不鏽鋼餐盒 1/4含錳超標 應選購錳含量2％以下的編號304不鏽鋼餐具

不鏽鋼餐盒 1/4含錳超標

增阿滋海默症風險 無編號勿買

2013年10月15日

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錳超標的不鏽鋼餐盒
北市抽驗20件不鏽鋼餐盒，有5件錳含量逾10％，長期使用恐增神經退化疾病風險。葉志明攝

【沈能元╱台北報導】屢傳不鏽鋼餐盒錳超標，引發民眾恐慌。台北市衛生局上月抽檢20件不鏽鋼餐盒，檢出2成5、5件錳含量自10.6至13.38％不等，已超出一般以鐵鎳錳鉻合金製造的不鏽鋼產品，錳上限10％的標準。醫師表示，長期使用「超錳」不鏽鋼食器，恐增罹患阿滋海默症等神經退化疾病風險，應選購錳含量2％以下的編號304不鏽鋼餐具。

北市衛生局食品藥物管理處長邱秀儀昨說，不鏽鋼材質產品的國家標準，分為編號200、300、400等系列，編號愈大錳含量愈低，如編號202的錳含量為7.5至10％，編號304為2％以下，編號430為1％以下。
北市此次抽驗20件不鏽鋼餐盒，有12件未標編號，當中5件錳含量逾10％，分別為彩麗圓形便當盒錳含量13.38％、妙廚師保溫愛心提鍋11.09％、精緻方型便當盒14cm為10.76％、廚獅方形便當盒10.67％、華貴橢圓便當盒14cm為10.6％。

別裝檸檬酸性食物

林口長庚醫院毒物科主治醫師顏宗海說，錳含量逾10％已偏高，長期使用恐罹阿滋海默症等神經退化疾病，應挑選編號至少304的產品，勿買沒標編號者；另別用鋼刷清洗不鏽鋼食器，也別裝檸檬、醬料等酸性食物，以防錳溶出。

「政府應規範標準」

北市衛生局也檢測20件不鏽鋼餐盒的鉛、銻含量，均合規定。邱秀儀指出，世界各國含台灣在內，都未針對食品用不鏽鋼餐盒的錳含量訂定標準，「超錳」不鏽鋼餐盒業者並未違反《食品衛生管理法》。
經濟部標準檢驗局官員說，目前金屬製飯盒依國家標準，建議採用編號304不鏽鋼，但這非強制規定，是否需強制規定，應由衛生福利部規定。

衛福部食品藥物管理署食品組長蔡淑貞回應，制定食器金屬含量須依國際規範和相關研究，衛福部將持續關注，尚無制定錳含量計劃。
家長許恩慧說，很多國中小學生用不鏽鋼飯盒帶便當，政府應強制規範標準，以免家長買錯或黑心業者鑽漏洞。

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不鏽鋼餐盒注意事項

●不鏽鋼食器最好挑選編號304（歐美編號18-8）的產品，勿買沒標明的產品
●長期使用錳含量超標的不鏽鋼餐盒，可能增加罹患神經退化疾病的風險
●清洗不鏽鋼餐盒時，不應使用鋼刷，最好不要刮傷餐盒，以防錳釋出
●不鏽鋼餐盒不應裝檸檬、糖醋排骨、醬料等酸性食物，以防溶出錳
●若發現不鏽鋼餐盒、水壺表層有刮痕、鏽斑，應丟棄不再使用
資料來源：顏宗海醫師

依規定減稅 富人每戶少繳12萬元， 一般人僅可少繳稅4520元

物價漲 大家慘 富人卻可減稅

年收門檻提為660萬「不公平」

2013年10月15日

受惠物價上漲，遺產稅與最低稅負都將調降，富人大享降稅好處。林林攝

【林巧雁、陳瑩欣╱台北報導】物價上漲，富人大享減稅好處！依《最低稅負制稅法》規定，物價上漲超過10%，最低稅負申報門檻及扣除額也應隨物價調升，明年門檻將從600萬元首度調升至660萬元，後年申報開始適用，估計數千戶富人家庭受惠，每戶可少繳12萬元稅；此外，遺產稅8大扣除額明年1月起也將調增，富人可再享減稅優惠！

由於明年減稅是針對採用最低稅負報稅的富人家庭，對約349萬戶一般受薪階級而言，則僅受惠因物價上漲，今年所得稅免稅額、扣除額與課稅級距調增超過3%，明年5月報稅時可享些許降稅利益，但所享的降稅金額和富人無法相比。

遺產稅扣除額1500萬

財政部表示，今年10月的物價指數尚未出爐，但統計從2006年至今年9月，物價上漲超過10.78%，已達可調整申報門檻及扣除額的規定。賦稅署副署長許慈美說：「這是依照立法的例行性調整。」她說，物價上漲導致支配所得減少、投資所得變薄，納稅人的負擔增加，依法調升扣除額，可減輕民眾對物價上漲的壓力。
事實上，最低稅負制是針對金字塔頂端高所得者設計的稅制，施行第1年全台納稅戶約4300戶，明年調高課徵門檻後，繳稅戶恐剩下不到1000戶。

除最低稅負申報門檻及扣除額調高外，連續7年未調整的遺產稅8大扣除額，也因物價漲幅累計達到10%的連動門檻，明年可開始降稅。

賦稅署官員表示，目前遺產總額1200萬元以下免繳遺產稅，但因8大扣除額包括被繼承人的配偶、父母、子女、兄弟姊妹等扣除額均從明年元月1日調增，初步估計只要單身遺產總額未超過1500萬元者，幾乎均可免繳遺產稅。

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一般民眾及富人減稅比較

「應調降最低稅負門檻」

對於富人明年可望大減稅，45歲的上班族陳先生咬牙切齒地說：「每次減稅都是富人減較多，很不公平！一般人沒減多少，富人減的稅對他們來說也是零頭，不如修法降稅將富人排外，或課徵富人稅比較公平。」
不過47歲的手創工坊老闆陳小姐認為，政府的調整應該經過精算，雖然一般人降稅金額少，但若依比例課稅和扣抵來看，政策應該有他的道理。
台北商業技術學院財稅系副教授黃耀輝則認為，物價反映實質財產縮水，降稅與物價連動是合理的，若真要檢討，應該是調降最低稅負的申報門檻，例如將當初免稅額600萬元下調至400萬或500萬元，但仍保留與物價連動的做法。

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學者：防海外所得漏稅

台大經濟系教授林向愷則說，關鍵並非富人因物價上漲調整而受惠，重要的是財政部資產鑑價應以「市價」而非公告現值，資產評估除股票之外，房地產計算也應考慮隱藏的市價；另外應防堵海外所得規避漏稅。

 

富人節稅12萬 民眾只降6千

2013年10月15日

物價連動
物價指數累計漲幅超過10%，富人可望大減稅。資誠聯合會計師事務所會計師許祺昌指出，若以物價上漲10%估計，富人採最低稅負制申報所得者，後年申報可節稅12萬元；然以年收入150萬、適用稅率12%的4口之家計算，明年申報時僅可少繳4520元的所得稅。

綜所稅調整幅度低

以物價上漲10%計算，富人採最低稅負制申報所得，免稅額從600萬可提高至660萬，富人可多扣抵的金額為60萬元。由於最低稅負制稅率為20%，60萬乘上20%稅率為12萬元。許祺昌說，不論資產多少，每人可省稅12萬元，「不會因為賺愈多扣愈多」。
至於一般人收入若在600萬以下，不適用於最低稅負，自然減不到稅。不過若《所得稅法》修正夫妻非薪資所得可分開計算後，有股利股息、收租金的小房東或有其他收入者，可省更多稅。
至於綜所稅雖然也隨物價上漲調整，不過幅度低於最低稅負，一般民眾的節稅金額僅3000~6000元。以4口之家年收入150萬適用稅率12%為例，明年申報時僅可少繳稅4520元。記者林巧雁

建築師錄取率6％「只想考倒人」？？

政府管太多：建築師錄取率6％「只想考倒人」

2013年10月13日

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【洪儷容╱台北報導】台灣建築師執照是出了名的難考，去年錄取率才5.73%，最為人詬病的是考試內容與實務脫節，以及背誦性題目太多，被建築改革社諷為「簡直以考倒應試者為目的。」建築改革社為民間公益團體，成員包括近百位優秀的建築師、建築學者、建築相關工作者。

與實務經驗脫節

現行建築師考試方式是由考選部發布命題規劃及大綱，再由命題委員出題，考試內容甚至採用很少人知道的私人研究內容。中原大學設計學院副院長曾光宗表示：「考選部找的命題委員，幾乎都是具教授資格的學者，很多都沒有實務經驗，有時候連自己的研究題目也拿來考，如果沒跟著他做研究，誰答得出來？」
建築界大老陳邁直言：「建築師執照就像駕照，只是一個資格，真的要開業還需要很多條件，才能在市場上和別人競爭。政府沒有因為計程車很多就少發駕照，那為什麼要把建築師考試弄得這麼難呢？」
最有名的建築師考試苦主，莫過於曾經設計過921地震博物館的邱文傑。2011年得到中華民國傑出建築師獎的他，留美回台之前已經在美國拿到建築師執照，也有多年工作經驗，作品深受肯定，現為大涵學乙設計工程主持人。
他苦笑說：「台灣的建築師考試，我考了10多年才過，很多題目都和實務脫節。例如，建築結構科目很喜歡考計算題，但是開業的建築師哪有人在算結構，那是結構技師算的。而建築法規科目，連不常用的法條也會考。建築師就像樂團的指揮家，應考觀念問題，不是考細節。」

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建築師考試錄取率

建築師考試錄取率

「沒補習考不上」

由於考題刁鑽，範圍又太廣，沒去補習的人幾乎考不上。曾光宗的很多學生，都是畢業後邊工作邊補習，死背法規和解題祕訣，花了3至4年才考上。
曾光宗感嘆地說：「我從來沒看過他們臉上有笑容，那應該是他們最有創意的年紀啊！補習班只會教學生死背，例如建築物一律畫成最不容易出錯的L形，不會教他們思考。僵化的考試內容，導致我們國家培養出的建築師，以為什麼事情都一定有標準答案，設計出來的建築都很像。」
建築師應該要充滿想像力，能夠結合藝術與技術。政府不去創造良好的競爭環境，只想著如何考倒考生，簡直是本末倒置。

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【政府回應】

考選部專技考試司司長蘇秋遠表示，考選部發布建築師考試的命題規劃、應試科目和命題大綱之後，會請學者專家出考題，再由考選部審查。他說，「去年5.73% 的錄取率是否太低，不應當由行政人員回答，那是學者專家出的題目。如果覺得考太細，大家可以再討論。」考選部目前有一個「建築師考試改進推動小組」，正在研議改革方式。

削骨、正顎、下巴截骨（戽斗矯正）等侵入性的整形最危險

顴骨打碎再後縮 容易大出血

專家：填充自體脂肪 也可改臉形

2013年10月13日

削骨手術會用到磨骨電動工具（中）及鋸骨電動工具（右）。陳建緯攝

現代女性為了變美、改運，不少人動整形手術，各醫美診所也多有削骨整形手術，但專家指出，削骨手術風險較高，若不審慎評估身心狀況、選擇合格醫師，輕則整形失敗、產生後遺症，重則可能重傷甚至喪命，並不建議削骨。今年8月台北市就曾發生一名23歲女性上班族，進行下顎削骨手術後，突然休克失去呼吸心跳，當時院方急救未果，通報119將她送往台大醫院，幸經半小時搶救，恢復生命跡象。

生生整形外科診所院長王篤行指出，削骨手術須全身麻醉，患有心肺疾病、糖尿病、高血壓者，不適合做這種手術，「術前也一定要做心、肺的心電圖、抽血檢驗等完整檢查」，最重要是選擇專業合格的醫師，術前須透過多角度X光片，仔細確認顴骨或下顎突出情況，再決定實施哪種手術。他也提醒，平時服用通血路或促進血液循環藥物者，手術前要禁用兩周以上，女性生理期會出血，也不適合手術。

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顴骨削骨示意圖

顴骨削骨示意圖

易傷及眼窩神經

藝術家整形外科診所醫師張炯銘也指出，一般進行顴骨整形手術，可用打磨或敲破的方式，礙於顴骨部位較薄，能改變的幅度較少，常使用將顴骨敲破往後縮，再以鐵片支撐，「但手術可能傷及眼窩附近神經及眼眶支撐骨架，會導致眼球凹陷，不建議該項手術」。

王篤行則解釋，削顴骨手術通常有I形與L形兩種，其中以L形削骨最普遍，醫師一般會從口腔內上牙齦兩邊開始下刀，伸入器械將顴骨體切出L形切角，打碎截短顴骨弓，取出碎骨後，將其往後推，使顴骨顯得平整，為增加支撐力，會視情況放入鐵片固定，為方便手術操作，兩側鬢角也會開出傷口。

張炯銘表示，其實台灣男女顴骨普遍不會很高，建議可在夫妻宮或法令紋附近軟組織部位填充自體脂肪來改善臉形，「不僅風險較低，隨著年齡增長，顴骨還能支撐臉部皮膚，看起來比較不顯老態」。

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臉部肌肉恐萎縮

王篤行也指出，削骨風險在於臉部血管很豐富，術中、後須隨時注意大量出血，包括從耳部向顴骨穿出的五條顏面神經，若不慎傷及，將導致眼部無法閉合、臉部肌肉萎縮等不可恢復的後果，「還是建議選擇較安全的填充法，在顴骨下緣凹陷處填補弧線，讓突出部位不明顯，視覺上也可達到相同效果」。
◎突發中心

近期整形意外案例

2013/08/03
．北市23歲張小姐下顎削骨手術後發生休克，送台大醫院急救。
2013/07/20
．新北市兩名女子到余天夫婦投資的醫美診所抽脂，發生出血性休克。
2013/06/11
．29歲新婚的吳太太為求婚宴時更美，赴診所打肉毒桿菌竟致大小眼。
資料來源：《蘋果》資料室

 

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「顴骨高害離婚」 婦削骨改運命危

2013年10月13日

蔡婦手術後昏迷送醫，因顱內出血一度命危。翻攝畫面

【突發中心╱台北報導】削骨改運竟付出慘痛代價！桃園縣一名婦人因為認為自己顴骨凸出、面相不佳，導致婚姻失敗，決定整形求改運，她日前到台北市一家整形外科診所做削顴骨手術，不料術後嘔吐劇痛、失去意識，送台大醫院檢查發現顱內出血；婦人一度命危，經手術搶救，現仍在加護病房觀察中。家屬已對診所提出傷害告訴。

想藉削骨改運的蔡姓婦人（35歲）有一個雙胞胎姊姊。姊姊說，妹妹從小自卑、缺乏安全感，認為整形變美可增加自信，高中起便整過眼、鼻和嘴巴，婚後為討好丈夫還去隆乳，且受到女性顴骨高會剋夫、運勢也較差的說法影響，對顴骨也不滿意，上月底妹妹與丈夫離婚，失婚後想改頭換面擁有全新開始，於是到北市西門町「絕色整形外科診所」求診，並於本月3日花了16萬元做削顴骨手術。

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蔡婦為提升自信多次整形，離婚後更決定削顴骨求改運。翻攝畫面

做完手術嘔吐癱軟

絕色整形外科診所在醫美界小有名氣，該診所不以名人代言，而以素人改造為主打，曾幫民進黨前主席蔡英文拍廣告一炮而紅的舔舌妹曾在絕色整形，成為該診所宣傳的活廣告。
蔡婦胞姊說，3日當天她陪妹妹去做手術，下午3時開始，因手術漫長先離開，傍晚回診所等待，直到6時30分妹妹才從手術室推至恢復室，當時診所人員還拿著削下的顴骨，問她是否想摸摸看，怎知沒多久妹妹開始頭痛嘔吐，「我很擔心立刻詢問，他們說每個患者體質不同，有不同症狀。」
胞姊描述，妹妹後來疼痛加劇，用手比著太陽穴並不時按摩，由於疼痛未減，晚間8時許，護士去電詢問醫師後，打了一針止痛針，「但妹妹還是很痛、嘔吐，我問她是不是很痛苦，她連聲音都發不出來，只能點頭。」胞姊說，待30分鐘後再次施打止痛針時，妹妹已失去意識，醫師緊急到場檢查，發現妹妹瞳孔放大、四肢癱軟，隨即撥打119，約9時送往台大醫院急救。

絕色診所低調不透漏蔡婦手術情形，家屬提出傷害告訴。突發中心攝

顱內出血昏迷9天

台大診斷蔡婦為「右側硬腦膜上出血及硬腦膜下出血合併顱內出血」，雖立即動手術清除血塊，但蔡婦仍陷入昏迷命危，搶救9天直至昨天才甦醒，但肢體無知覺也無法言語。家屬無法接受好端端地去整形卻發生如此嚴重情況，事後到警局對診所提出傷害告訴。
對於蔡婦為何會顱內出血？絕色整形診所不願回應，診所企劃公關王蘭英說，基於保護病人隱私，不便透露患者當天情形，但事後醫師每天都派人去關心，診所也負擔相關醫療費用。

藝人「舔舌妹」程永熏曾在絕色進行素人變身整形改造。資料照片

診所稱有評估確認

王蘭英強調，診所進行削骨手術都是按照標準程序，會先實施術前評估，由醫師初步詢問狀況，再做專業檢查，包括抽血、3D頭顱攝影、40歲以上還要加上心電圖，2至3天收到檢驗報告後再由醫師評估是否適合動手術，再約定手術時間，術前也會由麻醉師詢問健康狀況、有無使用藥物、近日是否動手術及病史等。
當時擔任蔡婦諮詢師的琳達說，患者手術當天可再跟醫師溝通想做的幅度，才進手術室，但削骨屬於比較「大刀」的手術，會由麻醉師再評估確認，才能麻醉。
對於削骨發生意外，教主整形外科診所院長郭菁松表示，削骨、正顎、下巴截骨（戽斗矯正）等侵入性的整形最危險，抽脂、隆乳、隆鼻風險次之，割雙眼皮、眼袋則屬低風險手術，但建議都要慎選醫師。
醫改會研發組組長朱顯光說，醫美診所醫療團隊對病患突發狀況的發現和處理，經驗可能不夠，呼籲衛福部將上月才實施的「美容醫學品質認證」從榮譽性改為強制性，才能減少風險。

絕色整形外科診所位於北市西門町誠品116的9樓。突發中心攝

「很少用整形改運」

朱顯光也提醒民眾若遇糾紛，要先申請全本病歷影本保全證據，再向衛生局申請醫療糾紛調處，或撥1950由消保官調解退費，不滿意再走司法途徑。
命相專家湯文龍對蔡婦想削骨改運直呼：「能免則免！」他說，早期民間的確流傳女子若顴骨凸出屬剋夫相，但都是傳說，就命相學來說，很少用整形來改運，如果真的很在意，「戴眼鏡或改變髮型就可達到遮掩、修飾顴骨功效。」

蔡婦削顴骨示意圖

絕色整形外科診所 小檔案

★成立時間：2009年
★執行長：莊名葳（Jennifer）
★整形項目：雙眼皮、減重、隆乳、隆鼻、雕塑臉形、抽脂、拉皮、削骨等
★特色：素人變身，打造舔舌妹、台灣樂基兒、阿姬師等人工進化美女
★網站：www.ai-beauty.com.tw
資料來源：絕色整形外科診所官網、《蘋果》資料室

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整形須知

★宜給自己冷靜期，考慮整形有無必要
★手術前應完整評估心理、生理健康狀況
★手術前充分溝通療程，了解其併發症及風險
★選擇衛福部美容醫學品質認證的診所
★勿使用不明醫美材料或嘗試非法療程
★避免同時進行多部位的整形外科手術
註：衛福部美容醫學品質認證上月才開始辦理，首波僅13家獲認證。
網址：http://goo.gl/ujAktR
資料來源：醫改會、《蘋果》資料室

佛 說 阿 彌 陀 經 (高清 HD 誦念)【動態字幕】

佛 說 阿 彌 陀 經

(不可思議功德 一切諸佛所護念經)


釋迦牟尼佛說的每一部經典，都有人請法，只有《阿彌陀經》例外，這
部經是佛不問自說，沒有人請法。為什麼？因為沒有人明白這種的法。
這個淨土法門在表面上看來，好像是很簡單，但實際上，

「阿彌陀佛」四個字就包括三藏十二部一切的經典。
「佛說阿彌陀經」是淨土宗最根本的一部經典，文字篇幅不多，功德卻
非常的殊勝不可思議。只要虔誠誦經念佛就能得到「一切諸佛所護念」
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這部經為什麼重要？佛法將滅時，最先滅的是「楞嚴經」，因為魔王最
怕楞嚴咒。「楞嚴經」滅後，接著其它經典亦相繼消滅。那時雖有紙，
但紙上沒有字。最後只剩「阿彌陀經」，在世上多停留一百年，會度無
量無邊的眾生。然後阿彌陀經亦滅了，只剩六字洪名「南無阿彌陀佛」
在這個世界上多待一百年，以此六字洪名又度了很多人，有無量無邊那
樣多。以後六字洪名中，「南無」兩字又沒有了，就剩「阿彌陀佛」，
再下去一百年，佛法就沒有了。故此部經是最後才滅的，故非常重要。

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佛在「阿彌陀經」說:

若有善男子，善女人，聞是經受持者 及 聞諸佛名者，
是諸善男子，善女人，皆為一切諸佛之所護念。

每日持頌 「阿彌陀經」「阿彌陀佛聖號」，得一切諸佛護念。 

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念 阿彌陀佛聖號 的十種功德:

一. 晝夜常得諸天大力神將，並請眷屬，隱形守護。
二. 常得二十五大菩薩，如觀世音等，及一切菩薩，常隨守護。
三. 常為諸佛晝夜護念，阿彌陀佛常放光明攝受此人。
四. 一切惡鬼若夜叉羅剎皆不能害，一切毒蛇毒龍毒藥悉不能害。
五. 一切火難，水難，冤賊，刀箭牢獄，鈕械橫死，枉死，悉皆不受。
六. 先所作罪，皆悉消滅，所殺冤命，彼蒙解脫，更無執對。
七. 夜夢正直，或復夢見阿彌陀佛，勝妙色像。
八. 心常歡喜，顏色光澤，氣力充盛，所作吉利。
九. 常為一切世間人民，恭敬供養，歡喜禮拜，猶如敬佛。
十. 命終之時，心無怖畏，正念現，前得見阿彌陀佛，及諸菩薩聖眾。
    手持金臺，接引往生西方淨土，盡未來際，受勝妙樂。

 

千手千眼無礙大悲心陀羅尼 (大悲咒)

千手千眼無礙大悲心陀羅尼
(大悲咒)


大悲咒是觀世音菩薩的大慈悲心、無上菩提心、濟世渡人、開悟無上正等正覺的重要口訣。

其中句句大願，願願著力。大悲咒是觀世音菩薩「大悲心陀羅尼經」中的主要部份，共有
八十四句，其詳名為：「千手千眼觀世音菩薩廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經大悲神咒」

當觀世音菩薩還在千光王靜住如來的佛土修行時，靜住如來特為他說「廣大圓滿無礙大悲
心陀羅尼」，並且對他說：「善男子！汝當持此心咒，普為未來惡世一切眾生作大利樂。」
當時的觀世音菩薩聽完此咒後，即由初地證到第八地（不動地）。於是發出誓願說：「如
我當來之世能利樂一切眾生者，令我即時身生千手千眼具足。」

如此發願後，果真頓時身生千手千眼，並且十方大地為之震動，十方諸佛亦都放出無量光
明，遍照十方的無邊世界。

觀世音菩薩曾在佛陀處發誓說：「如果諸人天誠心念我名者，亦應念本師阿彌陀如來名，
然後誦此陀羅尼神咒。如一夜能持誦五遍，則能除滅百千萬億劫生死重罪。

如果諸人天誦持大悲章句者，即於臨命終時，十方諸佛皆來授手接引，並且隨其所願往生
諸佛國土。如果諸人天誦持大悲咒者，得十五種善生，不受十五種惡死。

如六字大明咒﹐即「唵嘛呢叭彌吽」﹐為觀世音微妙心印﹔雖簡單一句﹐同樣成就不可思
議功德而證圓通。準提咒﹐「唵 折戾 主戾 準提 娑訶」﹐曾經七百萬佛持此成功得果。

此大悲咒﹐為以往九十九億恆河沙數諸佛所說﹐更見殊勝不可思議。

觀世音菩薩告梵王﹕此陀羅尼的相貌﹐「大悲心是﹐平等心是﹐無為心是﹐無染著心是﹐
空觀心是﹐恭敬心是﹐卑下心是﹐無雜亂心是﹐無見取心是﹐無上菩提心是。」菩薩已將
八十四句咒義﹐詮釋明白。持誦則須將慈悲﹐平等﹐無為﹐空觀等心十句﹐細心尋譯﹐
身體而力行之。 

咒即真言﹐或名陀羅尼﹐亦即總持法門﹐是諸佛菩薩修持得果之心法結晶﹐世有無量數佛
﹐故有無量陀羅尼門﹔而同一陀羅尼門﹐亦有無量數佛修持成功得果﹐學佛者﹐不以多持
各種為貴﹔而以一心不亂﹐一門精進為宗。當知諸法如義﹐一法等於一切法。但咒為梵文
﹐有譯意﹐而持咒者不必曉其意﹔因誦咒時﹐心解其意﹐反生分別心﹐而不能至爐火純青
﹐一心不亂之境。

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誦此陀羅尼者，當知是人:

    (1) 即是佛身藏，九十九億恆河沙數諸佛所愛惜故。
    (2) 即是光明藏，一切如來光明照故。
    (3) 是慈悲藏，恆以陀羅尼救眾生故。
    (4) 是妙法藏，普攝一切陀羅尼門故。
    (5) 是禪定藏，百千三昧常現前故。
    (6) 是虛空藏，常以空慧觀眾生故。
    (7) 是無畏藏，龍天善神常護持故。
    (8) 是妙語藏，口中陀羅尼音無斷絕故。
    (9) 是常住藏，三災惡劫不能壞故。
    (10) 是解脫藏，天魔外道不能稽留故。
    (11) 是藥王藏，常以陀羅尼醫療眾生病故。
    (12) 是神通藏，游諸佛土得自在故，可見此咒功德，贊不可盡。

誦此陀羅尼者，現生能得十大利益：

    (1) 能得安樂。
    (2) 除一切病。
    (3) 延年益壽。
    (4) 常得富饒。
    (5) 滅一切惡業重罪。
    (6) 永離障難。
    (7) 增長一切白法諸功德。
    (8) 遠離一切諸怖畏。
    (9) 成就一切諸善根。
    (10) 臨命終時，任何佛土，隨願得生。

誦此陀羅尼者，得十五種善生：

    (1) 所生之處，常逢善王。
    (2) 常生善國。
    (3) 常值好時。
    (4) 常逢善友。
    (5) 身根常得具足。
    (6) 道心純熟。
    (7) 不犯淨戒。
    (8) 所有眷屬，恩義和順。
    (9) 資具財食，常得豐足。
    (10) 恆得他人，恭敬護持。
    (l1) 所有財寶，無他劫奪。
    (12) 意欲所求，皆悉稱遂。
    (13) 龍天善神，恆常護衛。
    (14) 所生之處，見佛聞法。
    (15) 所聞正法，悟甚深義。

誦此陀羅尼者，不受十五種惡死：

    (1) 不為飢餓困苦死。
    (2) 不為枷系杖擊死。
    (3) 不為冤家仇對死。
    (4) 不為軍陣相殺死。
    (5) 不為虎狼惡獸殘害死。
    (6) 不為毒蛇蚖蠍所中死。
    (7) 不為水火焚漂死。
    (8) 不為毒藥所中死。
    (9) 不為蠱害死。
    (10) 不為狂亂失念死。
    (11) 不為山樹崖岸墜落死。
    (12) 不為惡人魔魅死。
    (13) 不為邪神惡鬼得便死。
    (14) 不為惡病纏身死。
    (15) 不為非分自害死。

誦此陀羅尼者，世間八萬四千種病，悉皆治之。若在山野誦經坐禪，如有山精魑魅鬼神
惱亂，誦此咒一遍，諸鬼魔悉皆被縛。如法誦持者，觀音菩薩，一切善神，金剛密跡，
常隨護衛，不離其側。

《大悲咒》具有不可思議殊勝功德，因此為一般佛教徒朝暮課誦，不可缺少的內容。一
切法會更是必誦之咒。希望大家精進誦持。

1. 念者需儘量避免吃葷腥物，肉，蛋，煙，酒，蔥，蒜，等。
2. 念時應發菩提心，大悲心，並至誠地皈依觀世音菩薩。
3. 心緣一境，不可散亂。
 
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大悲咒內容:

南無 喝囉怛那 哆囉夜耶‧南無 阿唎耶‧婆盧羯帝 爍缽囉耶‧菩提薩埵婆耶‧
摩訶薩埵婆耶‧摩訶迦盧尼迦耶‧唵‧薩皤囉罰曳‧數怛那怛寫‧南無悉吉栗埵 伊蒙阿唎耶‧
婆盧吉帝 室佛囉楞馱婆‧南無 那囉謹墀‧醯唎摩訶皤哆沙咩‧薩婆阿他 豆輸朋‧阿逝孕‧
薩婆薩哆 那摩婆薩哆 那摩婆伽‧摩罰特豆‧怛姪他‧唵 阿婆盧醯‧盧迦帝‧迦羅帝‧
夷醯唎‧摩訶菩提薩埵‧薩婆薩婆‧摩囉摩囉‧摩醯摩醯 唎馱孕‧俱盧俱盧 羯蒙‧
度盧度盧 罰闍耶帝‧摩訶罰闍耶帝‧陀囉陀囉‧地唎尼‧室佛囉耶‧遮囉遮囉‧
麼麼 罰摩囉‧穆帝隸‧伊醯伊醯‧室那室那‧阿囉參 佛囉舍利‧罰沙罰參‧佛囉舍耶‧
呼盧呼盧摩囉‧呼盧呼盧醯利‧娑囉娑囉‧悉唎悉唎‧蘇嚧蘇嚧‧菩提夜 菩提夜‧
菩馱夜 菩馱夜‧彌帝唎夜‧那囉謹墀‧地利瑟尼那‧波夜摩那‧娑婆訶‧悉陀夜‧娑婆訶‧
摩訶悉陀夜‧娑婆訶‧悉陀喻藝‧室皤囉夜‧娑婆訶‧那囉謹墀‧娑婆訶‧摩囉那囉‧娑婆訶‧
悉囉僧 阿穆佉耶‧娑婆訶‧娑婆摩訶 阿悉陀夜‧娑婆訶‧者吉囉 阿悉陀夜‧娑婆訶‧
波陀摩 羯悉陀夜‧娑婆訶‧那囉謹墀 皤伽囉耶‧娑婆訶‧摩婆利 勝羯囉夜‧娑婆訶‧
南無喝囉怛那 哆囉夜耶‧南無阿利耶‧婆羅吉帝‧爍皤囉夜‧娑婆訶‧
唵 悉殿都‧漫多囉‧跋陀耶‧娑婆訶‧

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大悲咒梵文 (不適合以英語方式發音)

Namo Ratna Trayaya‧Namo Arya‧Valokite Svaraya‧Bodhisattvaya‧
Mahasattvaya‧Mahakarunikaya‧Om‧Sarva Raviye‧Sudhanadasya‧Namas Krtva Imam Arya‧
Valokite Svara Ramdhava‧Namo Narakindi‧Hrih Mahavat Svame‧Sarva Arthato Subham‧Ajeyam‧
Sarva Sat Namo Vasat Namo Vaka‧Mavitato‧Tadyatha‧Om Avaloki‧Lokate‧Krate‧
E Hrih‧Mahabodhisattva‧Sarva Sarva‧Mala Mala‧Mahima Hrdayam‧Kuru Kuru Karmam‧
Dhuru Dhuru Vijayate‧Maha Vijayate‧Dhara Dhara‧Dhrni‧Svaraya‧Cala Cala‧
Mama Vimala‧Muktele‧Ehi Ehi‧Sina Sina‧Arsam Prasali‧Visa Visam‧Prasaya‧
Hulu Hulu Mara‧Hulu Hulu Hrih‧Sara Sara‧Siri Siri‧Suru Suru‧Bodhiya Bodhiya‧
Bodhaya Bodhaya‧Maitreya‧Narakindi‧Dhrsnina‧Vayamana‧Svaha‧Siddhaya‧Svaha‧
Mahasiddhaya‧Svaha‧Siddhayoge‧Svaraya‧Svaha‧Narakindi‧Svaha‧Maranara‧Svaha‧
Sira Simha Mukhaya‧Svaha‧Sarva Maha Asiddhaya‧Svaha‧Cakra Asiddhaya‧Svaha‧
Padma Kasiddhaya‧Svaha‧Narakindi Vagalaya‧Svaha‧Mavari Sankharaya‧Svaha‧
Namo Ratna Trayaya‧Namo Arya‧Valokite‧Svaraya‧Svaha‧
Om Sidhyantu‧Mantra‧Padaya‧Svaha‧

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大悲咒修持法

欲誦持者 於諸眾生起慈悲心。先當從我發如是願：

南無大悲觀世音 願我速知一切法  南無大悲觀世音 願我早得智慧眼
南無大悲觀世音 願我速度一切眾  南無大悲觀世音 願我早得善方便
南無大悲觀世音 願我速乘般若船  南無大悲觀世音 願我早得越苦海
南無大悲觀世音 願我速得戒定道  南無大悲觀世音 願我早登涅槃山
南無大悲觀世音 願我速會無為舍  南無大悲觀世音 願我早同法性身

我若向刀山 刀山自摧折  我若向火湯 火湯自消滅
我若向地獄 地獄自枯竭  我若向餓鬼 餓鬼自飽滿
我若向修羅 噁心自調伏  我若向畜生 自得大智慧

發是願已。

然後至心稱念 南無觀世音菩薩十遍。南無阿彌陀佛十遍。

然後即當誦此大悲神咒。一宿誦滿五遍。除滅身中百千萬億劫生死重罪。

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千手千眼觀世音菩薩 廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼經 淺釋

大悲大咒通地天：
這有大慈大悲的大咒〈咒中之王〉通地天。它通天徹地的，你一念〈大悲咒〉
天上的天神，都要恭恭敬敬的來聽你誦咒；一切鬼，都要合起掌來，跪那兒靜聽你誦
〈大悲咒〉。為什麼〈大悲咒〉能降伏天魔、制諸外道呢？就因為他們一聽到
〈大悲咒〉，就好像號令似的，都要依照這命令去做。

大悲大慈能祛病：
世界上有八萬四千種病，你要誠心念大悲咒，悉皆治之

孽鏡一照匾高懸：
在地獄裡，有一個孽鏡台，你一生所造的孽，到那兒都顯現出來。誦了大悲咒，他可
以用孽鏡給你一照，你的孽都 消滅了，所造 的業都沒有了。那麼在地獄裡，就給你
掛上一塊招牌，說是“某某人啊，你們一切鬼神都要恭敬他，都 要去尊重他，他是
一個受持大悲咒的人”。

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原始出處 : http://www.drbachinese.org/online_reading/sutra_explanation/Dharani/Dharani.htm
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大悲咒修持法與功德利益

誦持大悲咒的功德利益

1、臨命終時十方諸佛皆來授手。
2、欲生何等佛土，隨願皆得往生。
3、不墮三惡道。
4、能生諸佛國。
5、得無量三昧辯才。

等等..

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原始出處 : http://book.bfnn.org/books3/2058.htm