2010年02月03日蘋果日報
【王智勇╱台南報導】由台南縣警局管理的白河鎮關子嶺警光山莊溫泉澡堂，竟出現摸鳥怪叔叔！有網友在台大批踢踢網站爆料，他和同學日前泡湯時，遭兩男子渾水摸大腿，差一點偷襲到他們的胯下鳥，網友說：「以後再也不敢到警光山莊泡湯。」
白河分警局長林沐弘昨澄清，雖未接獲報案，但既然有人反映，今後會加強警光山莊管理。
爆料網友指出，上月三十日他和同學到警光山莊泡湯，當天大眾池澡堂很擠，原本他很舒服地泡湯，並和旁邊一名中年男子聊天，未料突然感覺對方的手在他左大腿上游移，他連忙將對方的手撥開，豈料同一時間，他的右大腿也感覺到有人在摸他。
網友形容當時既驚恐又錯愕，馬上起身跳入冷水池，沒多久再回到熱池時，剛剛那兩名在休息的怪叔叔，竟也跳下熱水池，讓他很無言。網友說，當時叫他同學過來些，沒想到同學也中招。
兩名同學向櫃檯阿姨反映，阿姨說：「你該馬上給他難堪。」
還無奈表示，這裡的男池都有這種情形，他們也無能為力。
衛生署今(17)天公布2008年國人十大死因，惡性腫瘤(癌症)連續第27年佔居十大死因榜首，其中肺癌、肝癌仍位居1、2名，其他如意外事故、慢性肝病及肝硬化、腦血管疾病死亡人數及死亡率均較上年減少。而國人平均壽命，男性是75.5歲，女性則是82歲，都比上一年略為增加。
97年國人因癌症死亡人數為38,913人，占所有死亡人數的27.3%，標準化死亡率為每十萬人口133.7人，較上年減少0.1%。
本年十大癌症主要死因依各癌症粗死亡率排序：(1)肺癌20.0%、(2)肝癌19.7%、(3)結腸直腸癌11.0%、(4)女性乳癌4.0%、(5)胃癌5.9%、(6)口腔癌5.7%、(7)攝護腺癌2.3%、(8)子宮頸癌1.8/%、(9)食道癌3.7%、(10)胰臟癌3.5%。97年前十大主要癌症順位與去年相同。
本年十大主要死因順位依序及死亡人數佔率，分別為
排名第一的惡性腫瘤38,913人；
(2)心臟疾病15,762人；
(3)腦血管疾病10,663人；
(4)肺炎8,661人；
(5)糖尿病8,036人；
(6)意外事故 7,077人；
(7)慢性下呼吸道疾病 5,374人；
(8)慢性肝病及肝硬化4,917人；
(9)自殺4,128人；
(10) 腎炎、腎徵症候群及腎性病變4,012人。
十大主要死因死亡人數占總死亡人數的75.6%，其中仍以惡性腫瘤占27.3%最多；其次為心臟疾病與腦血管疾病分別占11.1%與7.5%。若和96年十大死因比較，自殺和腎炎、腎徵症候群及腎性病變互調。
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勞委會勞工安全衛生研究所今天公布97年勞工十大死因，結果與國人首要死亡原因相同，都是以「惡性腫瘤」居首，
但是勞工排名第二為「事故傷害死亡率」，則與國人死因第二為「心臟疾病」不同。
男性勞工惡性腫瘤以「肝癌」最高，第二位是「口腔癌」，女性勞工第一位是乳癌，也與全國癌症死因第一是「肺癌」，「口腔癌」排名第六不同。
以行業別分析，總死亡率以建築工程業、漁業、農牧業高居前三大行業，死亡都以癌症為首。
從資料顯示，歷年常見癌症死因都以肝癌、肺癌及口腔癌為主，其中肝癌及肺癌以建築業及漁業最高，口腔癌則以運輸業及建築業居高，主要因漁民吸菸、喝酒、疲勞及睡眠不足，而輪班婦女則因尿中褪黑激素濃度、睡眠中斷等，而與乳癌有較高相關。
勞安所從勞保投保勞工資料分析勞工死因，結果發現97年勞工十大死因與96年相同，但是死亡率都下降。97年勞工死亡人數為1萬2165人，死亡率 (每十萬勞工死亡率)為130.10，較96年的185.93降低不少。
勞研所表示，男性勞工死亡率都大於女性勞工，男性勞工死亡率以「惡性腫瘤」、「事故傷害」、「心臟疾病」分居前三名，其中「心臟疾病」從去年第四升到第三，「慢性肝病及肝硬化」則從第三變第四。女性腦血管疾病排序第三，較男性居第五為高，但女性慢性肝病及肝硬化則居第七，較男性居第四為低。
【2010/02/02 聯合晚報】
基地炸彈越來越邪 炸藥縫進胸、臀等各個部位 更隱蔽
美國雜志老照片︰1949年，國民政府撤離南京(組圖)
虛擬還原卡–RVS 2010 Home Free ，大家比較常聽的大概就是硬體還原卡，而這個軟體的功能就是類似還原卡，安裝的時候可以選擇是否產生一個虛擬的磁碟分割區，利用啟用「System Safe」切換保護功能的開關，在「ON」的狀態下，所有對於「C」分割區的變更在重新開機的時候都會失效，在「OFF」的狀態下則無作用，
支援的作業系統有Windows XP/2003 Server/Vista/2008 Server/7 (32-bit/64-bit)，個人版僅供家庭用戶或個人使用，如果家?的小孩喜歡在電腦上亂搞，用這個軟體，把「System Safe」開在ON，就讓他隨便玩吧！
如果臨時想要對系統進行保護，而又不想開機，可以馬上啟用「System Safe」，例如：阿榮現在想玩一些奇奇怪怪的軟體，而又不想讓他存在我的電腦上，這個功能就相當好用！重新開機後剛剛做了什麼動作，它都忘得一乾二淨了！（迷幻藥嗎？...）
以上文章來自：
http://azo-freeware.blogspot.com/2007/09/returnil-virtual-system-personal.html
官網：
寺廟求藥籤 小心命嗚呼
| 天靈靈，地靈靈，神佛賜的藥籤到底靈不靈？【衛生署】指出，求錯藥籤可能會出人命，國內有民眾吃到含劇毒的八角蓮藥籤，而中毒死亡。坊間藥籤約有300多種，【衛生署】將委託【中國醫藥學院】普查全國寺廟藥籤，並行文【內政部】，要求寺廟藥籤上加註「僅供參考」或「需經中醫師確認」等警語，並將藥籤中有毒藥方及保育類成分去除，以減少求錯籤、抓錯藥的風險。 國人到廟宇求藥籤的情形時有所聞，程序和求籤一樣，告知神明個人資料及病症，並擲筊確定籤號，籤上就有處方，詳載藥材、份量、服法。有些廟宇的藥籤分婦產科、內科、外科等，儼然像一個小診所。 【衛生署‧中醫藥委員會】主委張成國說，相傳藥籤是一位很會看病的太守，死前將藥方刻在石窟上，後人將這些藥方製成藥籤流傳，民間保生大帝的藥籤約有120～126種，但藥籤傳入【台灣】之後，種類及藥材都增加，坊間的藥籤約有300多種，內容有藥名、服法、注意事項等，早期的藥籤還有症狀的描述，但現在藥籤都省略這部分。據調查，民國85年【宜蘭縣】就發現兩起因病求藥籤服用導致中毒的個案。兩人吃的藥籤由於含有2兩的八角蓮，據記載，一般內服煎湯的八角蓮劑量約2～4錢，但人體最低劑量的死亡報告是服用350毫克的鬼臼樹脂（即八角蓮的根莖提煉物），約等於2.33～4.66錢八角蓮。 根據【衛生署】的調查，目前光是【宜蘭縣】有提供藥籤的寺廟就有20多所，【台北市】的保安宮也提供藥籤。張成國指出，這些藥籤上的藥材有時涵括有劇毒的牽牛花、蔓陀蘿、牛背蒼蠅、膽星、水蛭、急性子等；也常出現麝香、熊膽、山甲、虎骨膠、虎骨頭等保育動物製成的藥材。他希望中藥行的老闆看到民眾拿藥籤配藥時，好心詢問病人是否看過醫師，並留意不要過量使用劇毒藥材，而且絕對不要把保育動物入藥。 由於寺廟主管機關為【內政部】，【衛生署】除了行文【內政部】，要求在寺廟藥籤上加註警語外，【衛生署】也發現，部分寺廟藥籤由中醫師提供，甚至還有少數中藥商和寺廟合作，讓求藥籤的民眾前去特定藥房抓藥。【衛生署】已要求中醫界不得提供藥籤給寺廟，也將行文中藥商公會，遇有民眾持藥籤抓藥時，如果發現藥籤處方中含劇毒成分，一定要建議病人再找中醫師確認。 根據【中醫藥委員會】的研究，多數藥籤所含的藥方，屬於安神、鎮靜、順氣及增進食慾等成分。早期藥籤來自古籍，不過，幾十年來也有研習中醫藥理論者，增加不少藥籤內容，就連〔補中益氣湯〕〔八寶散〕等成方也出現在藥籤中。求藥籤者除了癌症末期病患外，為心靈平靜而求助於宗教力量的精神病患也不在少數。對於如何管理神明看病，【衛生署】的態度相當保留。官員認為，由於民眾是擲筊求籤，沒有人問診，很難認定廟宇負責人涉及醫療行為，所以無法以《醫療法》處理。 雖然國內醫療水準已有相當進步，但張成國表示，藥籤有安慰人心的作用，【衛生署】認為不可能禁絕這種民俗文化。但為避免民眾受到傷害，【衛生署】會商請【內政部】，規勸廟宇在藥籤上加註警語，告知民眾必須先看過醫師，而且藥籤僅供參考。此外，【中國醫藥學院】將進行「台灣寺廟藥籤現況之調查研究」，徹底了解此一現象的潛在問題。 **************************************************************** 中醫師看寺廟藥籤 陳潮宗 台灣中醫臨床醫學會理事長 中國人喜歡在過年到廟宇拜拜祈求來年健康平安、諸事順遂，也有求神問卜解除心中疑惑，有些供奉醫藥神祇的寺廟，也可以問病求張「藥籤」，中國藥籤流傳已久，種類眾多，有許多歷史悠久的中藥行，都還保留著幾百年前的藥籤本，什麼時候有藥籤的出現、藥籤是由何人所著作？皆已不可考，有些研究認為 寺廟的「藥籤」 與一些 祭祀、驅邪的含意相似。 目前台灣許多寺廟仍有提供藥籤服務， 如何求一張藥籤？與一般求籤的方式差不多， 通常病人或病人的親友到寺廟，首先上香說明來意，再來手擲「 筊 杯」，等「 筊 出」象徵准許使用的「聖杯」後，到籤筒拿出一支籤，再從籤盒中取出相對應的籤詩，然後到附近的中藥店或者青草藥店配藥，受理藥籤的藥店也適度更改藥簽中的配方及用量，給予病人更適當的治療，如果藥籤與病人主訴的疾病「牛頭不對馬嘴」，藥店店家通常會請病人再去問一次神明、求第二張藥籤，所 以舊時代藥店老闆通常都兼做醫師，也是病人用藥安全的把關者。 現在保留的較完整的藥籤就屬《保生大帝藥籤》，台北保安宮的《保生大帝藥籤》據傳為保生大帝生前所遺留下來的 ，考察保生大帝之歷史資料， 保生大帝又稱吳真人、大道公、大道真人、真人仙師、吳公真仙等， 姓吳名本，字華基，號雲東，祖居福建泉州府同安縣之白礁鄉，真人天資聰穎，博覽群冊，精通醫術、天文、地理、禮樂、刑政，尤其對於醫道更有精闢的見解，懸壺濟世、救人無數。傳說他十七歲遊崑崙山時，曾於行腳途中遇見西王母，王母授予濟世妙方及斬妖伏魔之術，宋仁宗時曾以絲線過脈，醫癒國母，帝欲封官加爵而不受，乃選太監帽戴之， 一生茹素，亦未婚娶， 仙逝後常顯聖救駕救世，後人奉為醫仙 ，所以保生大帝是信徒的心靈寄託 。 早期醫藥不發達的年代，保生大帝所賜予的藥籤是信眾解決病痛之方，籤方之靈驗常為信眾所津津樂道，隨著時代的進步，我們不禁懷疑 藥籤是否真的有科學根據？財團法人台北保安宮將宮中有兩百多年歷史的《保生大帝藥籤》，聘請北京中醫藥大學資深教授魯兆麟先生，以科學的角度主持編註，並且查明每首藥籤的出處，證明保生大帝藥籤多出自古醫書《濟生方》、《傷寒論》、《金匱要略》、《丹溪心法》、《聖濟總錄》、《小兒藥證直訣》、《太平惠民和劑局方》，有些是先人自行嚐試之驗方，每首藥籤都有明確療效，並依照主治病證分為內科、外科與小兒科等。 除了 台北保安宮外 ，中國醫藥學院中國藥學研究所對於「臺灣地區寺廟藥籤現況之調查研究」做出了一分報告，因為各地寺廟「藥籤」皆以治病為目標，如果藥籤上列有有毒藥物，將可能危害健康，有鑑於此，中國醫藥學院張永勳教授等人走訪台灣各地寺廟，並收集各地寺廟之藥籤，將其分析，發現可分為八個體系，但每一系統與所祀主神並無絕對關係；本研究在毒劇藥物方面僅發現雄黃，在保育動物方面發現有犀牛角、虎骨及雄膽等，亦發現有管制藥物罌粟殼及危險物舊鐵釘與紋銀等內容之藥籤。 疾病的治療最重要的是找出病因、對症治療，信眾對神明開出的藥籤與病症是否相符，可能不止單純機率的問題，所以藥籤代表的是「精神」和一種無限的可能性。 ********************************************************* 打破吃藥迷思 藥籤材料不可信賴 治病應尋求正當途徑 藥籤類似安慰劑 不可迷信奇特療法 衛生署將明文禁止寺廟提供藥籤 民眾信服藥籤可治病，對健康影響甚鉅，為避免不幸事件重演，監察院曾在88年5月發函糾正，指示衛生署檢討改進。而中醫藥委員會也分別在88年3月委託中國醫藥學院教授進行調查，並於88年8月下令地方衛生局全面清查。 衛生署主任秘書賴進祥指出，寺廟提供之藥籤，非針對特定人開立，並不涉及醫療行為，且藥籤多半放置在藥籤筒中，也與醫療廣告需「公開對外、向不特定人傳播」等要件不符，理應由內政部統籌管理。 目前已知還有6家寺廟仍提供廟籤服務，衛生署將與內政部聯手，全面清查全國寺廟藥籤，刪除含有毒劇藥與保育類藥材，至於部分寺廟未提供藥籤，卻讓信眾在求得藥籤號後，至附近中藥店依「藥籤鋪」調劑抓藥，衛生署也將加強稽查與宣導，要求藥局、藥房沒有處方籤，不得任意調劑藥品，若看到不當的藥籤內容，也要提高警覺，以確保民眾安全。 此外，若寺廟負責人（如廟祝等），針對不同民眾，依其症狀開立藥籤，則涉及醫療行為，須受醫療法限制、處分。 作者: 醫虎全球醫療網編輯群 |
妳的月經正不正常?
http://www.healthwomen.com.tw/mc.htm
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| 正常月經週期(The normal menstrual cycle) |
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 | 何謂初經(menarche) | ||||||||||||||||||||||||||
| 隨著年齡的增加, 腦下垂體的性腺刺激素也開始升高, 卵巢內的濾泡細胞所分泌的雌激素也因而漸漸增加, 所分泌的雌激素使女性的特徵也漸漸明顯, 包括乳腺的發育, 陰毛的長出, 及子宮內膜的增厚,剝落而出血, 第一次因這種現象而從陰道流出的血, 就是所謂的初經, 一般出現在9-13歲, 平均12歲,如果這些特徵出現在8歲以前, 就稱為早熟性青春期(precocious puberty), 反之, 如果到了滿13歲卻還沒有這些性徵, 就稱為遲發性青春期(delayed puberty), 不論早熟或晚發, 都要查出其原因並提早治療. 從初經開始至整個性徵發育完成約兩年半, 這時, 長骨的生長點也漸不明顯, 也就是說此後再長高的程度是有限的. | |||||||||||||||||||||||||||
| ....... | |||||||||||||||||||||||||||
| 月經週期(menstrual cycle) | ||||||||||||||||||||||||||
指從有經血第一天至下次經血再來之間的總天數, 整個稱為一個月經週期,一般正常的月經週期約25-31天. 平均是28天.每一週期隨著賀爾蒙的變化,分為四個階段:
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| Normal menstrual cycle---- with emphasis on the selection of a dominant follicle | ||||||||||||||||||||||||||
| 以賀爾蒙的觀點來分析卵巢內的那一個濾泡如何的被選上, 並且成熟而排卵.請參考"卵巢的一生page12d". | |||||||||||||||||||||||||||
| 無卵性月經(anovulatory cycle) | ||||||||||||||||||||||||||
| 並非所有的月經週期都是如上所述, 尤其是剛初經之後的青春期及停經前的一段時間, 由於1.腦下垂體的脈動分泌還未協調,2.腦下垂體與卵巢間的作用還未一致,3.卵巢已漸退化, 因此,卵巢並沒有成熟的濾泡及排卵的變化, 因此就不會有如上所述的規律性月經週期, 但即使沒排卵, 仍然有腦下垂體性腺刺激素的刺激, 因此, 子宮內膜的增殖,及增厚仍然在進行, 只是其成長完全沒規律, 有些人快, 有些人慢, 因此月經出現的時間也不規律, 有時好幾個月都沒月經, 有時在短期間來了很多次, 這就是無排卵性月經. 以上文章來自： |
最近公務員特別旺！繼屏東一對基層公務員夫妻中了三億多元大樂透之後，又有一位公務員抱走四點六一億威力彩。這位中獎人已經退休，正享受悠閒的退休生活，目前定居台中市，他到台彩領獎時，相關人員表示，中獎人有一對超大飽滿的耳垂，令台彩人員印象深刻。（張雅惠報導）
公務員不但有鐵飯碗，當彩券財神爺降臨，鐵飯碗也鍍上金，瞬間成了億萬富翁！去年一月，台北縣一位現任公務員，合計抱走六點一五億威力彩；這個月初，一對屏東的基層公務員夫妻也中了三點零三億大樂透；最近又有一位從台中退休的男性公務員，和北台灣駐唱女歌手，一起均分跨年夜九億多元威力彩頭獎。
台彩總經理黃志宜說，中獎人是B型，處女座，年齡在五十五到六十歲之間，對中四點六一億，包括自己在內，太太和女兒第一反應都是有沒有老花眼！
「黃志宜：他的耳垂特大！我以前都講，很大！他是特大！雙眼皮、臉型是長方型。台彩董事長尚瑞強：如果跟我比呢？我耳垂也滿大的，我的兩倍大嗎？黃志宜：他比較長，一點五倍也有了，真的！」
這位退休公務員當時花了三百元買三張威力彩，兩張自選、一張電腦選號，結果是電腦選號中了大獎！課稅之後，實領三點六八億，他捐給台中市政府一千萬、中信慈善基金會五百萬，不但有本來的終身俸，透過保險理財規劃，第三年起，每年還有五百多萬生存給付金的利息收入。
(2010/01/26 22:32)
大陸新聞中心╱綜合報導
隨著河南曹操高陵被確認，四川彭山蓮花村民也稱當地有劉備墓後，閬中張飛墓內是否為真身，張飛頭顱何時「回家」等懸案，也成了網友們關注的熱點話題。然而讓人驚訝的是，有專家指出，張飛其實是個能文能武的「儒將」，會寫詩和畫畫。另外，張飛還可能是個沒鬍子的美男子。
《遼沈晚報》報導，關於張飛墓，民間流傳著許多版本，有人稱是在張飛的出生地河北省涿縣，也有人說在重慶雲陽縣，還有人指張飛墓就在閬中的漢桓侯祠。對此，閬中名城研究會副主任劉先澄日前表示，張飛身葬閬中，頭葬雲陽。四川省社科院教授、三國文化研究專家沈伯俊也認為，此說法不應該有爭議。
沈伯俊教授說，根據史料記載，張飛在閬中待了7年，被殺後，部下將他的頭顱帶到雲陽，被雲陽人所葬。而閬中文管所長鄭勇德則指出，經全面探測，他們大致勾勒出張飛墓地的輪廓，初步判斷，墓穴有墓門、墓道、墓室等結構。同時測定也發現，兩個墓道口有被掘過的痕跡。
在人們的印象中，張飛是位勇猛的戰將，他臉上留著鬍子，身材十分魁武壯碩。但傳言，張飛打敗曹操手下名將張郃後，高興地以丈八蛇矛在八濛山石壁上鑿兩行隸書，寫著「漢將軍飛，率精卒萬人，大破賊首張郃於八濛，立馬勒銘」。劉先澄表示，其實張飛並非莽漢，而是個能文能武的「儒將」，其書畫在當時很有名氣，是三國時流行的「八分書體」的代表。
有關張飛書法的記載，最早見於南北朝時期梁人陶宏影的《刀劍錄》，他寫道：「張飛初拜新亭侯，自命匠煉赤山鐵，為一刀。銘曰：新亭侯，蜀大將也。」這個《新亭侯刀銘》便是張飛的書法作品。另外，明代的《丹鉛總錄》中，也提及「涪陵有張飛刁斗銘。其文字甚工，飛所書也」。
閬中漢桓侯祠前，有一根「丈八蛇矛」和一面「戰鼓」，相傳是這裡的鎮祠之寶。然而在廟內，張飛的形象卻令人驚奇，其塑像高達4.5公尺，身穿黃袍、頭戴皇冠，正襟危坐且文質彬彬，前方則站著文臣馬齊、武將張苞。只是張飛何時當了「帝王」？劉先澄分析，後主劉禪追謚張飛為「桓侯」，但民間老百姓分不清王、侯，在清代嘉慶年間又上書，稱頌張飛保境安民，於是嘉慶皇帝封張飛為「桓侯大帝」。
其實要說起張飛的長相，電視劇中呈現的實在和美搭不上邊。不過，2004年，四川簡陽張飛營山上發現一個石人頭像，使得專家學者對他的外貌產生新看法。據說，該石像高約4公尺、寬約3公尺，是唐代工匠為紀念張飛而雕塑，上頭沒有一根鬍鬚，且慈眉善目、耳長唇厚。經過測量和鑒定，該石像的確建於唐代，至於是否真為張飛，目前沒有答案。
《遼沈晚報》指出，由於張飛兩個女兒先後都嫁給劉禪，在講究后妃美貌的古代，她們的相貌至少應該算是不錯，因此有學者認為，父親本人也不會差到哪去。
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札拉‧哈茨霍恩（Zara Hartshorn）上了公車，以顫抖的聲音說要買兒童票。公車司機把她從頭看到腳，札拉有滿臉皺紋和凹陷的雙眼，司機大笑說，「妳要是兒童，那我就只有廿一歲。」札拉低頭下車，非常尷尬，她其實才十三歲。
札拉說，類似的嘲弄經常發生，不管是搭公車或是買電影票，「別人看我穿著學生制服，都以為我『花轟』了，真恨不得地上有個地洞可以鑽下去。」
當她哭著回家，四十歲的母親翠西（Tracey）也很心痛，因為她們都罹患了一種罕見的遺傳疾病酖全身脂肪失養症 （lipodystrophy），這種基因上的變異，幾乎沒有皮下脂肪組織，皮膚卻以驚人正常速度生長，肌膚會皺得像老人一樣，更糟糕的是，無藥可治。
英國鏡報報導了札拉一家的不幸。翠西育有六名子女，札拉是老么，卻比哥哥姊姊看起來還要蒼老，包括遺傳這種罕病的兩位兄姊。
札拉出生幾天就開始長皺紋，從小就被取了「猴臉」的綽號，還曾因被同學欺負得太嚴重，在十歲時休學了一學期，翠西很擔心札拉長大後沒有男人愛她。
翠西本人在十三歲就動拉皮手術，但沒過幾年又開始臉鬆肉垮，札拉希望有醫學專家能救救她，「我只希望能和其他女生一樣，走在街上不會被人指指點點譏笑。我看起來像個老女人，但我只是個女孩。」
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全力推動的健保改革遭到強烈質疑，聯邦參議員補選失利的矛頭又指向自己，美國總統歐巴馬依舊強調：「我寧可只當一任好總統，也不願當兩任平庸的總統；」展現「政治家看下一代，政客看下次選舉」的氣魄。
發表國情咨文的前兩天，歐巴馬廿五日在白宮接受美國廣播公司晚間新聞主播黛安‧索耶的獨家訪問。歐巴馬承認在上任的第一年遭逢政治挫敗，但他仍舊決心處理健保改革和其他重大問題，不計政治風險。
歐巴馬表示：「華府有種傾向認為民選官員的職責就是拚連任。那可不是我們的職責，執政團隊的職責是解決問題、協助民眾。」
歐巴馬說，健保改革法案的問題並未使他受阻：「我不要將來回顧總統任期時，自忖滿腦子想的都是如何討好民眾。」
由於健保改革辯論、經濟和失業率，最近數周歐巴馬的民調支持率下降，他認為不值一哂，因為他在意的是政策能否推動、造福民眾，而非民調的高低：「我在競選時經歷過這種事。當你的民調數字下降，你變成白痴；當你的民調數字上升，又變成天才。如果民調低，我仍舊會保持鎮定和理性，不為所動；」歐巴馬笑說：「換成民調很高，又會被說是沉著和理智。」
歐巴馬承認他犯了一些錯，最大的錯誤之一是健保改革法案制定的方式令人困惑，和法案中夾帶了一些其他東西，但他堅持自己並未大搞密室協商利益交換，也沒能讓國會按照他喜歡的方式運作。
歐巴馬表示，華府任何一位政治人物所遭遇到的挫敗，都比不上一名失業、寄出上百份履歷表卻音訊全無的男人，不曉得如何跟家中妻兒交代接下來的貸款和保費是否還能按時支付。這些老百姓是他奮鬥不懈的主要動力。
〔記者林相美╱台北報導〕
習以為常的生活習慣可能是健康殺手。一家健檢機構昨天公布錯誤生活習慣排行榜，缺乏運動高居榜首。
值得注意的是，翹二郎腿、睡醒立刻下床是許多人的小習慣，但醫師提醒，上述習慣可能分別導致脊椎側彎及姿勢性低血壓。
此項調查由健檢機構針對一萬八千餘名會員進行調查，超馬好手林義傑以該家機構信義會館總經理的身分出席。
調查發現，六十五．六％受訪者運動量未達每週三次，每次三十分鐘。林義傑提醒，即使有運動習慣，也可能不了解身體狀況，做錯運動，例如高血壓中年人適合健走，不適合打籃球。
缺乏運動列第一壞習慣
錯誤習慣第二、三名分別是連續使用電腦三小時以上，剛睡醒就立即下床。醫師宋丕錕解釋，睡醒立刻下床，易使心血管疾病患者、銀髮族出現姿勢性低血壓、眩暈，易跌倒，適度賴床三分鐘，不是睡懶覺，反而有益健康。
第四名為翹二郎腿，宋丕錕表示，翹二郎腿會使腿部血流不順，造成靜脈血栓，也易導致脊椎側彎、椎間盤突出。
飲食部分，喜歡吃燙食及每天咖啡因攝取超過三百毫克，也都算壞習慣。宋丕錕指出，燙食易損傷黏膜，導致急性食道炎與急性胃炎，咖啡因攝取過量也會造成骨質疏鬆、睡眠障礙、心血管疾病。
如廁習慣也很重要，如廁閱讀，便秘時過於用力排便都不適合。宋丕錕提醒，在馬桶坐太久，反因直腸靜脈曲張瘀血，讓痔瘡更嚴重；排便時過度用力，易使血壓升高，引發腦溢血。
宋丕錕建議，避免長期食用四十度Ｃ以上高溫食物，咖啡或茶一天不超過兩杯，養成每天如廁習慣，早上一杯水，刺激腸胃蠕動，最好不要帶書進廁所，並養成運動的習慣。
| 化療副作用╱嘔吐 掉髮…沒那麼可怕 | ||||||||||||||||||
| 2010/01/25 | ||||||||||||||||||
| 【元氣周報╱記者孟祥傑╱報導】 一提到癌症，一般人會立刻聯想到化學治療，但什麼是化學治療？台北縣立醫院胸腔內科主任吳茲端說，所謂化學治療是使用藥物來治療疾病，這個專有名詞是由「化學」和「治療」兩個字組成，如今「化學治療」已被用來專指癌症的化學治療，是指利用化學藥物來殺死正在進行分裂中的癌細胞。
化療的原理 阻斷癌細胞 化學治療的目的在於治療癌症，甚至根治癌症，另外還有控制癌症患者病情、預防癌細胞轉移，並減輕患者因癌症所引起的各種症狀。 吳茲端說，正常的細胞從生長到死亡，均依照規律的生命周期運作，但癌細胞卻是不正常分裂及增生、生長快速、不受控制，並且會擴散至身體其他部位的異常細胞。化療就是利用化學藥物來殺死癌細胞，目前的化療通常會合併使用多種藥物同時進行，除了提升治療效果外，也可避免癌細胞產生抗藥性，這種方式稱為合併性化學治療。
化學治療的種類依據目的不同，可以分為4類： 1.以化學治療為主要療法：例如白血病、惡性淋巴瘤。 2.輔助性化學治療：在手術或放射線治療後，利用藥物殺死殘餘的癌細胞，例如腦瘤、神經母細胞瘤、威爾姆氏腫瘤、橫紋肌肉瘤等。 3.前導式化學治療：在動手術或實施放射線治療前，先以藥物讓腫瘤縮小，以利手術或放射線治療施行，常用在骨癌、肝癌等治療。 4.轉移性癌症的化學治療：用於當癌細胞出現轉移時，以藥物阻止或控制癌細胞轉移。 化療的方式 口服或注射 吳茲端說，化療方式可分為口服抗癌藥物、肌肉或皮下注射、靜脈注射，以及脊髓鞘內注射等。 1.口服藥物：經腸胃道吸收進入血液循環，優點是安全、方便，但也可能因腸道吸收限制，而降低藥物作用。 2.靜脈注射：將藥物經由靜脈注射後，直接進入血液循環中作用，是目前最常見的化療方式。 3.脊髓鞘內注射：針對某些容易侵犯中樞神經系統的癌症，例如腦瘤、白血病、淋巴瘤等，因神經系統有腦血管屏障保護，藥物無法有效透過其他化療給藥途徑達到中樞神經系統，導致治療效果降低，因此必須藉由脊髓鞘內注射，讓藥物直接到達中樞神經系統，來提高治療效果。 化療或標靶 效果因人異 吳茲端說，癌症治療方式有許多種，化療只是其一，還有腫瘤切除、放射線治療、標靶治療與免疫療法。 許多人因懼怕化療的後遺症，而四處尋訪坊間偏方，例如中草藥等，或是迷信標靶治療一定比化療好，吳茲端強調，坊間許多偏方沒有經過醫學實驗證明，食用後會有什麼效果或副作用不得而知。 癌症治療一般來說，合併治療方式是較為有效的，有意使用中藥者，最好還是求助合法中醫師，並搭配其他癌症治療方法並行使用。 至於標靶治療與化學治療很難說孰優孰劣，隨著癌症種類、特性與病患體質，效果不同且因人而異，但臨床研究顯示，對化學治療反應率不佳的患者，改用標靶治療後的治療反應率會變好，反之亦然，因此臨床上常以這兩種治療方式交互使用。
【2010/01/24 元氣周報】 *****************************************************************
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昨天北二高2死4傷車禍，疑似和聯結車左前輪輪胎爆胎有關，外界質疑再生胎被使用情形？輪胎安全？如何安全上路？
對此輪胎公司、貨櫃車同業公會皆表示，「出發前一定要做好輪胎檢查，才能安全上路！」橫濱輪胎總公司陳副總建議駕駛人：「不用再生胎、維持溝深、氣壓管理、注意外傷」，是維持行車安全的四項要點。
「再生胎」是輪胎皮磨到一個程度後，再重新打磨花紋，只要是符合國家檢驗標準即可使用，但前提是因再生胎防磨程度較差，法律規定不得使用在車輛的轉向輪（操縱輪），通常就是指車的前兩輪。
此外，法律對輪胎的溝深有明文規定，如果溝深不足，下雨天就容易打滑、煞車煞不住，變成「光頭胎」沒有阻力。
「氣壓管理」是指每次出車前，都要用胎壓計檢測輪胎氣壓夠不夠；「注意外傷」是指胎壁有無切割痕跡，如果有輪胎有外傷，車輛行駛前溫度加高，輪胎傷痕會加劇，就容意破胎。
台北縣貨櫃車同業工會總幹事楊俊介說，會爆胎通常有兩種原因，一是螺絲沒鎖緊，二是胎壓不夠。
他強調，「轉向輪」絕不能使用再生胎，出車前一定要檢查胎壓和胎紋；另外，汽油、煞車油、水、機油也是每次出車前都一定要檢查，才能確保行車安全。
