炎劑都會提高胃潰瘍發生的危險性。 COX-2 專一性抑制劑便是針對抑制 COX-2 原理設計而成得藥物,以不影響 COX-1 為首要,又能減少因發炎而產生之前列腺素,使胃黏膜的傷害降至最低。

近年來之臨床研究證實,關節炎病人服用 COX-2 專一性抑制劑,胃潰瘍之發生率確實比傳統之消炎藥物有明顯減少之結果。

類固醇

類固醇為非常強效之抗發炎藥物,如 prednisone 及 methylprednisolone。正因為它的強效,造成多種不同的副作用 ( 如水腫、骨質疏鬆及免疫功能受抑制等 )。因此這類藥物通常留在關節炎較嚴重或無法有效控制時方才使用。當關節疼痛嚴重或關節炎惡化時,醫生可能會在關節腔內注射類固醇達到迅速消炎止痛之效果,這種方式可避免因長期服用類固醇所引發之副作用。

抗風濕疾病緩解藥物 ( Disease modifying anti-rheumatic drugs)

﹝此類藥物英文簡稱 DMARDS ,通常使用於類風濕性關節炎,不適合用在退化性關節炎,常用者如下列所示 : ﹞

這類藥物對於抑制慢性發炎相當有效,卻無法直接地達到止痛之效果。 DMARDs 可減緩關節之破壞程度,因而也降低導致行動不便的可能性。

這些藥物大部分已口服為主,但少數 ( 如金製劑 ) 則為注射藥物。

如同類固醇, DMARDs 確實非常有效,但也可能帶來副作用,如牙齦出血、胃部不適、腹瀉、嘔心、嘔吐或白血球與血小板數目下降等。而新的生物製劑,如腫瘤壞死因子阻斷劑則屬於注射型之藥物,但成效比 DMARDs 更好。

玻尿酸

玻尿酸 (Hyaluronic Acid) 是正常關節內之液體,但得了退化性關節炎時,玻尿酸會顯著減少。目前部份退化性關節炎患者在使用關節內注射玻尿酸後,症狀有明顯改善。但此類玻尿酸注射劑並非對全部患者有效,它並不適用於類風濕性關節炎患者。

外科手術

手術治療主要是針對持久性關節發炎,關節明顯變形、關節穩定性差或關節受損的病患所採用之治療模式。常使用的手術方法包括以關節鏡作滑膜切除術、肌腱韌帶修補或重建、骨頭矯正切除術等等,當這些都沒有用時則考慮換人工關節。

即使做完受術後,病患仍需繼續服用藥物及作物理復健治療。退化性關節炎病患在接受人工關節手術後也許 5 到 10 年後需再作一次修補手術。

物理治療及復健

物理治療及復健的目標在於減輕疼痛、避免關節變形及改善關節活動功能。在急性發炎時,暫時使用支架或固定物可以使關節消腫或減輕疼痛。在關節發炎症狀減輕後則需進行關節周邊肌肉活動,以免關節變形。

其他治療方式

適當的運動及均衡得營養攝取在關節炎治療上是相當重要的,後面還會再討論。

有些病人會尋求其他藥物治療方式,例如營養食品或中藥,但務必要告訴醫生你用的其他方法,因為這些藥物或許會與醫生給你的治療藥物衝突,或因藥物交互作用而產生不良結果,所以一定要讓醫生知道。

許多病人也會嘗試其他能減輕疼痛的治療方法,如針灸或經由皮膚電針之刺激術等,這些治療方式會因個人狀況不同而產生不同的結果。

華南路長近四公里、斥資近四億 節省3分鐘

2012-10-22

節省3分鐘 學者︰華南路無經濟效益

環團指出,瀕危植物狗花椒就緊鄰在華南路開發路線旁,當初的環境影響評估生態調查報告都未列入。(記者俞泊霖攝)

〔記者俞泊霖/台中報導〕華南路長近四公里、斥資近四億,平均造價一公里約一億,目前兩端各有約數百公尺的路寬逾十二公尺,中段則約六公尺,但若包括排水溝,也逾六公尺寬,台灣生態學會、台中市鄉土文化關懷學會、台中市原鄉協會都質疑,華南路北側約三百公尺有既存的華山路,華南路頂多節省三分鐘時間,根本無經濟效益。

逢甲大學都市計畫與空間資訊學系副教授劉曜華說,合併後中市有三十個都市計畫區,面積五萬多公頃,可容納三百萬人,現在只有二百三十萬人,真正該開發的如規劃四十年的台中港特定區,政府卻漠視,反而開發不該開發的保安林地。

劉曜華說,道路兩端根本就不是都市計畫區,開這條路沒意義,也不會帶來發展,反而將道路變水路,後續排水系統養護值得重視追蹤,市府應擺脫以七期為重心的開發思維,從現有都市計畫區開發,建設思維不應停留在「蓋路當禮物」。

台灣生態學會理事長楊國禎說,大肚山系猶如孕婦的胎兒,保有台灣西海岸特殊生態系運作,狗花椒、石虎只是其中代表,大肚山已記錄四百餘種植物,其中學界未曾記錄的稀有植物就有十餘種,現在卻成為財團開發的肥肉,破壞殆盡。

生態學家陳玉峯教授昨日也現身抗議會場,他說這只是無遠見國家政策下的一個小案,他想提醒,台灣的道路比微血管還多,政府寧願先開發再以美其名的生態廊道補救,但動物往往不會乖乖去走,過馬路時遭輾死。

陳玉峯說,每開一條路,就生態學上的概念,就物種和面積的關係,就是一種整體切割,切成對半時,物種可能掉到只剩原來的三分之一,切割化讓物種生存區域變成一個個小島,這種無限制開發觀念,讓國家面臨危險、失衡的環境挑戰。

一般生特地進特教學校 搶繁星名額??

2012-10-22

一般生進特教學校 搶繁星名額遭質疑

〔記者林曉雲、林孟婷、張聰秋/綜合報導〕一般生搶占特教學校的繁星名額?有特教學校家長投訴,指有一般生鎖定特教學校的學生「競爭力低」,特地進入特教學校就讀,以輕易取得校排前一%的繁星資格,質疑對特教生不公平,也使繁星變調。

家長投訴 教部次長︰進一步檢討

有家長投訴,他的孩子就讀台南大學附屬啟聰學校,學校參與繁星計畫,卻常是一般生成為繁星生,因為特教孩子的成績通常較不好,根本無力和一般學生競爭,教育部應該做好繁星管道的防弊及公平機制。

全國十九所特教學校,目前只有台南大學附屬啟聰學校、和美實驗學校兩校收一般生;教育部次長陳德華表示,特教生升大學有獨立的特教甄試,繁星制度並非特別為特教生設計,不過,因為繁星選拔涉及校內成績比較,「特教生的八十分和一般生的八十分是不同的成績」,兩者確實應分別計算,教育部將進一步檢討。

根據教育部資料,台南大學附屬啟聰學校近六年繁星名額,不是被一般生全占,也至少拿走一半,特別的是,該校一般生人數非常少,但每年繁星名額都有一般生,九十六年一般生只有二人,繁星二名,一人是一般生;九十七年五名一般生,唯一的繁星名額也是一般生。

全國高中教育產業工會副理事長黃文龍聞訊覺得「匪夷所思」,他表示,繁星之前也發生過高中假造成績,現在又發生特教學校疑似鑽漏洞,繁星錄取總名額從二千人擴大到今年八千多人,教育部須做好各種配套,建立嚴格公平的評分機制,應檢討比序方式及範圍,避免繁星衝擊高中教學,出現不良後遺症。全國家長團體聯盟理事長吳福濱表示,上有政策、下有對策,教育部要做好配套措施,不能讓有心人有機可乘而使繁星變調。

南大附屬啟聰學校︰公平、公開評選

台南大學附屬啟聰學校表示,高中職部學生現共有一百五十四位,一般生十一位、身心障礙學生有一百四十三位,仍以身障生居多。雖然一般生屬少數,但要參加繁星計畫的學生仍須按規定申請,透過公平、公開的評選機制運作,不可能有一般生占據所有申請名額的情況。申請繁星必須是成績排名在各科前百分之二十,還會根據學生在校表現,例如出席狀況、操守品行等甄選考量,是以孩子的多面向表現考量,而不是以學生是否為一般生或身障生為評選標準。

和美實驗學校︰普通高中部以一般生為主

校方強調,大多數身障學生的表現與素質相當好,但有不少身障學生不見得願意參加繁星計畫,因為有些科系並非心目中的理想。身障生的升學管道除有繁星,還有四技二專統測、身心障礙學生甄試、及大學針對身障生的獨招系統。

至於和美實驗學校,該校普通高中部今年畢業一百二十六人,只有一名特教生,該名特教生也參加繁星計畫,但沒錄取,造成該校今年繁星計畫錄取的十六人全是一般生,前幾年也都如此。和美實驗學校研發主任楊道任指出,這並不是一般生占了特教生的繁星計畫名額,而是該校的普通高中部本來就是以一般生為主,外界若有一般生搶占特教生名額的想法,那是不了解該校情況。

退休軍公教人員暨勞工福利比較表

退休軍公教人員暨勞工福利比較表

【聯合新聞網╱綜合報導】

2012.10.22 01:06 pm

退休軍公教年終慰問金等問題引發爭議,但相較於勞保基金瀕臨破產危機,政府每年編列逾千億預算支付退休軍公教人員各項福利,包括三節慰問金、子女教育費、水電費補助、18%優存,月退俸還可隨軍公教調薪、遺族可支領死亡撫慰金……,不僅讓勞工稱羨不已,也成為國庫的沉重負擔。

【2012/10/22 聯合新聞網】

全文網址: 退休軍公教人員暨勞工福利比較表 | 綜合 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7445672.shtml#ixzz2A0mtIjvi
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招不到、留不住 軍方募兵拉警報

招不到、留不住 軍方募兵拉警報

【聯合報╱記者許紹軒/台北報導】

2012.10.22 02:39 am

立院預算中心報告點出,國軍面臨募不到兵、超過六成的志願役士兵期滿不願留營的憂慮。圖為兩年前海軍陸戰隊兩棲突擊車演練。
圖/本報資料照片

募兵制前景堪慮,立院預算中心報告指出,募兵達成率逐年下滑,去年軍方計畫招募八千六百七十五人,僅募得四千三百六十四人,達成率勉強過半,歷年最低。

報告另指出,根據軍方統計,近年志願士兵役期期滿願意續服之比率,雖已從二○○八年的百分之廿七點二,提高至二○一○年的百分之四十四及去年的百分之卅四,但有超過六成的志願役士兵期滿不願意留營,可見募兵誘因不足。

報告指出,募兵成效與景氣息息相關,二○○八與二○○九年適逢國際金融海嘯,募兵報名踴躍,這兩年志願士兵招募超額錄取,各達九千二百六十七人及一萬零三百餘人,目標達成率分別是百分之一百廿三與一百一十一。

但到了二○一○年與二○一一年局面改觀,國防部計畫招募志願士兵各一萬六千四百四十五人及八千六百七十五人,結果僅募得了一萬六百廿四人及四千三百六十四人,目標達成率分別是百分之六十五與五十,落差明顯。

此外,節能減碳當道,政府大力推廣節省能源,但立院預算中心卻發現,明年國防部多數機關的電費漲幅驚人。

其中空軍司令部電費比今年增加三億四千餘萬元,增幅達百分之六十四,同性質的陸軍與海軍司令部僅分別增加百分之十三與五點七。

資電作戰指揮部增幅為百分之五十三點七,相對於飛彈指揮部的百分之廿三點七及電訊發展室的百分之十四都要偏高;主計局則是零成長,軍備局還負成長百分之一點八。

【2012/10/22 聯合報】

全文網址: 招不到、留不住 軍方募兵拉警報 | 政治 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT1/7445484.shtml#ixzz29zBEUOzg
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行政院提出三年三億,提供生技博士「年薪一百萬元」

生技博士「再加值」 年薪百萬

【聯合報╱記者楊湘鈞/台北報導】

2012.10.22 05:48 am

生技科系近年是國內熱門學科,但畢業生就業情況不佳;空有一身好武藝,卻很難找到工作。圖為大葉大學生物資源學系學生聚精會神研究的情形。
本報資料照片

為培育生技高階人才、提升生技研發水準,並改善近三分之二生技博士畢業即失業現象,行政院提出三年三億、提供三百名生技博士「年薪一千K(一百萬元)」構想,計畫讓生技博士生到法人機構「再加值」一年,能立即為業界聘雇,或是自行創業。

馬政府三年前曾啟動「大專畢業生至企業職場實習方案」,由政府提供每名畢業生每月兩萬兩千元薪資(俗稱廿二K方案);

去年國科會也提出「促進博士後到產業界就業方案」,讓博士生透過學校申請到產業界工作,五萬七千六百元薪資由國科會與企業各出一半(俗稱五十七K方案)。

負責統整相關計畫的科技政務委員張善政說,學校、法人要取得這些免費生技博士人力、或是生技博士想拿到這筆錢,是有條件的,必須「有把握一年後能為業界所用,或是自行創業」才行。

行政院長陳冲日前主持科技會報,會中通過將「台灣生技起飛鑽石行動方案」改為「台灣生技產業起飛行動方案」,在現行的藥品與醫材外,新增醫療管理一項。生技小組另報告了如何處理生技畢業生就業問題等其他廿餘項計畫。

為何生技博士會大量失業?官員指出,這與扁政府時期發展「兩兆雙星」重點產業有關,當時教育部對半導體及影像顯示產業「兩兆」,及生技製藥與數位內容「雙星」等產業,廣設碩博士班,但如今業界需求根本要不了那麼多。

張善政表示,目前生技相關領域每年產出約四百名博士,但業界需求只有一百四十人;初步規畫分三年三億元經費、每年提供一百個名額,先將無法立即就業的生技博士「放到適當地方」,例如法人、學校「再加值」後,讓業界願意雇用這些生技博士。

張善政說,此計畫屬於生技行動方案之一,方案名稱、實際年薪、最後負責部會、上路日期等細節,均尚待研議。

【2012/10/22 聯合報】

全文網址: 生技博士「再加值」 年薪百萬 | 生技博士再加值 | 國內要聞 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NATS4/7445434.shtml#ixzz29z9PS28E
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雲水人間:

博士可是自己要唸,沒人逼的!!!

讀書時就不知耗費多少教育資源了,現在畢業找不到工作,政府還要給薪給工作????

真是令人憤怒!!!!!

患婦女病 忌服亞麻籽

健康有營人:患婦女病 忌服亞麻籽

近年食用亞麻籽風氣十分流行,亞麻籽有保護心臟的作用人所共知,故不少人習慣每天食用。亞麻籽含豐富膳食纖維和不飽和脂肪酸奧米加三脂肪酸,兩者都可防止膽固醇被吸收和血液凝固,預防血塊形成和積聚,故有助降低血管閉塞和動脈粥樣硬化的風險。可是亞麻籽屬營養補充劑,與一般普通食品有別,大家食用前應先了解身體狀況和適當用量以確保安全。

含植物雌激素

由於亞麻籽含有與人體雌激素十分相似的植物雌激素,故此,患有乳癌、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位症和子宮肌瘤等對激素敏感的疾病,應避免食用亞麻籽。

另外,奧米加三脂肪酸有薄血功能,過量攝取可降低血凝力和血壓,嚴重者可增加流血不止和血壓過低危險,長期服用薄血丸和血壓藥人士應先徵詢醫生建議,更加不應與魚油丸同時進食。同時亦有研究指出亞麻籽能降低血糖水平,可能會加強血液中糖尿藥物降血糖的作用,或會導致血糖過低,需長期服用糖尿藥物的人士亦應注意。

一般人每天可以進食二至四湯匙的亞麻籽,進食前應將亞麻籽磨成粉以便充分吸收當中的營養,同時避免亞麻籽氧化,可將亞麻籽放於密封的器皿和儲存於雪櫃中,並避免接觸陽光。

丁韻萍 香港中文大學營養研究中心

http://www.sph.cuhk.edu.hk/cns/

游泳可以除痘痘

游泳除痘痘的好處

作者: meilin
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美容護膚

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每個人都知道游泳是最有益健康的運動之一。 但許多研究還證實對整體健康最有好處的運動之一還包括跑步。 這兩種活動之間主要不同之處在於,游泳迫使身體緩慢深度呼吸,減輕對關節的壓力。 由於活動節奏對身體影響小,因此游泳幾乎是適合所有人的運動 。

那麼游泳對除痘痘有什麼好處呢? 除了鍛煉可以促進皮膚健康這個眾所周知的因素以外,深度呼吸還有助於提供更多氧氣,並起到改善血液循環的作用,這一過程可以有效清除體內毒素和死亡細胞,促進細胞再生。

更進一步講,由於游泳時身體是整個浸泡在水中,因此有助於身體皮膚更好的水合。 無論是在含氯泳池還是海水中游泳,水中的消毒劑也會被皮膚吸收。 可能別的文章已經提到過,粉刺通常是過敏和感染的結果。 因此說游泳對除痘很有好處。

在鹽水中游泳無疑可以起到皮膚消毒殺菌作用。 此外,鹽水還幫助緩和乾燥皮膚,抑制皮脂過量分泌。 如果仍對這一觀點心存疑慮,看看專業游泳和衝浪運動員的皮膚,就會相信這一理論的正確性。

作者介紹:喬治患粉刺的時間已經長達10年,他花費2年時間搜尋和調查了各種治療粉刺的方法,並撰寫了一個關於痤瘡形成原因,症狀,治療藥物的博客。 本篇文章就是翻譯自他的網站。

南瓜籽油的好處及副作用

南瓜籽油的好處及副作用

作者: meilin
位於:
營養常識

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南瓜籽油的食用和藥用價值可以追溯到數百年前。 南瓜子油是古代阿茲台克人的主食之一,印第安人則用這種油治療腎臟疾病,消除腸道寄生蟲。 除此之外,還有很多救治偏方使用這種植物油。 一些科研項目在最近幾年還專注於研究南瓜籽油的醫療效果。 研究結果顯示,南瓜籽油除了有少量副作用以外,對健康有很多好處 。

前列腺疾病

已經證明南瓜籽油有助於治療良性前列腺增生或前列腺增生症。 前列腺增生是一種影響許多50歲以上男子的常見疾病。 它導致前列腺擴大,並引起各種不同症狀。 研究表明,南瓜子油通過抑制睾酮誘導前列腺增長降低這種疾病的影響。 有些研究還指出,南瓜籽油的保護性效果非常顯著。

壓力型尿失禁

已證明南瓜籽油對患有膀胱過動症,盆底肌肉壓力導致尿失禁的女性有很大幫助。 南瓜子油和大豆籽提取物混合使用可以明顯促進改善病情。 這些研究中唯一提到的南瓜籽油副作用是輕微反胃。

眼睛健康

南瓜籽油含有大量玉米黃質,是一種有助於保護和延緩視網膜黃斑變性發展的類胡蘿蔔素。 英國南安普敦大學的環境流行病學研究報告稱玉米黃質在預防黃斑變性方面的重要性可能比預期更高。

促進睡眠

由於南瓜籽油能夠降低男性前列腺增生症和女性膀胱過度活動症的不利影響,因此在睡眠時上廁所的機會減少,這無疑對改善睡眠質量和整體健康有好處。

抗氧化特性

南瓜子油含有類胡蘿蔔素和大量維生素E,這兩種營養素都具有抗氧化特性。

其他健康好處

除了提供抗氧化劑維生素A和E以外,南瓜子油也是鎂,錳,磷和鋅等礦物質的良好來源。 它提供的脂肪酸可以很好的潤滑關節,預防關節炎等炎症疾病。 此外,南瓜籽油還含有豐富的植物甾醇,可以有效降低膽固醇水平。

南瓜籽油的副作用

除了有輕度反胃以外,沒有發現南瓜籽油有其他明顯的副作用,也不會與其他藥物產生交互反應。 但如果採用的是保健品形式,最好在使用前諮詢保健醫生。

亞麻籽(油)的的好處與副作用

亞麻的好處是什麼?

作者: meilin
位於:
草藥香料

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由於亞麻這種擁有奇異藍色花朵和金色小種子的農作物具有極高的營養價值,已經在世界很多地方廣泛種植。 亞麻種子營養豐富,對健康有很多好處,因此被很多人稱為“超級食品”。 此外,這種植物的纖維還被用於製作亞麻布,成為一種流行的紡織品 。 在評估亞麻和其他一些超級食品的好處時,很重要的一點是要清楚,仍然需要更多的研究證實一些傳聞,並且健康飲食應該由多種不同營養來源組成。

就營養價值而言,亞麻確實有很多好處。 亞麻種子含有豐富的維生素B,錳和鎂。 它們的碳水化合物含量低,但亞麻脂酸(一種omega-3類型)的含量卻很高。 眾所周知omega-3與很多保健功效有緊密的聯繫。 亞麻種子還含有大量植物化學物質,已經證明對身體健康非常有益。

亞麻的亞麻脂酸幫助減少低密度脂蛋白膽固醇,並有降低血壓的作用。 這無疑對心血管健康很有好處。 亞麻中的植物化學物質還可以減少糖尿病和癌症風險,其中的木酚素提供大量纖維,可以促進消化系統健康。 此外,亞麻包含的維生素和礦物質也對健康有益。

為了從亞麻獲得好處,就有必要吃完整的種子(經過碾碎)。 亞麻籽油儘管也有益處,但包含的營養不如完整的種子。 亞麻種子粉末可以添加到沙拉,麵包裡作為點綴品的同時,提供眾多健康益處。

亞麻種子如果儲存不當很容易腐爛。 因此最好將其放在冰箱,或陰涼乾燥的地方保存。 亞麻籽油也應該放入冰箱存儲,因為開瓶後即使冷藏,它也只有幾個星期的保質期。 因此,購買小包裝亞麻籽油並及時消費是明智的做法。

 

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什麼是亞麻酸的作用?

作者: meilin
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保健食品

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嚴格的講,亞麻酸是可以在植物油中找到的Omega-3脂肪酸或月見草油中包含的Omega-6脂肪酸,但通常用這個術語代表前者。 這種脂肪酸的其他叫法還包括α-亞麻酸(ALA)和ω- 6脂肪酸。 不過,更為恰當的名稱是γ-亞麻酸(GLA) 。

亞麻酸最常見的來源是亞麻籽或亞麻籽油,菜籽油和核桃油。 由於身體不能自然產生,因此α-亞麻酸被認為是一種必需脂肪酸,但不同的身體功能和總體健康需要它。 必需在每日飲食中添加亞麻酸提供給身體需要的數量,容易吸收的這類食品來源包括種子和堅果油。

亞麻酸有很多積極的作用和影響,如幫助身體維持健康血壓等。 此外,它還對心血管總體健康有好處。 在燕麥片或酸奶中添加亞麻子粉,或使用亞麻籽油炒菜,可以增加每日飲食的α-亞麻酸攝入量。 但要注意的是,過量攝入亞麻酸已知有增加前列腺癌和黃斑變性的風險,因此應該適量消費。

亞麻酸還有助於扭轉和預防動脈粥樣硬化疾病。 一些營養師聲稱α-亞麻酸有助於降低膽固醇水平,但這種效果還不確定。 可以諮詢健康專家,根據實際情況確定亞麻酸營養補充劑是否適合治療自己的高膽固醇或其他健康問題。

除了幫助支持心血管系統以外,亞油酸還有軟化皮膚的作用。 它促進產生皮膚的保護性外層。 γ-亞麻酸是飲食中很重要的必需脂肪酸。 GLA最常見於月見草油,以及琉璃苣油和火麻仁油。 由於具有抗炎特性,因此經常用於治療濕疹和牛皮癬。 此外,風濕性關節炎,糖尿病和慢性疲勞綜合徵導致的神經疼痛也可以使用γ-亞麻酸治療。

除了對心血管健康很重要以外,γ-亞麻酸還顯示出降低膽固醇,和維持不同血脂正常水平的作用。 消費亞麻酸還與促進腦功能健康有聯繫。 但作為一種營養補充劑,應該始終按照說明適量消費。

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亞麻籽(油)的副作用

作者: meilin
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草藥香料

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自古以來,人們就把亞麻種子和亞麻籽油作為營養補充品使用。 早在公元前400年,希臘名醫希波克拉底就建議使用亞麻籽。 儘管亞麻對健康有很多好處,但一些亞麻籽(油)的副作用,以及存儲和烹飪方面的缺點也引起了人們廣泛關注 。

亞麻籽油的特性

無論是種子還是植物油形式,它們都是omega-3脂肪酸的最佳來源之一。 經常消費含omega-3豐富的食物有助於減少癌症和心臟疾病風險。 亞麻籽還含有豐富的維生素,礦物質和可溶性纖維,以及有預防特定類型癌症作用的植物營養素木質素。 因此,無論消費何種形式亞麻,都對降低和穩定血糖水平,促進腦健康有好處。

亞麻籽的消化系統副作用

建議的消費量是一湯匙亞麻籽油或兩湯匙亞麻種子。

超過這個數量會引起一些消化系統副作用,包括腸胃脹氣,腹瀉,便秘,腹痛,胃灼熱和噁心等。

可能的危險

2004年發表在美國臨床營養學雜誌上的一份報告發現,飲食中含有太多omega-3脂肪酸的男性存在發展成前列腺癌及前列腺腫瘤惡化的風險。 由於亞麻籽油含有大量歐米伽3脂肪酸,因此長期過量攝入,或經常與同樣含有大量這類脂肪酸的肉類和乳製品一起消費,有增加前列腺腫瘤的風險。

此外,消費太多亞麻籽還會增加甲狀腺腫機會。 甲狀腺腫是一種因為缺乏碘導致甲狀腺無法正常工作,並且脖子出現腫脹的疾病。 生亞麻種子含氰苷,這是一種可以乾擾甲狀腺吸收碘的化合物。 烹飪種子,或在飲食中包含其他碘來源,可以預防這種疾病。

嚴重副作用

儘管亞麻籽的嚴重副作用並不常見,但仍然存在一定風險。 這類問題通常由過敏反應或大量消費亞麻籽但喝水不夠引起。 嚴重的副作用包括突然呼吸或吞嚥困難,嚴重便秘,糞便出現黑色或紅色血跡,頭痛,四肢無力,以及吐血等

其他缺點

亞麻籽油很容易變質腐敗,因此購買後應放在冰箱裡冷藏,並在開瓶後幾週時間內用完。 亞麻籽油不能用於炒菜,因為額外加熱會使其中的脂肪酸轉變成有害物質。