調查：台灣民眾92%維生素D不足

小心感冒！　調查：台灣民眾92%維生素D不足

2011年12月22日 11:53

夏天防曬、冬天禦寒，一年四季包緊緊而缺乏日曬，易使體內維生素D不足。（圖／資料照）

生活中心／綜合報導

近日天氣轉冷，許多人都是包得緊緊禦寒，學者忍不住提醒，夏天防曬、冬天禦寒而日照不足的人要小心了！因為，驚人的調查發現，台灣92%的25歲至49歲民眾體內維生素D可能不足，而維生素D除了和鈣吸收有關，和免疫力也大有關係。

台北醫學大學教授謝明哲指出，衛生署建議國人維生素D每日攝取量為400到2000國際單位（IU），但他調查25歲至49歲的民眾共1068人，只有8%的維生素D攝取足夠；其中，18%受訪者完全不曬太陽、14%日曬不足、24%擦了防曬才曬太陽。

另外，24%平時不吃維他命、37%沒有補充維生素D、31%維生素D攝取不足，謝明哲推算，體內維生素D不足的民眾恐高達92%。他也說，過去有研究顯示，台灣女性逾50%維生素D不足，「很多被發現有結核病的人，血液中的維生素D也很少，所以可能都有關係。」

謝明哲解釋，日曬可以讓皮膚合成維生素D，怕黑的人可以在下午小曬10分鐘；如果幾乎不曬太陽，那就最好要補充，「對於T細胞活性、促進吞噬細胞抗微生物作用，很多文獻證明，透過這些作用機轉，提昇免疫力。」也就是說，長期缺乏D的人，較難抵抗外在的病毒和細菌，容易感冒。

169個博士搶4席高考一級：月薪起薪五萬八千兩百元

169博士搶4席 高考一級月薪擬加到七萬

【聯合報╱記者張錦弘／台北報導】

2011.12.22 02:35 am

公務員高考一級昨放榜，今年創紀錄共一百六十九個博士報名，只錄取四人，競爭激烈，有醫工博士棄十萬元的代理總經理高薪，改當月薪不到六萬的公務員；考選部正研議高考一級錄用敘薪，將加碼到近七萬元，吸引更多優秀人才。

考選部主秘林光基表示，高考一級為目前最高等級的文官初任考試，應考人均具有博士學位，錄取後以薦任第九職等任用（相當於專員），起薪五萬八千兩百元，其實並不高；今年是自民國八十五年開辦以最多人報考，顯見愈來愈多博士想投入公職。

林光基說，考選部已研議修改「公務人員考試法」，將來高考一級報考資格除須博士畢業，還要有三年的優良經歷；配合修訂「公務人員任用法」，將以簡任十職等錄用（相當於專門委員），敘薪也將由目前的五萬八千兩百元，加碼到逾六萬九千元，應該可吸引更多博士任職，提升政府的研究、規劃案品質。

考選部指出，高考一級分三試，筆試共一百六十九人報名，錄取卅四人參加第二試著作或發明審查，篩選到只剩十五人，最後口試只錄取四人。

其中交通技術及公職獸醫師類科，因著作審查未過關或口試成績未滿六十分，無人錄取。

金榜題名的醫工博士吳大任，曾在義大利發表國際論文獲獎，他說，六年前自陽明大學醫工所畢業後，先在一家醫療器材當研發經理，月薪就已近七萬元，後來到公司轉投資的另一家新公司上班，目前代理總經理，月薪也有近十萬元，他情願減四成薪，改當公務員，純因想轉換跑道、發揮所長。

不滿爆肝上班還被罵 竹科工程師轉行擺滷味攤，貼滿認證證書

不滿爆肝上班還被罵　竹科工程師擺滷味攤

2011年12月21日22:34 蘋果即時

台中1間滷味攤，攤車上不是貼著菜單和招牌，竟然是貼滿老闆通過認證的證書，該名老闆在PTT上自爆，過去在竹科上班，不滿賣肝替老闆賺錢，還要被腦殘的老闆罵，因此決定轉行。
這名滷味攤老闆表示，過去累得快爆肝，還要被老闆罵，不加班還扣薪水，因此決定轉行。而他為何要將證照拿來貼在攤車上，他說要勸誡社會大眾不要從事資訊業。

曾在竹科工作的工程師，轉行擺滷味攤，還將過去考到的證照貼在攤車上。翻攝網路

滷味攤老闆不滿賣肝上班，還要被腦殘的老闆罵。翻攝網路