左永寧口述簡易的自我檢查乳房法
一，時間：生理期過後的第一個禮拜，每次10分鐘
二，地點：平躺在床，墊高單側肩膀，方便檢查按摩，就像當妳要打某個人的頭時，有人在後面將頭固定，妳會更好打中。
三，動作：
(A)先觀察乳房肌膚是否正常，外形是否變形、乳頭有無萎縮、乳頭是否流出不正常分泌物等，若有上述情況應尋求醫生診斷。
(B)手指併攏伸直，指腹沿著乳頭周圍，以小圈圈觸壓手法向乳房外側處移動，每次移動範圍不要太大，可重疊前次觸壓範圍，手勢像「蚊香」一樣。
(C)鎖骨下方、乳房上側、腋窩處及體側也應留意，因為很多乳癌病發處都是從沒有注意到的邊緣處發起，所以按摩應該細心，勿操之過急。
(D)對另一側乳房重複相同的程序！
四，檢測結果：會痛、超過2公分、不規則硬塊等都屬於不正常現象。
45歲以上台灣女性每年可至醫院進行一次免費檢測服務。
金融海嘯以來 大陸人行首度升息
【聯合報╱記者劉煥彥／綜合報導】
2010.10.20 03:04 am
大陸中國人民銀行昨晚意外宣布升息，大陸金融機構的一年期人民幣存放款基準利率雙雙調升一碼（0.25個百分點），存款利率升至百分之2.5，放款利率升至百分之5.56，自今天實施。
經濟日報／提供
這是人行近三年來首度調高基準利率，也是金融海嘯以來首次，顯示中國已經進入升息周期，以避免房地產市場等資產泡沫擴大、抑制通貨膨脹持續惡化，並轉移歐美國家持續要求人民幣升值的強大政治壓力。
澳盛銀行中國區經濟學家劉立剛與瑞銀證券中國經濟研究主管汪濤均預期，年底前人行還會持續升息。汪濤說：「升息完全出乎市場預期，中國才上調了存款準備金率，顯示政府愈來愈擔心通膨。這只是明年一系列升息的開端。」
大陸此時升息，幾乎跌破所有市場專家的眼鏡，昨天晚間對國際金融市場衝擊強烈。
美股道瓊工業指數昨天開盤半小時內就下挫162點，跌幅達百分之1.46；國際原油價格昨天在紐約商品交易所開盤應聲大跌百分之2.6，創下七周以來最大單日跌幅，報每桶80.93美元。
向來被視為避險天堂的黃金期貨價格同步滑落，昨天在紐約開盤不久重跌百分之2.4，為兩個多月以來僅見，報每英兩1339.50美元。反觀美元對一籃子六種外國貨幣的匯率，昨天應聲在紐約匯市早盤上漲百分之1.5。
人行在公布升息的聲明中，沒有隻字片語說明調升理由，而且一反過去做法，人行這次調升基準利率的幅度是0.25個百分點，而非0.27個百分點。美國財政部拒絕對人行升息發表評論；同為金磚四國的巴西財政部長蒙迪嘉（Guido Mantega），昨天在第一時間表示中方此舉是正確的，有助於改善當前貨幣情勢。
大陸中信證券首席經濟學家諸健芳說：「加息完全出乎市場預料。近期核心通脹上揚，使得實質利率進入負值，我想這是央行趕著加息的原因。」
【2010/10/20 聯合報】
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觀察站／中美貨幣戰 暫休兵？
【聯合報╱記者羅兩莎】
2010.10.20 03:04 am
聯合報／提供
人民幣「暫時停止」升值之際，中國人民銀行無預警升息一碼，市場解讀，人行「升息」是衝著「通膨」來的。
中國的八月分消費者物價指數（CPI）飆到百分之三點五，創近兩年新高水準，由於物價大漲，人民幣實質利率早就已經是「負數」，意思是，民眾的銀行存款「愈存愈少」，因為銀行給的利息追不上物價河漲幅，利息被通膨吃光、本金（錢）跟著變薄了。
因此，對國際金融市場來說，人行升息是「意料中的意外」；中國通膨沈重，人行升息以抑制通膨，是意料中事，但人民幣實質利率連續八個月為負值，人行拖到昨天才升息，利率政策如此之「牛」，卻令人意外。
人行升息除了經濟上的理由，也有政治意涵，上周五（15日）美國推遲提出人民幣匯率報告，被解讀是「中美貨幣大戰」停火的徵兆，隔不到一個星期，人行就無預警升息，也有對歐巴馬政府「投挑報李」的意味。
加上年初至今人民幣累計升幅已達百分之2.74，中南海在匯率上已經相當程度的「讓步」，而十一月分美國將舉行期中選舉，美方也無暇他顧，一般預期人行升息後，歐美要求人民幣升值的壓力會減輕，中美兩國在今年三、四月點燃的貨幣大戰可望暫時「休兵」，全球匯市回歸平靜，從大漲大跌走入震盪盤堅。
至於人民幣是否再升一波，亞洲貨洲能不能回穩，美元還貶不貶，恐怕將等十一月間，美國期中選舉結果出爐，Fed公布量化寬鬆規模，才見分曉。
【2010/10/20 聯合報】
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這一次… K到地產開發商
【經濟日報╱記者林茂仁／台北報導】
2010.10.20 03:04 am
大陸央行宣布升息1碼，上海永慶房屋總經理陳史翎說，這是大陸再度出手打房的重要手段，將使負債經營的地產開發商，增加利息成本支出，預估大陸後續將推出房產稅或限期開發等政策，打房的動作還有很多，一定會讓房價下跌。
陳史翎昨（19）日在上海接受記者電話專訪時表示，大陸打房的手法越來越高明，以往打房是一次打死後留下一堆爛尾樓，現在可以運用的政策工具相當多，今年以來的兩波房市調控，已經讓房市成交量大幅下滑，現在祭出升息1碼，有助於房價下跌。
【2010/10/20 經濟日報】
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各機構對9月CPI預測
中國人民銀行昨（19）日晚間7點在各界訝異聲中，
突然宣佈從今天起調升存貸款基準利率各1碼，受此影響，
美元立即竄高，全球股市和油金商品全面下挫。
美股開盤即告大跌，道瓊等三大指數跌幅逾1％。
此為人行自2008年12月以來，首次動用利率貨幣工具，同時也是2007年12月以來首度升息，確定了中國進入貨幣從緊的升息週期。
財經界認為，人行升息主要是為了抑制通膨，但升息1碼不足以降低價格水平，預估未來還將連續升息。
此外，也有分析指出，升息將加大人民幣升值預期，拉大對美元的匯差，吸引熱錢加速流入，進而削弱調控效果。
國稅局打炒房 「雙管」齊下
2010/10/19
【經濟日報╱記者陳美珍／台北報導】
抑制不動產炒作風，財政部下令五區國稅局採取「管人+管地」雙管措施，
對豪宅與短期頻繁交易的不動產展開查稅。
同一人一年內多次買賣不動產，或同一不動產一年內經多次轉賣，
都將追查買賣資金流程，改按實價課徵交易利得稅。
經濟日報／提供
這也是配合行政院長吳敦義日前表示，政府會針對短期買賣的不動產，坐享高額交易利得，但在無法課徵土地增值稅的稅制缺憾下，所採取的彌補措施。
五區國稅局已著手研擬查稅方案，並將分頭蒐集轄區內高價房屋與頻繁轉手的不動產，與不動產所有權人的買賣紀錄，必要時將回追五年稅款。
財政部高層官員說，國稅局會挑選頻率、交易件數或價位較高的買賣案件優先查核，採取個案調查的方式進行，被挑中對象，一律都要調閱銀行資金往來的紀錄。
財政部長李述德昨（18）日在立法院答覆立委質詢時，也證實財政部要對買賣異常的成屋或預售屋展開查稅。李述德說，若採取查稅手段，稅捐機關實際查獲的交易價格是多少，就按實際交易價格課稅。
高層官員說，國稅局將採取人、地「雙管」機制，名下持有多棟不動產的所得權人，如果在這波房地產價格高漲期間頻繁買進、賣出者，或者同棟不動產同一年內多次轉手，稅捐機關即會針對買賣雙方實際交易價格調查，不接受賣方按照房屋評定現值從低計算房屋財產交易所得稅。
李述德表示，財政部無法對「短期」或「多次」的查核標準下定義，只要稅捐機關認為有異常，即使只轉手一次，也有責任查核瞭解，何況是一次以上、多次轉手的案件。
柔術起源于公元2000年前古老的印度，通過中國進入日本，在那里古代的武士們將它發揚光大，創造出“柔術”，意為“以柔克剛”之術。
Zlata本身是藝術體操演員出身，經過堅持不懈的努力，最終成為了世界知名的柔術演員，被稱為“世界上最軟的人”。
翻開清代的史書就是中華民族的一部血淚史。清朝前期以屠殺得天下，清朝中期以文字獄奴天下，清朝後期以喪權辱國亡天下，有清一代，人民起義貫穿始終。為了鎮壓人民反抗，滿清統治者施行了登峰造極的滿清十大酷刑，中國古代素以酷刑聞名，其中尤以滿清十大酷刑最為殘忍。
1860年6月13日《華北先驅報》上目睹清兵凌遲太平軍俘虜的信件︰
太倉被佔領的次日，上午十一時光景，有一大批俘虜被押送到衛康新附近清軍營地。
這批太平軍，有男有女，有老有少，從剛出世的嬰孩，到80歲蹣跚而行的老翁，從懷孕的婦人，到10至18歲的姑娘，無所不有。
清軍把這些婦女和姑娘，交給一批流氓強奸，再拖回來把他們處死。有些少女，劊子手將她們翻轉來面朝天，撕去衣服，然後用刀直剖到胸口。這些劊子手做剖腹工作，能不傷五髒，並且伸手進胸膛，把一棵冒熱氣的心掏出來。被害的人，直瞪著眼，看他們干這樣慘無人道的事。
還有很多吃奶的嬰兒，也從母親懷里奪去剖腹。很多太平軍俘虜，不但被剖腹，而且還受凌遲酷刑，他們的衣服被剝光，每個人被綁在一根木樁上面，受到了最精細的殘忍酷刑。他們身體的各部分全被刺入了箭族，血流如注。這種酷刑還不能滿足那些刑卒的魔鬼般的惡念，于是又換了別種方法。劊子手們割下他們一塊一塊的肉，有時塞到他們的嘴里，有時則拋向喧嘩的觀眾之中。令人不忍卒睹......這些可憐的人們在數小時內都一直痛苦地扭動著。
大約在日落時分，他們被一個獸性的清軍劊子手押到刑場上，這家伙手里拿著刀，急欲把自己的雙手染滿鮮血，簡直像個魔鬼的化身。他抓住這些不幸的犧牲者，威風凜凜地把他們拖到前面，嘲笑他們，侮辱他們，然後把他們亂剁亂砍，用刀來回鋸著，最後才把他們的頭砍斷一大部分，總算結束了他們的痛苦。”
