2014/8/31

烏克蘭問題:經濟制裁俄羅斯,仍是唯一可行的手段

經濟制俄「雙面刃」 歐美沒得選

【聯合報╱編譯莊蕙嘉/綜合報導】

2014.08.31 03:01 am

圖/聯合報提供

俄羅斯軍隊廿七日入侵烏克蘭東部,顯示歐盟和美國對俄羅斯的制裁根本沒有嚇阻作用。然而面對俄國軍事擴張,西方國家又不願出兵烏克蘭的情況下,擴大制裁仍是唯一可行的手段。

西方國家因烏克蘭問題制裁俄羅斯,俄國於六日悍然反制裁,宣布一年內禁止歐盟與美國農產品進口。美國財政部及國務院官員表示,首波制裁並未奏效,新制裁必須更深更廣。

俄羅斯去年和歐盟的貿易額為三千九百億美元,和美國貿易額為四百四十億美元。

擴大制裁雖不致於對美國造成重傷害,卻會重挫歐盟經濟。

歐盟現行制裁對俄國貿易的影響約為十億美元,俄國反制裁對歐盟的影響卻高達十倍,光是禁止農產品進口,就讓歐盟立刻少了六十六億美元貿易額。

擴大制裁俄國,最有效的是針對金融及能源業下手。專家提出制裁伊朗的經驗,將之與「全球銀行金融通訊系統」(SWIFT)相仿的國際金融連線切斷,讓進出俄國的金錢匯兌中斷。若有新一波制裁,也可能衝著俄國總統普亭個人的海外資產下手。

切斷俄羅斯天然氣公司(Gazprom)的管線也能有效打擊俄國,然而德國天然氣有四成仰賴俄國,義大利則有兩成五;若斷絕俄國供應來源,歐洲民眾和企業的燃料成本將倍增。這對經濟表現不佳、失業率高的歐洲國家來說並非好事,不到最後關頭不會輕言實施。

此外,若要擴大制裁,法、西、德三國恐怕也很頭痛。法國勢必須凍結出售一艘直升機母艦給俄國海軍的交易,西班牙也不能再為俄國軍艦加油,兩國必須把賺錢的生意往外推。德國則不能再質疑讓北約軍艦部署波羅的海,就近看管俄國的作法。

除了制裁,西方國家還有三種方法有助解決烏東問題。

第一是鼓勵烏克蘭修憲,賦予意欲獨立的烏東省分自治權,但這也意味著對於已公投入俄的克里米亞,必須有所妥協。第二是迅速研擬緊急替代方案,除去烏克蘭對俄國天然氣的依賴。第三是爭取停火之際,歐盟和國際貨幣基金備妥金援烏克蘭的計畫。

 

【2014/08/31 聯合報】

明年12年國教:「先免後特、多元入學、1次分發到位」,可採取各科10級量尺分數

12年國教 否決1試2用 明年1次分發到位

2014年08月31日 04:10

胡清暉陳芃張潼郭逸/綜合報導

12年國教家長聯盟30日號召到教育部抗議,家長戴著白老鼠面具,不滿讓學生繼續當白老鼠。(杜宜諳攝)

12年國教家長聯盟30日號召到教育部抗議,家長戴著白老鼠面具,不滿讓學生繼續當白老鼠。(杜宜諳攝)

今年、明年12年國教新舊制對照

今年、明年12年國教新舊制對照

首屆12年國教引發強烈民怨,教育部昨天公布明年的改革方案,維持「3等級4標示」,但同分增額時,可用各科的10級量尺分數分出高下。同時,教育部也否決了基北區主張的「1試2用」,堅持「先免試、後特招」,並規畫明年升學期程大幅縮短1個月以上。

同分增額改10級量尺

特招考試攸關明星高中招生,基北、中投、台南有意明年辦理,台北市長郝龍斌是在新北市長朱立倫宣布新北廢特招翌日,高分貝痛批「12年國教初衷雖好,過程失敗」,北市明年改採「1試2用、同時登記、先特後免」。

但教部昨狠狠打臉北市主張,教長吳思華表示,會考是學力檢測,不宜用在特招篩選學生。郝龍斌昨天低調回應,「尊重教育部的主張,但希望盡快公布實施細節,以便徵詢各校意見。」

搶得先機博好評的朱立倫,則透過幕僚稱許教育部新版12年國教是正確的作法;至於新增的量尺分數,新北市將偕同其他縣市的教育局審慎討論評估,避免明年的學生再被制度傷害。

教育部常務次長林淑真強調,教育部是《高級中等教育法》的解釋權責機關,若22縣市有22套版本,會天下大亂,必要時教育部考慮發布解釋令。

作文比序將往後調整

郝龍斌突然沈默,但北市高中校長、家長依然強烈反彈,強調教部這樣做,無法減輕學生負擔,等於沒有回應民間訴求,而且教育部規畫特招報名至報到僅約1個月時間,作業上恐怕來不及。

吳思華則表示,明年將提高免試名額,各區免試比率需達80%,單一學校至少50%;並以「先免後特、多元入學、1次分發到位」為原則,志願序改採「群組計分」,作文比序也將往後調整。

吳思華強調,明年國中會考維持「3等級4標示」,但因志願序模糊化,預期同分超額人數會增加,且集中在中段學生。在「比無可比」情況下,為避免抽籤,可採取各科10級量尺分數區隔,但實際用到的只有學生人數在3萬人以上就學區,包括基北、中投、高雄區。

全國家長團體聯盟質疑,會考成績出現各科10級的量尺分數,是走「題題計較」、「分分計較」的回頭路。

全國教師工會總聯合會批評,把目前7標示細分為10級,將維持高中排名的現象,違背12年國教的精神。

家長要求廢除志願序

12年國教家長聯盟、新北市家長聯盟30多位家長及國中生昨天上午前往教育部抗議,高喊「廢志願序」及「取消會考3等級制」等訴求,要求教育部長吳思華承諾,明年沒有1個公立學校出現缺額、沒有一個孩子流浪沒學校念。

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明年升高中招生流程大致底定,國中教育會考訂在104年5月16日 、17日兩天舉行,全免試招生區於6月22日上午放榜,但特招考試報名在免試選填志願之後,訂7月10日免試、特招同日放榜,比今年整體招生流程提早一個月以上時間。

教育部長吳思華表示,明年採取一次分發定位,將不會有缺額的問題,也避免爭議的產生。

憂罹癌 六輕旁橋頭國小許厝分校學童被迫遷校

2014年08月31日00:05

下周一是全國國小開學日,緊鄰台塑六輕、有八十多名學生的雲林縣橋頭國小許厝分校,卻可能被迫放棄才啟用一年的嶄新校舍、面臨遷校的命運。
據國家衛生研究院與台大公共衛生學院教授詹長權合作的「六輕石化工業區附近學童之流行病學研究」,許厝分校學童的尿液驗出超高的硫代二乙酸(TdGA),顯示分校可能遭六輕排放的氯乙稀(VCM)污染;TdGA是人體代謝VCM的產物,而VCM是世界衛生組織認定的一級致癌物質,對小孩未來的健康有高度風險。


去年才剛遷到新校區的許厝分校距六輕廠區僅900公尺,由台塑出資7000萬元,雲林縣政府撥款3000萬元建設。現在傳出可能遭污染,中央、地方政府和參與研究的學者經過多次討論,已有初步共識,決定9月起分校學童將暫時安置到橋頭國小本校上課,直到年底更完整的研究出爐,再決定是否遷校。


「做錯事的不是我們,為何要我們來承擔?」許厝分校家長許再發忍不住怒吼。他的小女兒剛從分校畢業,雖然幸運地檢測出來的數值相較不高,他還是決定將她送到30公里外的虎尾就讀國中,這對在許厝世居好幾代的許再發來說,是痛苦而無奈的決定。


同樣是許厝子孫的許江忠,7歲的兒子才進許厝分校就讀一年,檢測出來的「硫代二乙酸」數值就高達429微克╱克-肌酸酐(μg/g- creatinine),是其它離六輕較遠國小學生平均值的3.7倍,幾乎等同於每天在VCM廠工作的勞工暴露量。在政府決定遷校之前,許江忠就已決心不會再讓兒子到新校區上學,不惜轉學,即使如此,他還是明白,離開,不能解決問題,污染的VCM還是在那裡,「就跟高雄氣爆一樣,剛開始不會有警覺,等到事情發生,都已經來不及了」。


「如果學校真的遷走了,當地居民呢?能遷去哪?」許再發的質疑,也是許多居民的難處。

許再發在這裡從事30年的養殖漁業,這些魚塭幫著他拉拔5個孩子長大,除了許厝,他不知道還能到哪裡生活,可是從他魚池遠遠望過去的六輕工廠,大大的煙囪不時冒著白煙,燃燒的已不是恐懼,更是他們的生命與根基。所以許再發認為只要VCM的來源確定是六輕,居民就該發動抗爭,要求政府強制台塑改善。

(杭大鵬、沈君帆、葉冠儀/專題報導)

許厝分校的校園僅距離六輕廠區僅900公尺,運動場上六輕廠區清晰可見。 杭大鵬攝

許厝分校的小朋友在校園裡盪鞦韆,後方就是六輕廠區的煙囪。 杭大鵬攝

麥寮橋頭國小家長會副會長許再發經營魚塭養魚,他的魚塭的後方就是六輕廠區。 沈君帆攝

去年才落成啟用的橋頭國小許厝分校新校舍,距離六輕廠區大門僅900公尺。沈君帆攝

雲林縣政府在許厝分校的校園內設置監測點。 杭大鵬攝

橋頭國小許厝分校的家長許江忠一早騎著機車送小孩去學校,他的小孩被檢驗出的VCM數值高達429 。 沈君帆

返校日裡放暑假中的許厝分校小學生們回到學校,開學後將暫時安置到橋頭本校。 沈君帆攝

許厝分校的小朋友們在返校日拿著尿袋,給檢驗人員作進一步檢測。 杭大鵬攝

鳥瞰六輕廠區與麥寮地區。 杭大鵬攝

03 許俊德將原本學籍在許厝分校的兩個小孩,遷往橋頭本校就讀。他認為假設六輕又爆炸,許厝分校距離最近,孩子遇到怎麼辦?我不願意讓他們冒這風險。 杭大鵬攝

許江忠的兒子在許厝分校就讀一年,檢驗出的VCM數值高達429,許江忠認為離開不能解決問題,污染還是在那裡。杭大鵬攝

橋頭國小家長會副會長許再發,決定將升國中的女兒送到距離三十公里外的虎尾就學,遠離可能的危害。 杭大鵬攝

普丁企圖重建「新俄羅斯」:俄羅斯是核武強權之一,不要招惹我們!

普丁:擁核武 別惹我

侵烏建「新俄羅斯」向歐美撂話

2014年08月31日

俄國總統普丁前天強調俄國是核武大國。 資料照片

烏克蘭風暴
【簡竹君╱綜合外電報導】

俄羅斯干預烏克蘭東部衝突,歐盟昨商討祭新制裁,但俄總統普丁前天撂話:「俄羅斯是核武強權之一,最好不要招惹我們!」也讚譽烏克蘭反抗軍是「新俄羅斯戰士」,似有意恢復沙皇時代的「新俄羅斯」,若成真烏克蘭將失去所有海岸線。烏克蘭政府軍昨證實,一架戰機在烏東遭反抗軍擊落。

普丁前天在莫斯科出席一青年營活動時表示:「感謝老天,我想沒人想對俄羅斯發動大規模衝突,我想提醒你們,俄羅斯是核武強權之一。」根據美國科學家聯合會最近估算,俄羅斯目前擁有4300枚核武彈頭,僅次於美國的4765枚。
英國《每日電訊報》指,就算在美蘇冷戰敵意最高張時,這樣直接以核武威嚇的言論都甚少出現。普丁前天也將對抗政府軍的反抗軍譽為「新俄羅斯(Novorossiya)戰士」,他早在4月時便使用過此詞,指現今烏克蘭東部頓內次克到南部敖得薩一帶,在沙皇時代屬新俄羅斯,並非烏克蘭領土。

圖為可用來攜帶核彈頭的俄國「白楊-M」洲際彈道飛彈。 資料照片

戰死俄軍家人反彈

分析家指普丁前天再提「新俄羅斯」,顯示他心意已決,並指莫斯科未來數月便會決定「新俄羅斯」的國界。上周反抗軍拿下新亞佐夫斯克,便揮舞著「新俄羅斯旗」。如果「新俄羅斯」成功復辟,烏克蘭將丟失重要城市、龐大人口、所有海岸線。
俄羅斯對烏克蘭的軍事干預,除了國際批評,國內也有反彈聲浪,尤其是戰死於烏克蘭的俄軍家人。由於俄國不承認出兵,在烏克蘭陣亡的俄兵有的就地掩埋,就算遺體運回,也沒有文件交代死於何處或何因,有的人甚至是發現門前被擺放了從軍親人遺物,才知親人已死。
俄羅斯社會自由黨一名議員參加2名陣亡傘兵葬禮,調查後發現至少100名俄軍在烏克蘭陣亡,議員前天遭不明人士攻擊後腦震盪住院。俄羅斯「軍人母親委員會」也批普丁「強迫士兵在烏克蘭戰鬥」,不僅違反國際法,也觸犯聯邦法律。

烏克蘭戰機遭擊落

烏克蘭政府昨稱,一架蘇-25戰機前天在東部,遭俄製地對空飛彈擊落,機上飛行員彈跳逃生。國際貨幣基金(IMF)前天也宣布將對烏克蘭發放14億美元(約419.5億元台幣)援助貸款。
普丁前天要求反抗軍清出人道通道,讓被包圍多日的伊洛瓦伊斯克附近政府軍可以撤退。「人道通道」目前沒個影,但28名政府軍昨突圍而出,稱城裡彈盡援絕、食物短少,唯一增加的只有死亡人數。有人稱目擊反抗軍將一名政府軍釘十字架般固定於橋上,任其緩慢死亡。該鎮人口約1.7萬,控制通往頓內次克的鐵路。

 

「新俄羅斯」範圍

【報你知】新俄羅斯

「新俄羅斯」原本是沙皇統治時代的俄國用語,代表俄羅斯帝國在18世紀從鄂圖曼土耳其帝國手中奪下的黑海北岸「新領土」,當時在這些地區設「新俄羅斯」總督府統治。新俄羅斯的範圍,東從親俄武裝份子滋擾的頓內次克與盧甘斯克,往西直達黑海港都敖得薩,約相當於現今烏克蘭南半部,俄羅斯族人口較密集地區。若俄國企圖重建「新俄羅斯」,烏克蘭可能變成內陸國家。

2014/8/30

癌症患者每天花20分鐘快走1.6公里,可降低死亡率近一半

癌患日走1.6公里 死亡率少5成

2014年08月30日

【陳怡妏╱綜合報導】

運動是治病的最佳良藥!英國研究發現,癌症患者每天若能花20分鐘快走1.6公里,可降低死亡率近一半。國內醫師建議,癌症患者一周應運動3次,每次運動30到45分鐘。
英國「為健康而走」組織日前公布研究指,乳癌患者若能每天花20分鐘走1.6公里,死於癌症的機率低4成,攝護腺癌患者的死亡率則少3成,腸癌患者需要的運動量較大,若每天花50分鐘走上4公里,死於癌症的機率會少5成。

可分段但要快走

麥克米蘭癌症互助團體執行長迪凡稱:「對癌症患者來說,運動不僅可降低死亡率和癌症復發的機率,還可以減輕治療造成的腫脹、疲勞或焦慮等副作用。」專家建議,如果患者沒辦法一次走完1.6公里,可採分段運動,最重要的是一定要快走。
罹患皮膚癌的51歲英國婦女桑德拉說,自從她開始運動後,人變得比較快樂,也比較不會疲倦。
基隆長庚癌症中心主任王正旭昨表示,運動可促進血液循環和心肺功能,增加腦內啡分泌,患者會比較舒服不疼痛,一般建議癌症患者一周應運動3次,每次運動30到45分鐘,每天走3到5公里,心跳達到每分鐘100到150下,才有效果,身體較虛弱者,則可依身體許可狀況散步。

102學年度全國各大專校院學生人數(不含附設進修專校、進修學院)

 

102學年度大專校院

公 立  【一般校院】 34校  【技專校院】 18校

私 立  【一般校院】 36校  【技專校院】 73校

合 計  【一般校院】 70校  【技專校院】 91校

 

全 國  *不含附設進修專校、進修學院

排序   一般   技專    校  院 學生人數

01    01 -   國立臺灣大學       32,168

02    02 -   淡江大學         27,484

03    03 -   輔仁大學         26,661

04    04 -   中國文化大學       26,337

05    05 -   國立成功大學       21,979

06    06 -   逢甲大學         20,848

07 -     01 南臺科技大學       19,473

08    07 -   銘傳大學         19,072

09    08 -   東海大學         17,094

10 -     02 正修科技大學       17,013

11 -     03 嘉南藥理大學       16,987

12 -     04 朝陽科技大學       16,572

13    09 -   義守大學         16,433

14    10 -   中原大學         16,167

15    11 -   國立政治大學       15,927

16    12 -   實踐大學         15,723

17    13 -   東吳大學         15,620

18    14 -   國立中興大學       15,597

19    15 -   國立臺灣師範大學     14,993

20    16 -   國立交通大學       14,461

21 -     05 國立臺中科技大學     13,562

22 -     06 明新科技大學       13,426

23 -     07 台南應用科技大學     13,029

24    17 -   國立嘉義大學       12,886

25 -     08 弘光科技大學       12,822

26 -     09 崑山科技大學       12,797

27 -     10 健行科技大學       12,762

28    18 -   國立清華大學       12,449

29    19 -   靜宜大學         12,173

30 -     11 國立高雄應用科技大學   12,146

31    20 -   亞洲大學         12,099

32    21 -   國立中央大學       12,057

33    22 -   國立中正大學       11,989

34 -     12 中國科技大學       11,875

35    23 -   世新大學         11,786

36 -     13 國立屏東科技大學     11,558

37 -     14 樹德科技大學       11,453

38 -     15 國立臺北科技大學     11,446

39 -     16 致理技術學院       11,375

40 -     17 國立勤益科技大學     11,042

41 -     18 龍華科技大學       11,027

42 -     19 萬能科技大學       10,819

43    24 -   大葉大學  10,776

44 -     20 僑光科技大學       10,673

45 -     21 嶺東科技大學       10,583

46 -     22 國立虎尾科技大學     10,478

47 -     23 國立臺灣科技大學     10,417

48    25 -   國立東華大學       10,186

49    26 -   長榮大學         10,065

50 -     24 輔英科技大學       9,987

51    27 -   開南大學         9,980

52 -     25 中臺科技大學       9,952

53 -     26 台北城市科技大學     9,948

54    28 -   國立臺北大學       9,704

55    29 -   元智大學         9,665

56 -     27 建國科技大學       9,548

57 -     28 國立雲林科技大學     9,408

58    30 -   國立中山大學       9,336

59 -     29 遠東科技大學       9,231

60 -     30 中華醫事科技大學     9,197

61 -     31 文藻外語大學       9,136

62    31 -   真理大學         8,993

63 -     32 德明財經科技大學     8,987

64 -     33 中華科技大學       8,795

65    32 -   中華大學         8,596

66 -     34 醒吾科技大學       8,548

67 -     35 景文科技大學       8,521

68    33 -   國立臺灣海洋大學     8,240

69 -     36 德霖技術學院       8,221

70 -     37 大仁科技大學       8,168

71    34 -   國立聯合大學       8,139

72    35 -   國立彰化師範大學     8,121

73 -     38 美和科技大學       7,811

74 -     39 國立高雄海洋科技大學   7,768

75 -     40 國立高雄第一科技大學   7,712

76 -     41 長庚科技大學       7,697

77    36 -   中山醫學大學       7,593

78 -     42 元培科技大學       7,509

79 -     43 東南科技大學       7,490

80 -     44 高苑科技大學       7,468

81    37 -   長庚大學         7,397

82    38 -   中國醫藥大學       7,390

83    39 -   臺北市立大學       7,127

84    40 -   高雄醫學大學       7,009

85 -     45 國立臺北商業技術學院   6,856

86 -     46 育達科技大學       6,778

87    41 -   國立高雄師範大學     6,701

88 -     47 樹人醫護管理專科學校   6,684

89 -     48 桃園創新技術學院     6,681

90 -     49 修平科技大學       6,658

91 -     50 聖約翰科技大學      6,539

92 -     51 仁德醫護管理專科學校   6,514

93 -     52 南開科技大學       6,492

94 -     53 慈惠醫護管理專科學校   6,479

95 -     54 台北海洋技術學院     6,373

96 -     55 環球科技大學       6,265

97    42 -   國立臺南大學       6,194

98    43 -   臺北醫學大學       6,102

99    44 -   玄奘大學         5,987

100   45 -   國立暨南國際大學     5,900

101 -     56 新生醫護管理專科學校   5,789

102   46 -   明道大學         5,747

103   47 -   國立臺北教育大學     5,641

104 -     57 吳鳳科技大學       5,616

105 -     58 亞東技術學院       5,557

106 -     59 中州科技大學       5,544

107   48 -   國立宜蘭大學       5,531

108   49 -   國立高雄大學       5,488

109 -     60 華夏技術學院       5,414

110   50 -   國立臺灣藝術大學     5,280

111 -     61 國立高雄餐旅大學     5,274

112   51 -   南華大學         5,117

113   52 -   國立臺中教育大學     5,020

114   53 -   大同大學         4,919

115   54 -   台灣首府大學       4,862

116   55 -   國立臺東大學       4,848

117 -     62 耕莘健康管理專科學校   4,802

118 -     63 大華科技大學       4,726

119 -     64 黎明技術學院       4,671

120   56 -   國立屏東教育大學     4,639

121   57 -   國立陽明大學       4,513

122 -     65 國立臺北護理健康大學   4,349

123 -     66 明志科技大學       4,336

124 -     67 經國管理暨健康學院    4,084

125 -     68 國立屏東商業技術學院   4,054

126   58 -   國立金門大學       3,939

127   59 -   國立新竹教育大學     3,933

128 -     69 東方設計學院       3,921

129 -     70 敏惠醫護管理專科學校   3,852

130 -     71 馬偕醫護管理專科學校   3,803

131 -     72 聖母醫護管理專科學校   3,797

132   60 -   華梵大學         3,635

133   61 -   佛光大學         3,591

134 -     73 崇右技術學院       3,539

135   62 -   慈濟大學         3,352

136 -     74 康寧醫護暨管理專科學校  3,224

137 -     75 大同技術學院       3,216

138 -     76 崇仁醫護管理專科學校   3,197

139   63 -   國立臺灣體育運動大學  3,176

140 -     77 南榮科技大學       3,030

141 -     78 國立澎湖科技大學     3,008

142 -     79 和春技術學院       2,971

143   64 -   國立臺北藝術大學     2,782

144   65 -   稻江科技暨管理學院    2,770

145 -     80 蘭陽技術學院       2,762

146 -     81 慈濟技術學院       2,549

147   66 -   國立體育大學       2,261

148 -     82 大漢技術學院       2,233

149 -     83 亞太創意技術學院     2,139

150 -     84 育英醫護管理專科學校   2,045

151 -     85 臺灣觀光學院       1,971

152   67 -   康寧大學         1,946

153 -     86 國立臺南護理專科學校   1,908

154   68 -   國立臺南藝術大學     1,570

155   69 -   興國管理學院       1,569

156 -     87 國立臺東專科學校     1,149

157 -     88 高美醫護管理專科學校   934

158 -     89 永達技術學院       863

159 -     90 高鳳數位內容學院     612

160 -     91 國立臺灣戲曲學院     517

161   70 -   馬偕醫學院        428

 

from:http://blog.udn.com/ricelohas/10866839

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學校退場轉型名單 還有6校

2014/08/07

【中央社╱台北7日電】

今年高鳳數位內容學院、永達技術學院先後宣布退場,教育部輔導的轉型、退場名單,還有6所學校。

少子化使國內大專校院陸續發生招生危機,南部學校尤其慘烈,高鳳學院今年2月率先宣布停辦,同樣位於屏東縣的永達技術學院,則是於2月被勒令停招1年,8月申請停辦核准。

各界都在關心,還有多少學校位於退場邊緣?教育部技職司長李彥儀證實,目前還有6校被列入退場、轉型輔導名單,但不願公布校名和細節。

李彥儀表示,根據「教育部輔導私立大專校院改善及停辦實施原則」,

包括違反教育法規、積欠薪資累計達3個月或未經協議任意減薪、最近一年校務評鑑或2/3以上系所評鑑不通過、以及全校學生數未達3000人,且最近2年新生註冊率未達60%。

李彥儀表示,只要符合上述4種情況任何一種,就會被列入退場轉型輔導名單。扣除高鳳、永達2校後,還有6所學校在名單中,包括1所普通大學、5所技職校院。

李彥儀說,現階段6所學校應該都還「安全」,暫時不會再有學校退場。但10月新生報到率統計出來後,名單可能還會變動。

研究所碩士班 三種入學途徑

入學途徑

一般來說,要進入研究所,有下列三種途徑:

(一) 研究所入學考試
  一般的碩士班入學考試約在每年的四月中旬開始,適合一般生報考。最佳的優點,在於研究所入學考試多以筆試為本,不是沒有口試與資料審查,就是口試與資料審查所佔分數比率較低,因而使整個考試的公平性要高的多,讓同學可以真正專注在提昇自己的實力,而不用去考慮一些有的沒的因素。
也因為這樣的特性,即使同學當初在學時有一、二年成績不甚理想,只要能夠鎖定目標科系,專心準備三、四科重點科目,好好加強,也可以像三元及第的學長姐一樣上榜心目中理想的研究所。

(二) 甄試
  研究所甄試以書面審查和口試為主,較為自由而彈性,適合在校成績優秀,興趣多元發展,想念研究所的大學應屆畢業生報考。甄試日期約在11、12月間舉行,學生在一月間即能知道甄試結果,若甄試未錄取,也還來得及報考四月開始的研究所入學考試。但也因為甄試以口試與資料審查為主,所以固然對於成績排名在全班前半的同學是一個機會,但對於班排名不夠理想的同學來說,甄試可能就不太有機會了。
  何況因為整體大環境來說,甄試時多半以錄取本校學生或是在老師研究室工作過的學生,公平性並不是那麼的高,所以建議同學還是把甄試當作一個機會,花些時間準備,碰碰運氣就好。主要應該還是以四月考試為重,甄試為輔。

(三) 在職專班
  在職專班與一般的研究所在招生對象上有很大的不同,適合專科或大學畢業,已經工作多年而有心再進研究所進修的人士報考。如果工作資歷不夠資深,只是剛好符合報考限制或多個一、二年,通常難以跟那些工作經驗一、二十年的考競爭,導致上榜機率並不太高,還不如考慮直接準備一般研究所四月的入學考試,反而更有機會。
  在職專班與一般研究所在考試資格、考試方式、上課時間、收費標準、修業年限上都有很大的不同。在報考之前一定要事先了解各校各系所招生的重要資訊,選擇最適合自己的系所報考,並在事前對入學考試的內容,諸如筆試測驗的科目、審查的方向、口試應注意的事項,做好萬全的準備。

 

 

(一) 一般生
1. 公、私立大學、學院畢業
2. 經教育部認可之國外大學畢業,擁有學士學位者
3. 二年制或五年制專科學校離校三年以上。
4. 曾經高等考試或相當於高等考試之特種考試相關類科及格。

(二) 在職生
  除需具備上述一般生的條件外,至少需有二年以上的工作經驗;並要取得現任機關出具之進修同意說明書。P.S.年資大都計算至當年九月(註冊前滿即可)

 

from:

http://www.3dollars.com.tw/Information/?eY=2&eT=07&eL=04&sP=ES&sC=ES004&sF=A004&sG=htm

 

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值得注意的是,通常「甄試名額」,會比「入學考試名額」來的多

104年7月起 基本工資:月薪2萬0008元,時薪120元

基本工資 首破2萬元

  • 2014-08-30 01:37
  • 中國時報
  • 潘杏惠/台北報導

基本工資審議結果

基本工資審議結果

 基本工資時薪、月薪雙漲!月薪首度破2萬元!

 勞動部昨天二度召開基本工資審議委員會,敲定明年7月起,基本工資由現行1萬9273元,調漲735元到2萬0008元,調幅3.81%,創近3年新高;時薪由115元調高5元到120元,調幅4.35%,全台約232萬名基層勞工受惠。調漲案將呈報行政院核定。

 獲加薪的勞工,月薪族約187萬人,其中本勞156萬人,外勞31萬人,時薪族45萬人。至於勞工的勞健保、就保,估計每月需多付25元,雇主還要負擔勞退,約增130元成本。另外,雇主每年增加的負擔成本約118億元,政府約7億元。

 勞動部長陳雄文昨天在資方代表、工總監事蔡穗以及勞方代表、台灣總工會策略委員邱創田陪同下,出面說明調薪結果。

 蔡穗強調,雖不滿意但可接受;邱創田坦言,沒達成勞團23K期待,有點遺憾;勞團則強烈反彈,認為月薪每天才多24.5元,「連買個蛋餅都不夠」。

 昨天會議,勞方考量生活物價指數飆升及受雇薪資調幅有限,率先喊出基本工資調幅5.63%,但資方不買帳。

 資方主張,今年1至7月食物類年增率漲幅雖有3.82%,但物價年增率漲幅也不過1.29%,資方只能接受基本工資1.55%調幅,勞資雙方並無交集,經2回合分組討論,資方釋出善意,喊出調幅3%,勞方也退讓,盼調幅4%。與會學者也緩頰,盼有折衷數字。

 最後,陳雄文動用主席的行政裁量權,根據主計總處預估今年物價指數年增率1.6%,以及和讓勞工分享一半的經濟成長約1.7%,讓折衷數字落在 3.3%的幅度,但盼資方再讓0.5%,最後達成月薪3.8%調幅的最終數字,使得基本工資月薪一舉破2萬元。另外,由於算出來的時薪約119元,直接算成120元整數。

 不過,會議中也達成共識,3個月內會成立專案小組,成員將包括勞資雙方與學者專家代表,每季針對社會型態、經濟指標等,共同研商經濟情勢及基本工資調漲條件,加強事前溝通。

 陳雄文進一步解釋,所謂的專案小組類似「智庫」功能,並非每次召開委員會就會調整薪資,而是等到相關漲幅達一定數值,才會共同決定是否召開基本工資審議委員會。

主要國家地區近期基本工資調整情形

「新時代用語」

網友yihsinliu昨在台大批踢踢分享在國文參考書中看到的「新時代用語」,其中寫到「打炮」的新解釋是打牌泡茶、「炮友」是泡茶請朋友、「子宮外孕」的解釋是怪胎、「搓麻糬」是交女朋友等,這些新詞的解釋方式引發網友討論,有網友直言「原來我不是新時代的人」。


這本由南一書局出版的高中國文即救站書籍,其中第八節教導新時代用語引發討論,有網友說這些新詞實在「太瞎」,還有網友質疑學這個的用途是什麼?更有網友大嘆我們的教育「怎麼了」?(胡治言/綜合報導)

子宮外孕意指怪胎。翻攝台大批踢踢

新時代用語讓網友喊「瞎」。翻攝台大批踢踢

國文即救站。翻攝台大批踢踢

雙面角頭 左手暴力圍事逼債,右手捐款捐贈物資

雙面角頭 左手逼債右手捐款

2014年08月30日 04:10

劉宥廷/高雄報導

劉姓台南角頭(著白衣者),暴力討債逞凶之餘,還帶著「少年仔」到偏鄉孤兒院捐錢。(劉宥廷攝、翻攝自臉書)

劉姓台南角頭(著白衣者),暴力討債逞凶之餘,還帶著「少年仔」到偏鄉孤兒院捐錢。(劉宥廷攝、翻攝自臉書)

 警方在劉嫌租屋處查獲M16新型突擊步槍。 (劉宥廷攝、翻攝自臉書)

警方在劉嫌租屋處查獲M16新型突擊步槍。 (劉宥廷攝、翻攝自臉書)

綽號「囝仔昌」的30歲劉姓台南角頭,平時擁槍自重,率一群「少年仔」橫行南部地區暴力圍事、討債;警方獲報攻堅台南永康一處透天別墅逮獲劉嫌等6男、3女,查獲制式M16突擊步槍、改造滾筒式霰彈槍等長短槍械,並起出混合K他命、咖啡粉的即溶咖啡包20大包等3級毒品,依槍砲、毒品罪嫌送辦。

開雙B、保時捷代步

刑事電信偵查大隊偵3隊2月獲線報,指「劉男這龐囝仔攏真衝,不僅擁槍壯大聲勢,還常威嚇他人」,經檢察官指揮偵辦數月,前天早上9時和高市、南市警方在劉嫌永康租屋處破門逮人;數把槍枝擺放客廳沙發,驚見有把火力強大新型M16突擊步槍,還好當時屋內男女熟睡,才避開頑強火併抵抗。

警方除起獲制式M16,也發現國內罕見菲律賓製式5.56步槍子彈58顆。

警方表示,這群嫌犯都是7、8年級生,年紀輕輕卻是名車代步,雙B、保時捷及電影《變形金剛》的「大黃蜂」跑車都有,撞爛一輛就換一輛。

警方指出,劉嫌是喬丹迷,系列籃球鞋從第1代到29代都有收藏,全新未穿過,甚至手機背蓋都使用喬丹灌籃圖樣;但令人傻眼的是,劉嫌逞凶之餘,還不忘帶著「少年仔」行善,常到偏鄉孤兒院捐錢、捐贈物資,並在臉書上PO照片分享。

常到偏鄉孤兒院捐錢

劉嫌應訊時否認持有槍、毒,還不斷強調自己熱愛做善事,其餘同夥也供稱3級毒品「毒咖啡」是自食自High,沒有對外人販售;但警方認為行善用意恐是劉嫌對自己行為的一種救贖,訊後將9名涉案男女移送法辦。

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行善,得從修正自身惡行做起

 

「擲筊」悔捐1600萬 神壇挨告判無罪

「擲筊」悔捐1600萬 神壇挨告判無罪

2014年08月29日16:11

台北市一對夫妻郭勝華、謝玉梅自1998年到2008年間,在士林區社中街開設神壇「寶聖殿」,販售「土龍粉」稱能治病,一名何姓婦人的兒子罹患腸胃重症,吃了土龍粉後病情果然好轉,何婦依「擲筊」結果陸續貢獻1600多萬元,

另名洪姓婦人受夫妻倆要求幫忙公司周轉,也砸下1千2百多萬元,事後神壇人去樓空,2婦人才發現受騙,控告夫妻倆詐欺等罪,但士林地院認為2婦人砸錢是基於信仰判斷,判決夫妻倆無罪。


判決指出,何婦曾因曾生下3個孩子都不幸夭折,第4個兒子出生後又罹患腸胃毛病,友人介紹她去郭姓夫妻神壇看病,想不到吃了神壇販售的土龍粉後,兒子才痊癒,之後謝女誆稱兒子是地藏王救回來的,要求她不能讓神壇倒閉,因此她才陸續匯款給夫妻倆。


而洪姓婦人指控,自己吃了土龍粉,眼疾才改善,之後郭姓夫妻時常稱要舉辦法會、渡化眾生,不但多次向她借款,還要求她幫忙買回被法拍的神壇。

但郭姓夫妻均否認犯行,辯稱雙方金錢來往是借貸關係。


法官審酌郭姓夫妻並無「起乩」等宗教儀式,就連要付多少錢也是由信徒「擲筊」請示神明,認定夫妻倆並未使用詐術,而提告的2婦人交付金錢,都是出於宗教信仰的自由判斷,因此判決郭姓夫妻無罪。可上訴。

(吳珮如/台北報導)

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如要接近廟堂,先依智慧判斷,

慎選有社會聲譽的廟堂,

可減少這類金錢糾紛

2014/8/29

屏東悠活渡假村 涉向經濟部詐領補助金2500萬元

悠活詐2500萬補助 4人收押

設備升級 勾結廠商低價高報

2014年08月29日

 

【辛啟松、李卉婷╱連線報導】

屏東縣墾丁悠活渡假村涉勾結廠商,以不實交易契約虛開發票,向經濟部詐領推動觀光旅遊計劃補助款共二千五百多萬元,台南檢方前天搜索悠活總公司等十七處地點,傳喚該公司前財務副總李ooo和廠商等十三人到案;雖然相關人員都否認涉案,但檢方以李ooo等四人涉嫌重大,昨依詐欺罪和違反《商業會計法》向法官聲押獲准。

虛開發票騙經濟部

檢方指出,收押四人是悠活渡假村前財務副總李ooo、財會主管徐oo、總稽核李oo及廠商負責人謝oo。其餘人員訊後分別交保或請回,檢方將繼續追幕後指使者。
檢警調查,經濟部為推動觀光,訂定「創新科技應用與服務」補助計劃,獎勵觀光業者創新服務方式。悠活於二○○八年到二○一三年間,針對外籍人士,提出兩項服務計劃向經濟部申請補助,包括用晶片手環做為旅遊電子錢包和導覽觀光。
然悠活兩項計劃卻涉嫌勾結廠商虛開發票,以「低價高報」方式讓計劃經費高達五千多萬元,由經濟部補助四成共拿到二千五百多萬元,實際上該公司不用出一毛錢。

查檜木案意外揭弊

台南地檢署於今年五月調查悠活負責人曾忠信涉嫌非法購買台灣檜木案,到該公司查帳時,意外發現此弊案。悠活渡假村昨發表聲明,會全力配合檢調調查,絕不卸責。

 

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悠活渡假村涉詐2500萬補助款 押4人

【聯合報╱記者鄭惠仁、張進安/連線報導】

2014.08.29 03:04 am

號稱全台唯一吃喝玩樂全包的屏東墾丁悠活渡假村,被查出涉嫌詐領經濟部補助款。
本報資料照片

屏東悠活渡假村董事長曾忠信買賣台灣檜木遭南檢搜索,南檢從帳冊意外發現悠活涉嫌勾結廠商浮報費用,兩度向經濟部詐領「創新科技應用與服務計畫」補助款共二千五百多萬元,昨南檢依詐欺取財等罪嫌聲押前財務副總李姓女子及謝姓廠商等四人獲准。

南檢昨傳喚悠活渡假村七名員工及謝姓等六名廠商共十三人,部分廠商及員工坦承配合浮報金額及開立不實發票,虛報交易內容。

其中悠活前財務副總李姓女子、徐姓財務會計主管、李姓總稽核及謝姓廠商四人僅坦承部分內容,檢察官認為涉嫌重大、有串證之虞,聲請羈押獲准。其他四名員工及另五名廠商自白後請回。

悠活渡假村董事長曾oo上月已因詐領案遭南檢傳喚,曾當時坦承有內外帳,但否認詐領,訊後請回。遭傳喚部分員工,卻指證相關會議都是曾主持,且知情,檢察官近日將再傳喚曾釐清。

悠活渡假村昨下午發表聲明,表示會全力配合檢調調查,絕不卸責,但不便針對案情做進一步說明。

南檢五月間偵辦曾oo涉嫌買賣列為珍貴木材的台灣檜木等大型木材,搜索悠活渡假村,意外發現業者有內外兩種帳冊,並查出悠活向經濟部申請「創新科技應用與服務計畫」補助款時,浮報計畫金額、虛報內容。該計畫由經濟部補助四成經費,業者負擔六成。

二○○八年悠活以「樂活長住U化全心服務建置計畫」,向經濟部申請補助五千多萬,獲准補助二千二百四十八萬。主要設置RFID感應式IC卡如購物用「晶片手環」、無線生理感測監控設施等,但悠活涉嫌勾結廠商浮報費用,實際經費遠低於計畫金額。

悠活二○一二年又以「台灣悠活旅館生態休閒平台建置計畫」申請補助五千多萬,但經濟部僅核撥兩百九十萬。

【2014/08/29 聯合報】

2014/8/25

「想瘦」不能只靠有氧運動

跳鄭多燕會瘦?有氧運動5大錯誤迷思

2014年08月24日 16:58

吳毓敏

「想瘦」不能只靠有氧運動。(摘自網路)

「想瘦」不能只靠有氧運動,很多女性朋友下班回家後不是換上慢跑鞋來個路跑,就是打開YouTube搜尋鄭多燕準備揮汗,每天持續1小時的有氧運動,氣喘如牛,但你確定真的燃燒脂肪了嗎?以下由《Womens Health》雜誌揭露「有氧運動5大誤區」打破過去你對有氧運動的迷思,從今天起來個確實的瘦身運動吧!

錯誤一:有氧運動做越多就能「瘦」

有氧運動不只能幫助消耗卡路里、脂肪,還會幫你「燃燒肌肉」,事實上,身體的體脂率越低、肌肉比例高,可加速新陳代謝,1公斤的脂肪只能消耗4到10卡的熱量,但1公斤的肌肉卻能消耗75至125卡,足足差了幾十倍,所以有氧運動後可來個伏地挺身、仰臥起坐、瑜珈中的「棒式」,增加肌肉強度。

錯誤二:一定持續至少30分鐘才有效

運動一定要持續30分鐘才有效?看看最近超夯的「HITT」 (high intensity interval training)高強度間歇訓練,絕對打破你的迷思!因為它強調的重點是效率,而不是時間,且可以加速燃脂唷!會是想要減去脂肪和希望訓練時間短的朋友最佳選擇。

錯誤三:空腹運動瘦更多

快點更正這個大錯特錯的迷思!研究指出,空腹做運動的人代謝能力較差,當然燃脂目標就會變得遙不可及,反而是在運動前吃一點小東西,控制在7分飽以內的朋友們,在身體有能量時去做運動可以獲得絕佳效果。

錯誤四:可以局部瘦

「局部塑身操」針對想瘦的某個部位所做的運動,但其實真相是我們無法決定身體想要燃燒哪裡的脂肪,「局部塑身操」可增強該區肌肉強度,但會瘦哪裡卻是無法預測的。

錯誤五:跑步或騎自行車後可以不用做腿部強化運動

燃脂主要還是依靠肌肉的代謝功能,如果真的想要瘦,那麼加強肌肉比例可是非常重要的關鍵!

賭博電玩不動產大亨 遭私人司機綁架勒贖撕票

自家司機勒3千萬 領嘸錢 50億大亨 遭撕票

2014年08月25日

 

【綜合報導】

台中驚傳擄人撕票案!富商施oo本月十八日從美國搭機返台後,遭其私人司機謝oo和兩名同夥綁架勒贖三千萬元,家屬依約匯款,並報警鎖定帳戶,謝嫌臨櫃轉帳時被行員要求看證件,疑因心虛轉身就走,當夜即持假護照潛逃出境,肉票七天來生死未卜,警連日搜尋,昨晚在台南市玉井山區找到施男遺體。

警方調查,身家超過五十億元的富商施oo(五十七歲),事業版圖遍及台灣、美國和中國,本月十日他和妻子赴美探望即將生產的女兒後,留下準備替女兒做月子的施妻,十八日清晨獨自搭機抵達桃園機場,原定由施家僱用的司機謝oo(三十九歲)開車接回台中。

行員問話心虛落跑

但施男的大兒子當天上午九時,卻接到父親用手機交代:「你幫我匯錢,帳號我等一下傳簡訊給你,錢沒匯,我沒辦法回去。」施男用簡訊傳來三個帳戶後,又打電話交代公司會計,「三個帳戶各匯一千萬。」大兒子檢視後赫然發現,三個戶名都是謝oo,直覺有異,決定報警。
當天上午十一時,家屬按指示將三千萬元匯入綁匪指定的台南市永康區國泰世華銀行、玉山銀行等三個帳戶。警方擔心肉票安危,通知銀行不要阻擋該三個帳戶轉帳,以便追查IP位址。
當天下午二時三十分,謝嫌果然帶著筆電到玉山銀行永康分行請行員幫忙轉帳,行員依規定要求大額轉帳須看證件,謝嫌聽了臉色一變,轉身走出銀行,就此失去蹤跡,肉票生死未卜。
警方至此已確定謝嫌為主謀,並根據施男手機發話位置,在台中市政北一路春風汽車旅館旁找到接送施男的黑色豐田休旅車,車內發現微量血跡及沾血電擊棒,研判是施男遭綁匪攻擊留下的。

棄屍台南玉井山區

警方調閱旅館住宿紀錄發現,案發前一天(十七日)下午,謝嫌駕駛一輛銀色福斯廂型車到旅館與兩名同夥會合,隔天凌晨再駕駛豐田休旅車到桃園接機,兩同夥則開廂型車在中山高湖口休息區,等謝嫌到該處會合後聯手制伏施男,帶回汽車旅館,再換開另一輛黑色賓士轎車離開,三輛作案車輛都是施男所有。
警方根據電話通聯及賓士車ETC扣款紀錄,發現綁匪離開旅館後,載著肉票沿國道三號南下,中途曾下白河交流道開往關子嶺山區,從山區出來後,賓士車就一路開往台南玉山銀行轉帳,警方研判,肉票此時恐遭不測棄屍山區。

失蹤七天背部刀傷

警方連日來鎖定關子嶺山區搜索未果,昨天是施男失蹤的第七天,也是農曆七月關鬼門的日子,專案小組一直有預感會找到施男,傍晚六時許,警方原已準備收隊,一行人經過玉井區內宵里一處人煙罕至的產業道路,有人突然提到「這裡還沒找過」,結果剛轉進小路就聞到濃濃屍臭味,最後在邊坡草叢發現一具被暗橘色被單包裹、手部遭汽車旅館毛巾綑綁的男屍,腳上還有腳鐐,頭部用帆布罩住,背部有多處穿刺刀傷。
已從美國趕回台灣的施妻和兩個兒子接獲通知,立刻趕到台南楠西分駐所了解案情,施妻得知可能是壞消息後,哭得非常傷心;長子則隨警方、法醫到現場認屍,
根據死者身上穿的粉紅色上衣、短褲、皮帶、手錶,初步確定是施男,但因臉部無法辨識,檢警今將比對DNA確認。
謝嫌在轉帳不成後,當天就與一名黃姓男子(四十二歲)約在小港機場取得假護照後,連夜北上到桃園搭機潛逃泰國,刑事局國際科請泰國警方搜查謝嫌下落,不排除派員赴泰國,並在台灣追緝兩名共犯下落。

司機欠百萬債走險

施男家屬表示,謝嫌離婚多年,育有一子,原在屏東經營水果批發,因經營不善,欠下一百多萬元債務,四、五年前才應徵為施男開車兼保鑣,月薪三萬五千元,因表現穩定獲得施家信任,平日有簽賭習慣的謝男常以父親住院、家有急用為由開口借錢,施男出國前才剛拿五萬元借給謝,「不敢相信他竟然恩將仇報。」
律師林仲豪表示,擄人勒贖過程中導致肉票死亡,若非故意殺人,可處死刑、無期徒刑或十二年以上有期徒刑,若是故意殺人,可處死刑或無期徒刑。

 

施oo 57歲

★家庭:已婚、育有2子1女
★綽號:施總
★事業:成衣業、簽賭網站、房地產
★身家:逾50億元
★前科:2005年8月16日因涉嫌合夥經營網路簽賭集團被警方查獲
資料來源:台中市警局

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靠賭博電玩發跡 手握3萬坪建地

2014年08月25日

遭司機綁架撕票的施oo和妻子都是彰化鹿港人,有兩子一女,三十多年前到台北從事成衣生意,成衣業沒落後,經台中何姓電玩大亨引介,開始投資賭博電玩致富,並因此認識曾被槍擊要犯張錫銘綁架的電玩大亨于國柱,轉進中國經營賭博網站,大賺特賺。


約九年前,施男因經營百家樂網站被警方查獲,留下賭博前科,之後就逐漸將事業重心轉移到不動產,大手筆砸下兩、三億元,向台中銀行購買美村路、向上路口六層獨棟商業大樓成立資產公司,施男手中持有中部建地逾三萬坪,身家至少五十億元以上。

  

跆拳高手低調愛家

不具名友人透露,施男身家豐厚、為人低調,是跆拳道高手,曾自負炫耀「同時對付三、四個大漢沒問題」,這次很顯然是在毫無防備的情況下遭毒手。友人還說施很重視家人,二十多年前把子女送到美國讀書後,為讓小孩能在同學面前「抬頭挺胸」說出爸爸的職業,不惜鉅資買下美國一家成衣廠,這次赴美主要也是為探視女兒。

2014/8/24

每天劇烈運動5分鐘,益壽延年效果好

每天跑步5分鐘,益壽延年效果好

健康 GRETCHEN REYNOLDS 2014年08月01日

iStock

最新的一項關於運動與死亡的大範圍研究顯示,只要每天跑步短短五分鐘,就能大大降低人們過早死亡的風險。 這一發現意味著,即使是少量的高強度運動,益處可能也遠遠超出專家們的設想。

最近幾年,適度運動,比如健步行走,一直是許多健身研究和多數鍛煉建議所強調的重點。 例如,美國政府2008年正式發布的運動指南中建議,人們應該每周至少四天,每天做約30分鐘的適度運動。 彷彿是一個可有可無的補充,建議中還指出,每天用上述時長的一半,即約15分鐘做劇烈運動,能帶來同樣的益處。

但該數據相對缺乏科學依據,因為幾乎沒有大規模的研究仔細追踪過,劇烈運動量達到多大,才能產生降低疾病風險和延長壽命的效果。 至於要想產生同樣的效果,劇烈運動量最小可以有多小,相關的研究就更少了。

因此,為了開展週一發表在《美國心髒病學會雜誌》(The Journal of the American College of Cardiology)上的這項最新研究,研究人員採用了達拉斯的庫珀診所(Cooper Clinic)和庫珀研究所( Cooper Institute)維護的規模龐大的數據庫中的信息。 這些研究人員來自艾奧瓦州立大學(Iowa State University)、南卡羅來納大學(University of South Carolina),以及路易斯安那州巴吞魯日的潘寧頓生物醫學研究中心(Pennington Biomedical Research Center)等機構。

幾十年來,那裡的研究人員一直在收集來到旗下診所檢查身體的人的健康信息。 這數万名成年男女在完成大量醫學和健康檢查之後,填寫了關於自己鍛煉習慣的問卷,包括他們是否跑步,以及跑步的頻率和速度。

研究人員從這個數據庫中選擇了55137名年齡在18到100歲的健康男性和女性的記錄,他們到診所檢查的時間距今至少已有15年之久。 在這個群體中,24%的人稱自己跑步,不過他們慣常的跑步距離和速度大相徑庭。

之後研究人員查看了這些成年人的死亡記錄。 在這中間15年左右的時間裡,幾乎有3500人死亡,許多人死於心髒病。

不過,跑步者患病的概率要遠遠低於不跑步的人。 即使研究人員考慮了超重或吸煙的因素(跑步者中吸煙的並不多),跑步者的總體死亡風險也比不跑步的人低30%,而死於心髒病的風險比不跑步的人低45%。 即使是超重且吸煙的跑步者,早逝的風險也低於不跑步的人,不論後者體重或吸煙習慣如何。

作為一個整體,跑步者的壽命比從不跑步的人要長三年左右。

值得注意的是,無論人們跑步的時間是長是短,帶來的益處基本上是相同的。 每週跑步150分鐘甚至更長時間的人,或者跑步速度特別快的人(比如每英里六分鐘甚至更快),比不跑步的人的壽命更長。

不過,他們的壽命並沒有比跑步時間最短的那些人長很多,比如那些每天只跑5到10分鐘,跑一英里需要10分鐘甚至更慢的人。

“我們認為這是一個非常鼓舞人心的消息,”潘寧頓研究所的教授蒂莫西·丘奇(Timothy Church)說。 丘奇是約翰·S·麥基爾亨利醫學研究講座教授(John S. McIlhenny Endowed Chair in Health Wisdom),也是該研究的作者之一。 “我們談論的不是馬拉松訓練,”他說,甚至都不是五公里(3.1英里)賽跑。 “大多數人每天都可以跑上五分鐘,”他說,“無論多忙,而它對於避免死亡卻有驚人的益處。”

他說,這項研究沒有直接探究跑步為何以及如何會影響過早死亡的風險,也沒有直接探究跑步是否是唯一會帶來這種好處的運動。 但研究人員的確發現,總的來說,與參與散步等更緩和鍛煉項目的人們相比,跑步者死亡的風險更低。

但“這並不一定是說跑步運動本身有什麼神奇效果”,丘奇博士說。 或許,運動強度才是益壽延年的關鍵所在,他接著說,“只不過,跑步剛好是多數人最容易進行的劇烈運動。”

丘奇說,當然,過去從未跑過步或者有健康問題的人,在展開跑步計劃之前還是應該諮詢醫生。 他接著說,而且,如果在努力跑了五分鐘之後,你就是不喜歡跑步,那就換別的運動吧。 跳繩,固定單車,或者任何其他累人的運動。

五分鐘的疲勞就有可能讓你的壽命延長好幾年。

翻譯:王湛

 

from:

http://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&langpair=auto|zh-TW&rurl=translate.google.com&u=http://cn.tmagazine.com/health/20140801/t01running/&usg=ALkJrhjcp1gnPPTkvYf6q-k-60EypjsTJA

父親猥褻女兒2年共56次 56歲罹腦癌

狎女兒56次 罹癌獲減刑

【聯合報╱記者鄭惠仁/台南報導】

2014.08.24 03:01 am

嘉義一名男子利用年幼女兒睡覺時趁機猥褻,兩年共猥褻56次,一審判刑5年,但判刑後被診斷出罹患腦部惡性腫瘤。雖然妻女都希望輕判不要入獄,給予緩刑,二審認為仍有入獄矯正的必要,判他3年6月。

這名56歲父親被控自2010年3月間起,利用妻子外出的機會,在女兒睡覺時,趁機猥褻。女兒因熟睡或半夢半醒之間,瞥見父親的行為,也來不及反應而遭得逞。直至2012年初才被母親發現,除離婚並將女兒帶離。

狼父起先否認犯行,後來才坦承並表示悔意,女兒也選擇原諒,一審判處56次猥褻,每次猥褻處刑8月,合併執行5年。但一審判決後狼父被診斷出腦部罹患惡性腫瘤,雖經開刀,但仍可能再復發,身體欠佳,前妻及女兒都希望法官能輕判,不要入獄,律師也提出緩刑請求。

但台南高分院法官認為有再犯可能,必須入獄矯正一段時間,並未同意緩刑。不過,稍微減輕刑責,每罪處7個月,應合併執行3年6個月。

【2014/08/24 聯合報】

 

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因緣成熟,惡果現前

2014/8/23

警察特考竟洩題 警大2教授被起訴

警大2教授 國考竟都洩題

惡劣示範被起訴 不排除全面重考

2014年08月23日

【綜合報導】

警察大學水上警察系陳oo、教授吳oo涉嫌利用獲聘為今年度警察特考命題、決定試題委員機會,分別將考題洩漏給準備應考的警大學生,台北地檢署昨依洩密、妨害考試罪起訴兩人,並批他們洩漏考題,破壞國家考試制度的公正與公平性,影響層面極大,但審酌兩人無前科且坦承犯行,建請法院量處適當之刑。

警大昨發表聲明深感遺憾與震驚,並免兼陳oo的行政職務,至於兩人教職是否受影響,將視判決結果而定。


警大轉述,陳oo昨非常傷心,強調自己是因為不忍學生承受考試壓力,未拿捏分際才觸法。考選部官員昨說,在判決確定前,將停止遴聘兩人擔任典試等工作,再視起訴書內容決定是否全面重考。

入闈記其他考題

由於警大學生畢業後,若3年內沒考上警察特考,恐須全額賠償就學公費,陳oo為減輕系上約30名學生壓力,今年4月獲考選部遴聘參與「海上犯罪偵查法學」命題後,透過葉姓講師,讓葉將命題拿到課堂上為準備應考的學生複習,另利用入闈決定考題機會,偷偷記下另2科「海巡法規」、「水上警察情境實務」考題,再於課堂上洩題給學生。


吳oo則於5月中旬,於系上教授「水上警察學」課程時,以南韓歲月號失事事件為例,洩漏8題申論題給學生,再以相同題目為考選部命題,學生應考時,驚覺兩名老師猜題「神準」,暗自竊喜。

 

考選部接獲檢舉

但考選部接獲檢舉考題外洩,將全案函送法辦,檢警偵辦時,從學生宿舍搜出上課筆記、練習卷比對,發現題目確實與國考考題幾乎完全雷同,吳、陳只能坦承犯案。檢方另分案對葉姓講師究責。

極地超馬好手陳彥博:公益,不是流行 陪伴,才是真情

 

陳彥博:公益不是流行 體娛界有覺醒

【中央社╱台北23日電】

2014.08.23 01:09 pm

圖/擷取自陳彥博臉書

「公益,不是流行;陪伴,才是真情」,極地超馬好手陳彥博在響應近日國內、外瘋迷冰桶慈善挑戰之際所傳達的看法,為這個活動目的做出最佳註解。

全球各地的社群網站近期瘋傳名人接受「冰桶挑戰」(Ice Bucket Challenge)的影片。

這個從美國名流圈掀起的冰桶挑戰活動,由美國波士頓學院前棒球選手發起,參加活動者可選擇拿起一桶裝滿冰塊的冷水朝自己潑下去,或捐100美元,或兩者都做,完成後還可指名3名挑戰者。目的是為ALS(肌萎縮性脊髓側索硬化症)漸凍人症募款。

台灣則是從政界、企業界延燒到體育、娛樂圈,包括連勝文、柯文哲、謝金燕、金城武、張菲、張小燕、劉德華、周杰倫、五月天、桂綸鎂、張惠妹、吳奇隆、陳奕迅、金士傑、林懷民等都因被點名而響應活動。

名人自潑冰水的效應,台灣漸凍人協會5天已收到超過新台幣1300萬元。但活動越來越夯的同時,有人開始覺得一直點名接棒沒完沒了,也可能讓被點名者為難,也有人覺得過於聚焦,恐導致其他社福資源遭忽略或排擠。

金城武拿著除濕機水不發一語的往身上倒,且沒點名下一個挑戰者,讓民眾認為有「點到為止」的意味;桂綸鎂則是冷靜嚴肅地呼籲這個活動的意義,影片中不帶笑容;鈕承澤因父親就是漸凍人,影片中闡述漸凍人及家屬的辛苦,最為動人。

楊謹華在接受挑戰前,先闡述她觀察活動背後的意義,呼籲網友也應該「關注其他公益團體」、「持續做公益」。

導演吳念真雖被點名,但認為「沖冰水」不能讓他感受或體會漸凍人真正的苦痛,還不如實際捐款、付出關懷。

陳彥博表示,自己曾參與已故的ALS作家陳宏的新書發表,對於陳宏只能藉由注音板,用眨眼轉動眼球的方式與人溝通,非常不捨與敬佩,「『苦,也是一種豐富』(陳宏其中一本書名),更是一語道盡生命的點滴」。

「冰桶潑水在先前北極訓練已經體驗過,我相信大家關懷弱勢或是公益,是不需要被挑戰的,重要的是一份心意,與陪伴....彥博就不再點名了 公益,不是流行 陪伴,才是真情」超馬好手陳彥博在臉書的看法,已為冰桶公益做了最佳註解。

高中生長期熬夜玩電腦,罹患退化性關節炎

常熬夜玩電腦 高中生關節像50歲

【聯合報╱記者黃文彥/台北報導】

2014.08.23 02:46 am

北市有一名高中生長期熬夜玩電腦,結果竟罹患好發五十歲以上長者的退化性關節炎。

這名十七歲高中生常熬夜玩電腦,一玩三、四個小時,半年前覺得肩頸僵硬疼痛,但他不以為意,直到痛到無法轉頭才就醫。

收治這名病患的書田診所復健科主任潘筱萍表示,以往多認為退化性關節炎是長者的疾病,沒想到在年輕人身上看到退化性關節炎早期症狀。

而且,門診中還不只這一例,潘筱萍表示,四十歲以下出現關節退化的案例愈來愈多,多以頸椎、腰椎與膝蓋為主,推測應與使用電腦有關。

退化性關節炎的發生與老化、不正常姿勢,或固定姿勢太久有關,國泰醫院物理治療師簡文仁也說,近年電子產品當道,年輕人運動量少,導致患者有年輕化趨勢。

提到退化性關節炎,大家多聯想到膝蓋老化,但簡文仁表示,腰椎與頸椎是年輕患者最容易發生關節炎的部位;上班族久坐壓迫腰椎,低頭族低頭壓迫頸椎,都容易造成關節退化。

簡文仁認為,「動靜失衡」是年輕人關節提早退化主因。久動或不動都會造成關節退化,避免方式就是強化肌力,缺乏運動會導致肌力不足。

潘筱萍提醒,晨起肩頸僵硬疼痛是退化性關節炎前兆,日常生活中也應避免頭、頸固定同一姿勢太久及姿勢不當,建議經常作肩頸及全身運動,以免年齡未老身先老。

2014/8/22

大陸廠進逼!南韓出口連三衰,供應鍊早台灣一步斷鍊?

陸廠進逼!南韓出口連三衰,供應鍊早台一步斷鍊?

2014/08/21 14:48

MoneyDJ新聞 2014-08-21 14:48:05 記者 陳瑞哲 報導

台灣週刊之前曾報導大陸有攻台計畫,但如果從出口數據判斷,南韓老早成為大陸產業自主所要搬走的絆腳石,供應鍊斷鍊危機已是現在進行式。


大陸是南韓最大
貿易伙伴,但南韓國貿局看了進出口報告、出口連續三個月下滑且7月年減幅來到7%之後,也不免透露感到憂心忡忡。


華爾街日報21日報導,南韓官員將難看的出口數字歸咎於大陸供應商自製能力日益精進,使得對韓採購需求下滑。過往,陸廠多倚賴進口南韓半成品與零組件,組裝之後再銷往第三地,但現在陸廠技術升級後,已能取而代之。

南韓石化業是大陸產業自主化最大的受害者之一,數據顯示,7月韓國出口至大陸的石化業產品衰退了5.9%。韓國智庫國際政經院(Institute for International Economic Policy)曾警告,大陸石化業產能快速提升,加上國內經濟成長放緩,勢必降低進口量。韓國唯一CPLCapro三座廠房去年關掉一座就是因為大陸接單減少


南韓財政部曾呼籲南韓企業過於依賴半成品的出口模式必須作修正,但即便是如此,晉升至高階產品還是難逃被陸廠追打的命運,如

小米手機第二季就已取代三星成為大陸手機第一品牌。

 

全文網址: http://www.moneydj.com/KMDJ/News/NewsViewer.aspx?a=235ded94-0203-4cb4-baef-44f6ba4aebff&c=MB010000#ixzz3B4Tbrt8q
MoneyDJ 財經知識庫

2014/8/20

回家之路─返璞歸真

回家之路─返璞歸真  

劉公蒲

 

 

在恭讀「理天無極瑤池老母懿降│《傳家書一封給予九六原兒女》

九六原兒女們,自從瑤池仙界一別,下凡東林紅塵,至今已六萬餘年矣。久無音信,老娘倚望,白髮已蒼,懷念諸兒女心切,母子情深,情何以堪,放下諸兒女,各分東西南北,其意乃為磨煉心性,期能証道,諸子女離開天門,而忘了故鄉矣。如今汝們於凡塵為正業傳後代,留萬金給予後代,不如留「德」一字給予子孫也。爾等是否同意此聖訓呢?抑或貪圖名利,深染酒色財氣,而馳騁於塵勞呢?背道而馳,則離母日遠,令母哀痛矣!九六原兒女,皆為母一胞所化,理當歸根復命,但如今汝等於塵勞不息,靈光已暗淡,愛兒女啊!愛兒女啊!為塵世而奔波塵路,且輪迴不息,何日可止啊!

母心盼盼,懷念依依,故派諸天仙佛,傳天書垂訓,欲喚醒諸原兒女之天性,勿再沉迷於睡夢中!無奈聽者渺渺,至今仍沉迷於聲色犬馬中,名利堆裡,且各個慾望無窮,無視苦海中之洪浪滾滾,自甘墮落實在堪憐矣。吾無極瑤池老母,不忍原兒女墮落,故藉混元母宮開堂三十週念之時,捎批家書一封,寄語諸原兒女們,好比凡塵之母培育兒女已三十年之久,而初長之兒女,羽毛已豐厚,而飛奔離去,此時慈母之心,何以寄託呢?

老母瑤池倚望,願諸兒女,於暫居之凡塵,務必行正業、修正道,修持圓陀陀之靈性,以回歸正位,母子天堂團圓,同享天倫之樂,為母甚盼矣。至此語重心長,哽咽難言,淚珠盈盈欲穿心腸矣。願諸原兒女呀!勿使老母空待,你們是否知道呢?

最後 祝諸兒女們平安

無極瑤池老母親筆撰

 

 

歲次丁亥(九六)年六月十五日子時」之後,願以末學個人修學之心得體認分享天下同胞手足之修子,以慰母娘慈懷於萬一,並略盡代天宣化棉帛之力。

 

認道返家之途:

一、入鸞共修:
「以儒為宗,以神(仙、佛、聖、賢等)為教」,自一百五十餘年前創行迄今,早已成為名門一大正教,無以計數之靈兒皆受其惠。然而尚有許許多多之皇兒靈子沉溺於滾滾紅塵之中,皆因其迷失於先進之科學,及醫學之中,而惘顧「宗教」乃眾生唯一回天之坦途大道,甚而嗤之以鼻,將之視為迷信,而將畢生之精力衝刺於個人所認知之領域,而不知回頭。到頭來唯有徒嘆嗚呼!幸有鸞門之興世,藉著善心修子之慈心悲願,將王○慶(企業之神,留下財產無以數計);賈○斯(死於癌症,留有八百億美金);鳳○飛(死於癌症,估計留有二億港幣之數)等三位眾生所欣羨之成功人士之善魂,從陰間保調至靈修院進修永脫輪迴之苦。
從此案例,眾生應覺醒者,乃是世間所謂之成功、成就、名望、財產、地位、權勢等等,不過是種種形象不同之虛名假象,一點也無濟於生死之解脫與成就道果。因為蒼天無私,唯「德」是輔,天地人三界之中,誰人道德水準高、誰能立德、立言、立功、正己化人、代天宣化、慈悲濟世之功德圓滿,誰的果位就高。因而世間所擁有之一切,應積極運用於利他與見義勇為之義行,然而如此之智慧唯鸞門而已。甚希諸教修子,能打破自設之框架,而悠遊於鸞門大海中,必定智慧如海也。

二、三皈五戒喜:(明哲保身)
人身三寶精氣神,要使其作到「神全氣足精固」皆歸於元神元氣元精,乃成道之基礎。不殺(仁)、不盜(義)、不淫(禮)、不妄(信)、不酒(智)等五戒乃得人身之保証。輔以不兩舌、不綺語、不惡口,及意之不貪、不瞋、不痴(無明)即為十善乃昇為天人之必須。

三、財施法施無畏施:(利他義行)
眾生乃宇宙大道(母)所孕育之原靈子,亦不可須臾離道(即生活於大道之中),然大道之運則乃為「公」、「義」。如眾生背道而馳「自私自利」、「見利忘義」必受大道(天)之譴責(近期以來之地球暖化、溫室效應、地、水、火、風之災變等天象,實乃人心之所現也)。故而眾生在世,應以天地本有之財,以大無畏之精神(有錢出錢、有力出力),將宇宙本具之道法廣為弘傳,喚醒迷途羔羊回歸正道,早回母邑共享天倫,以慰慈顏,乃母之皇兒大孝子也。
《四禪普度真經》之《觀音淨土│慈悲喜捨品》云:「慈悲喜捨修福業,廣結善緣日日深,能施自有福,能捨觀自在,慈心容萬類,悲願度群黎,大哉地球村,國際愛滿分,留德蔭子孫,留財散家門,手足為財爭,姐妹為財怨,無論富與貧,分產難公圓,唯有濟難困,留德護子孫,逢人諸困境,盡力常施予,協助清潔家,清新氣芬芳,見人孤老苦,愛心送餐飲,長老同宗親,照顧不分人……逢寡養兒費千辛,慈捨分文助生存……。」可見唯有將有形之錢財變成無形之功德,才是自利利他助道成道,上荐祖先,下蔭子孫,唯一最佳之保障。

四、性命雙修積功果:(成道保障)
十月娘胎玄關一竅,乃無極(佛性)之所在,落地一聲苦!性即奔於心,命即落入腎,自此性、命分離。因此性命雙修之道,在於常以元神(道心)為主宰,切莫使識神(人心)當家作主,故應時時刻刻以浩然正氣為人;元氣之培養在於中和位育,莫使暴戾之氣燒盡功德,二六時中以和氣為人,自然心火下降;元精以固守為要,切莫使漏,再以靜坐之功將腎水(元精)化成氣而上昇,自此心火下降,腎水上昇,性命交融也。此乃煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛之道也。一股真炁即由尾間│夾脊│玉枕│泥丸│玄關循任脈小周天之道自然運轉,則內果成也。其要旨乃在將後天人心所造做之精氣神復歸為元神、元氣、元精而已。至於三千功則要盡力嘉惠於人,盡力見義勇為,甚而犧牲生命,傾其所有利益眾生,心中時時有人無我,事事以利他為先,大道豈有不成之理!

五、保調怨親勤放生:(仁民愛物、民胞物與)
所謂「救人一命勝造七級浮圖」乃鸞門保調最務實之功德,因保一怨即少一修行之障,保一親即大孝之行。被保為靈修士者,自此永脫輪迴之苦,潛修儒釋道三家道法可成仙成佛乃代天宣化之弘法大將也。被啟靈施放之眾生,可斷三惡道之輪迴,早日返回人間即為善靈,可增加世間拉幫助道之大道修子,人間之道氣即刻提昇,大道必可勇往邁進也。因此保調與放生,實乃福慧雙修、開智啟慧、解怨釋結、身心康泰、大道早成之不二法門。

六、蓋廟功德最第一:(天恩師德悲憫行)
善款助益蓋廟乃天律所訂最大功德也。寺廟宮堂等道場,乃天恩師德教化眾生之莊嚴場所,均由上蒼飭令派駐之仙、佛、菩薩等不辭雲路、不圖逍遙、不畏世間之污穢為眾生排疑解難,提供生活指南,廣降法語,在在都發揮了同胞手足之情,竭盡其力的欲助母救回九六原靈兒女之聖業而努力不懈。修子們當以眾仙佛之精神與指導,將其體現於生活之中,早日成就道果,並以普度眾生為志業,如此承先啟後,繼往開來的代代相傳,何愁眾生度之不盡哉!

七、廣種原靈樹:(建構保護膜)
母大慈大悲除了責無旁貸的肩負起文字普化之重責大任外,又敕命建造凡塵第一所「原靈園」。其用意:一者使諸兒女靈識提昇;二者庇蔭人身;三者日後歸空有所進道;署以植栽實體靈樹每年將可減少二千磅之碳排量。然者殊恩雖賜,成效並非一時二刻所能彰顯,且非一、二有志之士倡導所可竟功,因而盼靈兒群策響應持恒而為,改變機鋒劫數時尚未遲也。

八、深入鸞典智慧深:(六度波羅密以般若為導)
母為救回九六原靈皇兒回歸母邑,屢屢諭令五教聖人、上聖高真、諸佛菩薩、真仙羅漢等天恩師德不辭雲路、千里迢迢降下凡間,藉木筆而飛鸞,洩盡天機、頻降仙佛聖言,以啟迷入悟,但入道者眾,真心修道者鮮矣!雖有善書經典之普化,但閱書誦經者眾多,然深入經義而知善書之所云者又是渺渺無幾。其實,鸞書之聖典較之經藏明確易懂,故應博覽精讀,整理要旨,活學活用於起心動念,言談舉止、待人處事接物之生活中,如此細心履踐日久功深,成道何難之有?值此天運末劫,千宗萬脈齊發,鸞門書刊、聖典實乃天時、地利、人和之殊勝法門,只要發大願、堅意志、堅定行,成就道果,必定指日可待也。

九、世事乃「因緣變化、生滅無常」之幻局,何需執戀:(夢幻泡影執者墮落)
《金剛經》云:「一切有為法、如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀」;「心生則種種法生,心滅則種種法滅」;佛之弟子云:「萬法因緣生,萬法因緣滅,我佛大沙門,常作如是說」;《觀音箴言》云:「閒時勤誦觀世音,莫論人間怨同非,暇間多研佛家理,了悟因緣塵念微,紅塵酒色纏身繞,皆由情愛貪念起,富貴貧窮貧窮休鬱氣,前世因果今生業,世間多少人事物,無時不在生滅中,勸君早入修行門,蒲團座上朝觀音,人生少有百春秋,富貴歿後難隨身,碧金麗舍亦換更,妻賢子孝喚不隨,黃泉路上多隅行,生死關前無除名,烈焰燒身冰寒悽,幽冥萬苦言難述,六道輪迴業海中,一失人身萬古愁,了知因緣登覺路,萬般隨緣觀自在,常懷清心日春風,恬淡適宜心境然,萬像皆空悟者佛,轉迷為智消煩惱……。」;《靈寶天尊法語》:「道高便能龍虎伏,德重可使鬼神欽,切勿不重道與德,妄求神通與法術,德高望重天護佑,堅心修道忍魔故,末法修行一道子,堪稱惡世大丈夫,功德圓滿道果成,天上天下任我遊。」;《太上清靜經》云:「……人能常清淨,天地悉皆歸……眾生所以不能得真道者,為有妄心,既有妄心,即驚其神,既驚其神,即著萬物,既著萬物,即生貪求,既生貪求,即是煩惱,煩惱妄想,憂苦其心,便遭濁辱,流浪生死,常沉苦海,永失真道,真常之道,悟者自得,得悟道者,常清靜矣。」由此可知,能識破真假,而藉假修真者,乃真佛子也!

 

母聖諭家書哀哀悽悽,字字血淚,思念眾皇兒之情,可謂柔腸寸斷矣。天下修子當以毅然決然之壯志,一切將六萬餘年來之一切習染斬斷,勇猛邁向大道,早日成就道果,共同拉幫助道,普濟群黎,皆共成佛道,以慰母娘慈懷於萬一也。

 

拱衡雜誌237期

治療病毒疣,多吃薏仁有效嗎 ?

治療病毒疣,多吃薏仁有效嗎 ?

中醫認為疣多因濕邪阻滯,瘀而不化所致,因薏米有健脾利濕、清熱之功故能活療各種疣。
薏苡仁內含有不少的維他命B1和多種生物鹼(如薏苡素(coixol)、薏苡內酯(coixenolide)...等等),有抑菌、抗病毒的作用。

治療皮膚青年性扁平疣、尋常性贅疣,用法是每日用二兩薏苡仁,可以伴粥或煮湯食。

最初幾日,疣區會增大變紅,炎症增劇,之後繼續服用一個多月,疣便漸趨乾燥脫屑,以至消退。經驗上是表面平滑半球形軟疣有效,而外觀尖圭者疣無效。


現代藥理試驗更發現,薏仁酯對癌細胞有阻止生長和傷害作用,因此不少中外人士均有用薏仁煮粥食用,作為防治癌症的佳品,但需長期食用才有療效。

另外要注意的是選購薏苡仁時應以「大薏仁」為主,挑選的原則是粒大、飽滿、色白、完整的薏仁,

市面所售美國品種,顆粒較小,藥力也較弱,反不如中國的產品。
我們一般在外面喝的薏仁湯是用小薏米煮的,較容易煮透,湯汁很黏稠較好吃,也比較便宜;
但若以美白去濕排毒的功效而言,則是大薏仁較佳,也比較貴 (可到中藥店買) 。
大薏仁較難煮透,須先浸泡很久再煮,薏仁的好處其實不僅止於此,雖名為穀類,但脂肪與蛋白質含量相當高,又容易代謝,所以吃多了也不會有發胖之虞。
同時含有多量的維生素A.C.D.E與B群,適當的攝取可以有效降低膽固醇與血脂肪,預防高血壓、中風及心血管疾病。


很多人也說薏仁是養生聖品,可使皮膚光滑,減少皺紋,有消除色素斑點的功效,還能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,長期食用可達到減肥與美白的功效。


值得注意的是
青春期女孩在月經來時食用則要特別小心,因可能會刺激子宮造成更嚴重的痛經。
也有人說薏仁對子宮作用甚強會促進宮縮,孕婦忌食,曾有人因服食薏仁而流產。

 

from:http://forum.pchome.com.tw/content/87/79359

 

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我曾經滿臉起了扁平疣,很影響美觀.醫生讓我用酞丁胺擦劑治療,因為在臉部用量不大,一天擦三四次,狠不得馬上好.可是效果不是太好,有效但是好的太慢.我用了有兩個月左右面部還是有很多疣子.

這時有個老中醫告訴我一個很簡單的方法.讓我喝薏米仁水,每天大約用三十克左右的薏米熬水一大碗,連米帶水一起吃喝下去.並且堅持外用酞丁胺,我堅持了大約有三個月.滿臉的疣子就消失了.

到現在十多年了也沒有再犯.你不妨試試.我覺得還是很管用的.

from:http://www.uuuwell.com/thread-1876107-1-1.html

病毒疣的成因,如何治療


(病毒疣) (wart, verruca)


一、什麼是病毒疣?

疣是一種由人類乳突瘤病毒(HPV, human papilloma virus)傳染所引起的皮膚病,潛伏期達數個月。閩南語俗稱「魚鱗刺」,但並不是被魚鱗刺到所直接引起的;可能是因殺魚而造成手部有傷口,又接觸到病毒,而間接被傳染到病毒疣。

二、怎麼會得到疣?

疣的傳染是經由接觸傳染而引起。

例如: 別人腳底有疣,走過游泳池畔而間接傳給其他人的腳底。使用公用的拖鞋、滑鼠,甚至是透過鈔票錢幣而間接傳染。或是與有疣的人皮膚直接接觸。一旦身上有第一顆疣,常因自行摳抓而傳至其他區域。

三、疣會長在什麼地方?

只要有皮膚的地方都可能長疣,包括手、腳、臉…等。常見的類型有:

Ø 尋常疣、足底疣:

0.2~1cm之小乳突狀或硬皮狀丘疹,多發生在手部、腳底,偶爾可見於臉部及頸部。足底疣常被病患誤認為雞眼而延誤治療時機。

病毒疣會讓血管增生,產生特有的深黑點,至於旁邊的紅腫則是冷凍後的發炎

 

Ø 扁平疣:

0.2~0.5cm之扁平近膚色小丘疹,多發生在臉部,偶爾可見於手背,甚至於身上。

肉色至淡棕色的扁平疣其實非常普遍,大多數人都沒注意到

 

Ø 生殖器疣:

俗稱「菜花」。常因性行為而被傳染,長在生殖器上或肛門周圍,和尋常疣的病毒亞型不同。

乳突狀生殖器疣,即俗稱菜花

 

Ø 病毒疣的病毒亞型有一百多種,各自造成不同的表現,喜歡長的位置都不一樣,所以不用擔心手部的病毒疣會傳染到生殖器變成菜花。

 

四、疣如何治療?要治療多久?

疣的治療以破壞性療法為主,殺死被病毒感染的皮膚,主要治療為:

    液態氮冷凍治療:用零下196度C的液態氮治療,進行低溫急速冷凍,破壞皮膚深層病灶,使病灶之後可以自動因凍傷而壞死脫落,1~2周冷凍一次。(依健保規定,兩次冷凍治療,間隔需大於等於7天,否則不予給付。)治療時間約數周,需持續治療,且間隔太久才治療,病毒往往超過冷凍剝離的速度。病人在治療時會因低溫而感到疼痛。

(1) 治療後注意事項:

i. 不需換藥﹕冷凍治療過後,一般來說皮膚沒有傷口,可以正常碰水、洗手、洗澡,不須換藥。約經過一至二週內,治療過的部位可能會脫皮。

ii. 疼痛處理﹕冷凍治療後,治療處大都只有當天會疼痛或痛到第二天,少數起水泡會痛到一星期。若真的很怕痛可於治療前及治療後疼痛時吃止痛藥。

iii. 水泡處理﹕治療較強時,如起水泡/血泡是正常的反應,水泡請勿弄破,擦抗生素藥膏、包起來(紗布或OK繃均可)。有時會自然破掉或慢慢乾掉。若水泡很大,可回診請醫護人員幫忙在消毒狀況下扎破。

Ø 強酸藥水,每晚擦一次,以透氣膠帶或ok繃貼起來,連續數日後,厚皮會變白、脫落。只適用於手腳,不宜使用於臉部/嫩皮處。難治性/頑強型的病毒疣,合併冷凍治療,效果更佳。

Ø 電燒或外科切除現已很少建議,因為電燒有經空氣傳播的危險,外科切除仍易有復發機率。染料雷射需自費,可輔助治療。

Ø 難治性/頑強型的病毒疣,病患可考慮自費購買3M樂德美藥膏(Aldara cream) 塗擦,但價錢相當貴,建議可購買較便宜的台廠學名藥使用,每兩天薄擦一次,直到微微破皮或發紅刺激時,暫時停擦。其原理為刺激免疫反應去攻擊病毒,合併冷凍治療,效果更佳。臉上、身上的病毒疣反應不錯,但手腳疣則因厚皮而效果不佳。

Ø某些病人可以在其它治療反應都不佳時,可嘗試口服抗病毒藥物治療。

 

五、如果不治療會怎樣?

若不治療,最常見的情形就是蔓延長出更多顆的疣。

六、治好了會不會再發?
病毒疣是可以根治的!但一定要持續治療、回診至醫師以顯微鏡確認已無病毒痕跡才可停止治療。且頭1~3個月,病患應持續觀察是否有厚皮、或是特有的小紅點的出現,如有懷疑則需讓醫師診視、確認。

 

from:http://ourskindoctor.blogspot.tw/2013/04/wart-verruca-condyloma.html

 

 

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病毒疣的成因與治療
林祺彬皮膚科診所 / 林祺彬醫師

什麼是病毒疣?
病毒疣就是病毒感染的病灶,閩南語叫「魚鱗贅」,是人類乳突瘤病毒(Human papilloma virus, HPV),接觸到皮膚或黏膜而感染。疣有多種樣貌,依感染部位有所不同;病毒的潛伏期平均為四個月。

病毒疣的種類?
1.尋常疣:角化的硬顆粒或表面粗糙的硬結節,常見於手指、手掌、手背或指甲邊緣處。
2.足底疣:病灶表面突出於腳底皮膚,底部常侵犯較深,如同冰山的一角,像釘子一樣附著在皮膚,因此偶而有疼痛感;病灶常和雞眼混淆,須在有經驗的皮膚專科醫師判斷下,才能正確地診斷。
3.扁平疣:扁平咖啡色或肉色的小斑塊,不像一般病毒疣有表面角化增厚的情形,看起來較為扁平;多出現在臉部,呈現數個散在性的病灶,容易與老人斑或小肉芽混淆。
4.傳染性軟疣: 多發生在幼童或學童,在臉部或身體出現軟軟的肉色或粉紅色小米粒狀病灶,有的像肉色的痘痘,較大病灶中央有典型肚膌樣的凹陷,診斷上並不容易,常被經驗不足的醫師忽略。
5.生殖器疣:長在生殖器或肛門周圍,病灶逐漸擴大後會突出形成像小花椰菜的形狀,俗稱菜花,通常較軟,無過度角化的厚皮。

為什麼會感染到病毒疣?
皮膚長期接觸水,如:游泳選手、工人、餐廳員工、市場攤販或免疫較差的人,較易被病毒感染。病毒疣最常由人傳染給人,有時是經由其它物體,如:毛巾、衛浴設備、日常生活用品等大眾接觸的物品來傳播病毒。一般都有數月的潛伏期,才形成肉眼可見的病灶。生殖器疣傳染力相對較高,更需小心。

病毒疣需要怎麼的治療?
因為病毒疣本身具有傳染性,長期存在的病毒疣有可能增加得到皮膚癌的機率,尤其是生殖器的病毒疣。治療並不容易,需要主角搭配角,三週到三個月,才能有效治癒病毒疣。

治療方法如下:
1.主角 ─ 超低溫冷凍治療:因為病毒疣是立體的,用零下196度C的治療才能徹底破壞病毒,用刀刮、削、剪,都無法治療病毒疣深層的部分。冷凍治療有輕微冰冷的刺痛感,可能持續數分鐘,治療面積較大時,疼痛感可能稍微明顯,在治療初期可以從少數較淺病灶開始治療,以減少可能的不適感。若對疼痛耐受度較差或有極度疼痛時,可搭配開口服消炎止痛藥物,以減輕可能的疼痛。

液態氮冷凍治療有兩種方式:
(1).傳統棉棒直接接觸法: 以棉棒沾取液態氮後,直接接觸病灶,多用在對治療較為害怕的幼兒或幼童,或需加壓以增加治療深度的病灶。但治療溫度不夠低,約只有零下20-40度。

(2).超低溫噴槍法:以特製抗高壓噴槍噴射出超低溫液態氮,可快速有效治療,適用於較大面積病灶,溫度可保持較低。

小的病灶一般需治療二到三次,某些較大或腳底、指甲邊病灶可能需要六到九次的治療。若一週後病灶未完全脫落,請依醫師指示於一至二週回診繼續治療,直至痊癒為止。有時候肉眼已經看不到病灶,還是有可能有顯微的小病灶,應該持續追蹤一到兩個月,以免病毒復發。

一般來說液態氮冷凍治療過後,皮膚若無傷口,則可正常碰水,約一至二週後,治療部位的結痂會自動脫落,請不要搔抓痂皮,以免表皮復原較慢而留下疤痕。少數對治療反應敏感或治療深度較深的患者,可能會在冷凍治療處出現水泡或血泡,請勿將其弄破,等待其自然乾縮,或可以立刻回診,請您的皮膚專科醫師幫您做傷口的處理,切勿驚慌。在治療後,更應該要加強防曬,以減少發炎後色素沉著的副作用。只要傷口照護正確,極少留下疤痕,需一到兩週治療一次。治療期間應做好防曬,以免留下暫時的色素沉著。

2.配角 ─ 搭配水楊酸(治疣液)或A酸乳膏加強病毒疣代謝。

3.新型免疫調控劑:臉部或兒童的病毒疣較難處理,建議搭配使用如:Imiquimod的藥物,可以加強人體免疫系統來認出皮膚上的病毒疣,達到人體加速清除病毒疣的效果,但目前健保不給付。

from:http://www.drskincare.com.tw/Qa/Detail.aspx?ID=52

 

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人類乳突病毒HPV

人類乳突病毒(Human Papillomavirus,簡稱HPV,舊譯人類乳頭瘤病毒)是一種DNA病毒,屬於乳頭瘤病毒科乳頭瘤病毒屬。該類病毒感染人體的表皮與黏膜組織,目前約有170種類型的HPV被判別出來,有些類型的HPV入侵人體後會引起疣或癌症,但其他則沒有任何症狀。

大概有30到40類型的HPV會透過性行為傳染到生殖器及周邊皮膚,而其中又有些會引起性器疣。若反覆感染某些高危險性,且又沒有疣等症狀的HPV類型,可能發展成為癌前病變,甚至是侵襲性癌症。經研究99.7%的子宮頸癌,都是因感染HPV所造成。

在近年,台灣研究指出HPV是導致肺腺癌的原因之一。其團隊研究發現,HPV16型病毒所釋放的致癌蛋白E6,會使人體抑制癌細胞生長的「抑癌基因P53」失去功能。透過RNAi技術,移除E6病毒蛋白後,抑癌基因P53又能重新啟動,發揮其抑制癌細胞的功能。

 

 

「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

自由時報自由時報 – 2013年3月22日 上午8:46
 
  • 「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

    「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

  • 「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

    「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

  • 「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

    「惡靈古堡」真實版? 家遭埋骨骸 夜夜鬼纏身

〔自由時報記者蔡宗勳/嘉義報導〕恐怖電影「惡靈古堡」之猛鬼嚇人版?

夜夢鬼頭飛 嚇得健康亮紅燈

嘉義縣義竹鄉安溪寮的陳姓人家,廿四年前養田雞致富,住進新建豪宅後卻鬼影幢幢,半夜鬧鬼,甚至鬼頭亂飛,還對小孩「作鬼臉」,鄰居也說目睹奇怪形體,嚇得陳家人健康亮紅燈,家運也走下坡,直到神明諭知屋主,指房子底下埋有骸骨,陳家依指示挖出大量骸骨才「恍然大悟」。

屋主陳榮文說,從大年初三開挖迄今,挖了十幾個洞,沒想到愈挖愈多,還沒法清理乾淨,「但找碴的小鬼已少了九成」,目前依神明指示,每隔幾天就幫無主骸骨做法事,助其早日投胎轉世。法醫石台平昨受訪回應,若有必要他願協助鑑定骨骸,查明是否人骨,並幫忙推估死亡年代。

地理師張銘勇昨指出,雖有神鬼之說,但不須太過迷信,否則繪聲繪影,好好的住家也會變鬼屋,到時沒被鬼嚇死,自己先嚇死自己。

債權人接手 過戶後也傳生病

民國七十七年,陳榮文兄弟在村裡買了一塊七十多坪建地,興建基地卅六坪的三層樓透天厝,因陳家有五兄弟,父母健在,所以規劃六間大套房,當時斥資六百多萬蓋的新厝,在淳樸鄉下是令人羨慕豪宅,但一家人住進去,卻老是睡不安穩,總覺得有無形東西在旁移動,常在半夢半醒時,看見頭顱在眼前飄來飄去。

陳榮文表示,那一陣子,每晚都被鬧得無法睡覺,有時像開運動會般吵鬧,有時被利器攻擊,真是「嚇死人!」連鄰居都說,「常見陳家晚上出現奇怪的形體」,村裡甚至傳出陳家是鬼屋。

陳榮文說,新居住了十六人,幾乎每天都有三、四人病痛,打針吃藥也不見好轉,事業更是慘兮兮,億萬家產不到五年就歸零,還欠一屁股債;不堪每晚和鬼糾纏,大家不敢再住,一個一個搬走,最後在八十四年以九百多萬元過戶給債權人,沒想到債權人登記過戶後就生病,也轉賣不掉。

屋埋骨作祟 屋主依神諭挖出

陳榮文說,三、四年前,村裡信仰中心保安宮主神朱府千歲,指示把屋子買回,但陳家沒錢,沒想到債主同意讓他們先搬回去,錢再慢慢還,且房價也腰斬到三百七十萬元,陳家人才於九十八年底搬回「鬼屋」。

十二年前罹患口腔黏膜癌的陳榮文感嘆,搬回鬼屋後,還是膽戰心驚,半夜老被厲鬼作弄,孫子常嚇到尿褲子,農曆年前朱府千歲降諭,指作祟廿多年的是埋在地底的骸骨,令他開挖,一個多月來已挖了十幾處,有些地方甚至重複挖五次才將骸骨處理乾淨。

陳榮文的大兒子陳耀輝說,剛找到骸骨時,有村民譏說是雞鴨骨頭,直到大量骸骨出土,大家才訝異,「到底是怎樣的深仇大恨?竟然在人家新屋基地埋了難以估算的骸骨,這種作咒也未免太惡毒了!」

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惡靈古堡續集 500米外又挖出毒咒

 

2014-08-20

〔記者蔡宗勳/義竹報導〕本報去年獨家報導的恐怖電影「惡靈古堡」真實版,又有驚悚發展。

屋內曾挖出大批骸骨朤

嘉義縣陳姓人家25年前蓋豪宅時,疑遭人偷埋骨頭,入住後半夜鬼頭亂飛,還對小孩「做鬼臉」,陳家家運因此走下坡,健康也亮紅燈,直到挖出骸骨作法事,心裡才釋懷;未料事隔一年,又在陳家的牧場,挖出12個碗口朝下、重疊的瓷碗,下面還覆蓋鐵砂屑;屋主陳榮文怒罵,這是很惡毒的下咒方式,「就是要斷人錢脈,讓這家人三餐不繼,淪落跟乞丐般的命運。」

  • 十二個瓷碗的擺法就是像這樣重疊向下蓋。(圖為模擬畫面,記者蔡宗勳攝)

    十二個瓷碗的擺法就是像這樣重疊向下蓋。(圖為模擬畫面,記者蔡宗勳攝)

  • 陳榮文兄弟不滿連牧場入口都被埋碗蓋鐵砂詛咒,在村裡路旁貼告示,請村長出面主持公道。(告示後方建物為之前遭埋骨的陳宅,記者蔡宗勳攝)

    陳榮文兄弟不滿連牧場入口都被埋碗蓋鐵砂詛咒,在村裡路旁貼告示,請村長出面主持公道。(告示後方建物為之前遭埋骨的陳宅,記者蔡宗勳攝)

  • 碗覆蓋鐵砂屑埋在陳家牧場出入口,推估已有二十年時間。(記者蔡宗勳攝)

    碗覆蓋鐵砂屑埋在陳家牧場出入口,推估已有二十年時間。(記者蔡宗勳攝)

  • 陳榮文雇用挖土機在藍色板子上方處,挖出由十二個磁碗覆蓋的鐵砂。(記者蔡宗勳攝)

    陳榮文雇用挖土機在藍色板子上方處,挖出由十二個磁碗覆蓋的鐵砂。(記者蔡宗勳攝)

隔一年 「神明又指示」

陳榮文兄弟強調,當年養田雞致富,可能因而招忌被下咒,現在惡咒一一出土,希望村長陳山峰出面主持公道,讓村子可以平安;陳山峰則說,希望當事人拿出具體事證,他才方便排解糾紛。

義竹鄉陳榮文兄弟斥資建豪宅,疑因興建過程遭人偷埋骸骨,致入住後,每晚都被鬼魅鬧得無法睡覺,全家16口每天都有人莫名病痛,打針吃藥都無效,家道也中衰,不僅億萬家產化為烏有,還債台高築。

巧的是,債權人以近千萬元代價承接「鬧鬼」陳宅,登記過戶後就生病,鬼屋傳言不脛而走,轉賣乏人問津;4年前以370萬元回賣給陳榮文,還可分期支付,陳家三代搬進去後,小鬼依然天天報到,直到去年初依神明指示開挖,清出人與獸類參半的骸骨,總算恢復平靜。

牧場入口 挖出碗覆鐵砂

但陳家的事業仍未見起色,日前神明又指示,要求開挖陳宅500公尺遠,一處陳家擁有的牧場出入口,結果挖到12個碗口朝下,重疊在一起的瓷碗,碗底還覆蓋著鐵砂屑。

本身也研究命理的陳榮文大吃一驚,直呼「下詛咒的人實在太惡毒了!」

疑25年前建屋 同批埋入

陳榮文說,房子興建時遭偷埋骸骨,鬧得全家雞犬不寧,差一點家破人亡,沒想到同時間連牧場都被下咒,等於要斷陳家的根

房地利得合一課稅:明年房產交易落實實價課稅。

房地合一 將從輕課稅

【經濟日報╱記者陳美珍/台北報導】

2014.08.20 04:46 am

財政部預定年底提出房地合一制所得稅改革法案,將納入自用住宅與長期持有房產者租稅優惠,現有土地增值稅的各項減徵優惠,也將一併「移轉」由所得稅上繼續扣抵,房地合一制傾向朝「從輕課稅」設計。

圖/經濟日報提供

財政部長張盛和昨(19)日指出,在7、8月召開兩場「建制不動產交易所得稅制」座談會後,學界與業界已達成四大共識,包括:房地利得應合一課稅、自用住宅給予減免、出售長期持有不動產應提供減徵獎勵,以及土地繳納的土地增值稅需完全消除重複課稅。

張盛和表示,財政部將研擬房地合一、實價課稅的修法案,預計年底完成所得稅法部分條文修正草案送交行政院,最遲於明年上半年開議的立法院會審議。財政部估計,若修法工程順利,明年房產交易即可能落實實價課稅。

財政部昨天召開第二場房地合一課稅座談會,會後張盛和表示,除了房仲業外,業界均支持房地合一課稅,不動產代銷業者甚至表示「愈快實施愈好,以免外界觀望」。

張盛和還指出,業界提出兩點建議,財政部都「聽進去了」,包括原本已形同被否決的房地合一分離課稅,業者認為房產獲利是數年累積的所得,合併在一個年度累進課徵所得稅,有變相懲罰的用意,因而主張分離課稅;張盛和表示,會在修法時納入考慮。房地合一若採合併課稅,累進稅率最高可達45%;分離課稅多數為單一稅率,且較累進稅率低。

另外,土增稅現有包括長期持有減稅優惠、自用住宅一生一次從低按10%課稅的優惠,張盛和也保證,不會因為實施房地合一制「吐出來」改課所得稅。

他說,財政部將設計如「視同稅額扣抵」等減免「還魂條款」,將土增稅實際減徵的稅捐,視同已繳納,享有扣減所得稅的抵稅權。

財政部將同步檢討奢侈稅,張盛和昨日重申,若房地合一課徵所得稅時,房市平穩、炒風不再,「奢侈稅就可退場」。

不過,座談會與會人士對奢侈稅配套退場的態度不一。學界看法兩極,部分支持退場,房改盟與社會住宅推動聯盟等社會團體反對廢稅;建商、房仲等業者,則一面倒支持奢侈稅應儘速廢稅。

【2014/08/20 經濟日報】