2012/3/27

小前鋒(SF)大前鋒(PF)中鋒(C)得分後衛(SG)控球後衛(PG)

小前鋒(SF)大前鋒(PF)中鋒(C)得分後衛(SG)控球後衛(PG)

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一、小前鋒(SF)
小前鋒(Small Forward)乃是球隊中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最基本的要求就是得分,而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何進球。他可能會抓籃板,但並不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈性很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本重要工作,就是得分。
小前鋒乃是是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。以公牛王朝的公牛隊來說皮朋(Scottie Pippen)便是很好的小前鋒,他的單打能力強,又有強烈的得分慾望,使他成為麥克喬丹的最佳伙伴。
另外的例子是NBA史上著名的小前鋒,拉瑞·博德(Larry Bird)。首先,他在得分、外線上的能力應是不容置疑,甚至都可以算是頂尖的,而除此之外,他的籃板球平均有十個左右,他的助攻更是我們閉著眼睛就可以想到那些令人拍案叫絕的傳球。不僅僅如此,他還有許多一球定江山的鏡頭,在緊要時刻穩定軍心,跟對手的主將放對單挑,甚至令人難忘的世紀之偷。在各方面博德都展現了絕佳的身手,如果要挑他的缺點,恐怕只能說他彈性不夠好吧!
二、大前鋒(PF)
大前鋒(Power Forward)在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經常是最後一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。
大前鋒的的首要工作便是抓籃板球,大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時,他又常要幫隊友擋人,然後在隊友出手後設法擠進去抓進攻籃板,做第二波的進攻。通常僅有少數的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。
大前鋒一般較少出手,所以他的得分通常不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區,防守當然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。以往,大前鋒往往就是要做苦工的,在場上他們少有接球單打的機會。但是現在籃球觀念日新月異,大前鋒也就慢慢在進攻方面有所加強了,這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過,一個好的大前鋒,還是要以在禁區的苦工為主的。
以公牛王朝的公牛隊來說,籃板王羅德曼(Dannis Rodman)是很典型的大前鋒例子。他的籃板球抓得好,防守也相當厲害,不但加強了隊上的整體防守力,也更增加球隊的再次進攻的機會。
三、中鋒(C)
中鋒(Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裏賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊上的樞鈕,故名之為中鋒。
禁區是兵家必爭之地,當然不能讓對手輕易攻到這裡面來,所以中鋒阻攻、蓋火鍋的能力少不得。而在進攻時,中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內(此乃整個進攻場的中心位置)接球,此時他也應具備不錯的導球能力,將球往較適當的角落送去。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒裏外對應。
一名好的中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力,他要能背對著籃框做單打動作,翻身投籃是最常見的一項,而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上,要稱為一個好的中鋒,那除了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的了守好自己該看的球員之外,適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說,若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來,中鋒便要有一夫當關之勇,守住己方的禁區。
以NBA史上著名的中鋒,像張伯倫(Wilt Chamberlain)、阿都賈霸(Kareem Abdul-Jabbar)、羅素(Bill Russell)等人,個個戰功赫赫。另外一個好的中鋒,他是阿拉朱旺(Hakeem Olajuwon),阿拉朱旺的進攻是很標準的中鋒打法,在底線做翻身跳投,抑或是來個小勾射,倘若遇上了包夾,又能適時地將球傳到外線空檔,替隊友製造機會,在攻擊上可算得上是面面俱到。而在防守方面,他的阻攻能力也是一流的,除了能守住自己該看的人,他由禁區的一邊快速移到另一邊,而幫隊友蓋個火鍋的畫面更是經常可見,不僅如此,他的抄截也不錯,常可在對方後衛將球調中時把球,以其快速移位把球偷走。無論在攻在守方面,阿拉朱旺也可稱為NBA史上最偉大的中鋒之一。
四、得分後衛(SG)
得分後衛(Shooting Guard),由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,因此他的外線準頭與穩定性要非常好。
一個好的得分後衛,當有空檔時他的外線準頭和穩定性一定要好,第二是要在小小的縫隙中找出空檔來投籃,所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能期望每次都有很好的空檔投籃,所以命中率也要有一定的水準,如此的話,才能讓敵方的防守有所顧忌,必須拉開防守圈,而更利於隊友在禁區內的攻勢。
要選NBA史上最好的得分後衛,我想是沒有爭議的,那就是麥克喬丹(Michael Jordan)。喬丹的NBA生涯前期,可以說是非常接近小前鋒的打法,經常是可以往籃下去取分的,但是到了後期時,他又練就了一身頂尖的外線能力,使他的進攻點更是無懈可擊。甚至於他時而可以當起控球後衛來助攻,時而可以充當前鋒抓籃板,其全面性無人能比。他有得分後衛應有的準頭與射程,又有小前鋒的單打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又讓他具有極佳的防守功力,最重要的是他那一股攝人的氣勢和領導氣質,更是任何後天的訓練所無法可及的。
五、控球後衛(PG)
控球後衛(Point Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。
一個好的的控球後衛,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裏,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織隊上的攻勢,讓隊上的進攻更為流暢。控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好,他一定將球交給機會更好的隊友。
舉例說明一下應該會更清楚,史托克頓(John Stockton)是非常典型的控球後衛,他的控球四平八穩,往往能夠將球傳給場上機會好的隊友,做一次籃下或外線的輕鬆出手。他沒有很花俏的傳球招式,但卻都是很安全地將球送到隊友手上,而且他的外線相當穩,命中率經常都能維持在五成以上。

德國藝術家、攝影師Claudia Rogge作品

三月到白河林初埤看木棉花

白河林初埤木棉道 爆紅

  • 2012-03-27 01:22
  • 中國時報
  • 【周曉婷/台南報導】

▲白河林初埤木棉單車道開滿紅豔豔木棉花,美不勝收。(周曉婷攝)

 ▲白河林初埤木棉單車道開滿紅豔豔木棉花,美不勝收。(周曉婷攝)

     「紅紅的花開滿了木棉道…」,這首四、五年級生耳熟能詳的經典民歌,場景重現在台南白河林初埤,枝頭紅豔豔花朵開得正盛,遊客不請自來,儼然成為新興景點,連攤販都聞風而至。

     林初埤木棉道最近在網路爆紅,「優雅農夫藝術工廠」合夥人之一的黃鼎堯、「幸福果園」的趙世哲都在臉書PO了木棉道照片,不只木棉花漂亮,遊客把掉落的木棉花排成心形,更在網路上引來「好浪漫」等留言,網友轉寄分享之餘,紛紛打探「林初埤在哪?」還有人不明所以,直問「林初埤先生家的木棉花開得很漂亮嗎?」

     林初埤在白河往後壁土溝的南九十線鄉道,是嘉南農田水利會的灌溉埤塘,前白河鎮公所主秘吳忠明說,當年林初埤環湖道及觀景台整建完成後,前鎮代會主席李秋安建議在林初埤四周種植木棉樹,多年後,每年三月木棉花盛開時,林初埤木棉道名氣透過網友及觀光客傳播,愈來愈響亮。

     近來賞花成為台灣全民運動,北部及高山瘋賞櫻,白河區李姓民眾說,白河以蓮花出名,原以為其他的花都比不上夏天盛開的蓮田花海,沒想到去了一趟林初埤,在木棉單車道騎上一回單車,就此愛上木棉道,賞木棉花的遊客雖不像賞櫻客瘋狂,但一張張木棉花盛開照片仍引來陣陣讚歎。

花蓮政府推動讀經 作為學校辦學績效參考

花蓮推讀經 人本:應家長同意
  • 2012-03-27
  • 新聞速報
  • 中央社

     人本教育基金會今天表示,花蓮縣政府推動國小讀經,應保障教育選擇權,家長同意後才進行。民主進步黨籍立法委員鄭麗君說,呼籲花蓮縣政府取消會考,讓讀經回歸學生興趣。

     民進黨籍立法委員鄭麗君、蕭美琴與人本教育基金會上午在立法院舉行記者會。

     前台北市教師蕭曉玲代表申訴教師宣讀申訴信,信中表示,花蓮縣政府推動讀經,小孩要背弟子規、論語等,並在每年6月參加大會考,成績作為學校辦學績效參考。申訴教師所服務的學校為落實學生背誦,每週在朝會抽一個班級上台演練,並抽學生到辦公室背誦,「推行到這種地步已經走火入魔」。

     鄭麗君說,民國99年花蓮縣政府開始推動全縣國小讀經,並舉辦會考。縣政府給教師壓力、教師給學生壓力,以權威方式破壞教育多元適性的方向,呼籲花蓮縣政府教育莫走回頭路。

     人本教育基金會執行長馮喬蘭說,基金會陸續收到許多申訴,讀經只重背誦、記憶,都以「老師念一句、小孩跟著念一句」帶讀的方式,不求理解、沒有討論,違反教育原則。並非反對讀經,但應保障教育選擇權,由家長同意後孩子才加入讀經。

     蕭美琴表示,花蓮縣政府推動讀經對基層教育界產生壓力,花蓮縣族群多元、豐富,許多原住民孩子的母語非中文,但一進入小學就要背誦這些困難的中文,相當不公平。

     教育部國民教育司科長呂虹霖說,會正式函請花蓮縣改善。雖依地方制度法規定,各級學校教育的興辦管理是地方政府權責,但基於維護教育理念、精神,只要違反教育原則,一定會適法監督,不斷要求地方政府改善,如果真的不改善,可能以扣補助款、送監察院等方式做後續處理。1010327

 

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雲水人間:

我家小孩不想讀經..

要讀英文繪本行不行??

中鋼徵博士 月薪5.6萬眾人搶

中鋼徵博士 月薪5.6萬眾人搶
  • 2012-03-27
  • 中國時報
  • 林秀麗/高雄報導

     中鋼近日徵求廿二名博士級研究人員,吸引三○一人報名,錄取率僅七%,還得「過四關」通過初審、英文考試、專長簡報、面談等四道關卡,月薪五萬六千八百元起跳。

     中鋼現有博士級研發人員三百名,執行副總經理李慶超表示,為因應未來發展競爭力需要,打算四年內將博士級研發人員擴充達四百人,近日展開第一波獵才行動,徵求廿二名博士。

     中鋼人事部門表示,鋼鐵工業需求人才以冶金、物理、化學、材料、機械等相關科系研究所為主,鎖定台大、清大、交大三所重點大學理工科系,之前往校園進行徵才說明會,吸引不少「台清交」博士報名應徵。

     中鋼人事部門統計,共三○一位博士報名應徵角逐廿二個名額,經書面初審篩選專長領域,一一○人通過審核,其中卅三人擁有外國大學博士學歷,或多益英文測驗六五○分以上,免考英文。第三關四月初進行當面專長簡報,通過後就是第四關與高階主管面談。

     中鋼人事主管表示,博士級研究人員月薪五萬六千八百元起跳,加上業績獎金及年終獎金,年薪百萬以上沒問題。

目前各大學新進博士級講師、助理教授,薪水和中鋼博士新人差不多,都一樣競爭激烈。

 

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雲水人間:

台灣博士太多...

但卻無相對高薪職位給這批人..

造成整體薪資向下壓縮...

使得大學新鮮人起薪只有25000元上下..

(南韓卻有73000元)

《Cheers》雜誌2011年12月號公布了一項驚人數據:南韓新鮮人起薪高達新台幣72927元!(僅計算人數超過百人之大企業)

政府難道不應檢討一下教育政策、產業政策??

男患者控訴「神醫」張國華手術不當,害他大小便失禁

男控神醫 整脊椎害不舉

術後失禁 立看板「勿迷信名醫」

林昭興立廣告控訴「神醫」張國華手術不當,害他大小便失禁。方萬民攝

林昭興立廣告控訴「神醫」張國華手術不當,害他大小便失禁。方萬民攝

2012年 03月27日

【蔣永佑、許淑惠╱連線報導】

北市男子林昭興因罹患僵直性脊椎炎,兩度找上台中大里仁愛醫院號稱「神醫」的脊椎名醫張國華,不料兩年前第二次手術後出現行動不便、大小便失禁、不舉無法行房等嚴重後遺症,林男懷疑是張骨泥使用不當外溢所致,怒告張涉嫌業務過失傷害,目前台中地檢署已將全案交由醫事審議委員會鑑定。

登期刊享譽國際

遭林控告的張國華(五十九歲),因獨創的十二種脊椎太極刀法,能把嚴重駝背、脊椎畸形扳正,加上在國際脊椎醫界最具權威的期刊《Spine》共發表十一篇論文,不但被該期刊譽為miracle doctor(神醫),更成為Discovery探索頻道《聚焦台灣:脊椎神醫》紀錄片主角。
而擔任銀行會計常需久坐的林昭興(四十八歲),十六年前就因僵直性脊椎炎接受張國華治療,多年後又惡化,前年找張二度動刀,術後卻出現失禁、不舉等問題。林男氣憤地半解下褲頭,拿出褲子裡的尿袋說:「這就是神醫嗎?我真的太相信他(指張)了,要不是我夠樂觀,早就想不開了。」
為表示抗議,林男上周在大里仁愛醫院斜對面,將自己提著尿袋的照片登在看板上,上面還寫著:「神醫、名醫的迷思……勿再迷信名醫。」引起民眾好奇。

具針對性恐提告

院方表示:「我們不認為林男狀況是骨泥外溢造成,全案已交由檢方調查,希望經鑑定釐清責任。」至於林男刊登的看板雖未指名道姓,但院方認為針對性強,不排除提告;林男則說:「沒關係,讓他告。」

神醫張國華(59歲)小檔案

●現職:大里仁愛醫院副院長、台灣脊椎中心執行長
●學歷:國防醫學院醫科畢業、中興大學生物機電工程學系博士
●專長:各種脊椎畸形、椎間盤凸出、僵直性脊椎炎、脊椎骨折
●特殊事蹟:國際脊椎醫學期刊《Spine》稱為「The miracle doctor」(神醫),Discovery頻道以「脊椎神醫」之名拍攝紀錄片
資料來源:《蘋果》採訪整理